所以我对学法、炼功、修心性、洪法丝毫不敢懈怠。首先静下心来学法，每天学《转法轮》，现在是背《转法轮》，去年背完了第一遍。在背的过程中，我看到了法的博大精深，那种溶于法中的喜悦心情，无以言表。我还参加学法小组学法，经常与同修切磋，达到了整体提高、整体升华。

我是1996年5月喜得大法的。99年7.20以后，我们失去了集体修炼的环境。2000年的一天我和同修因在户外炼功，而被当地恶警绑架到看守所关押了20多天，成了市610的“挂号”迫害人物，警察在我家窗户对面坐着；警车在我家凉台底下停着；出门还有便衣跟着；时不时的还有居委会和自己所在的单位打电话来所谓的“关照”；再后来干脆弄个人在楼梯口把守着；那真是邪恶铺天盖地象天要塌下来一样，真有种度日如年的感觉。面对种种魔难，我发出坚定的一念，大法我是修定了。

为什么会出现以上的魔难，我向内找，找到了一个自己认为已经去了很多的那颗心，就是“怕心”：“怕”被抓；“怕”自己的利益受到损失；“怕”面子上不好看；还认为“怕心”人人有，用这个“怕心”掩盖自己的“怕心”，不愿意从根本上去掉它。有时也问自己，常人中的那点蝇头小利有什么放不下的呢？所以只要“怕心”一翻出来，我就分清它、否定它，它不是我，久而久之“怕”这种物质就越来越少，所以自己的主意识越强，正念也越来越强，再没有以前的那种压力了，感到一身轻。

我还结合学师父的新经文及讲法，不断的修正自己。《明慧周刊》是每期都读，借鉴同修好的东西，补充自己的不足，做好师父要求的三件事。每天除了与全球大法弟子同步发正念外，还另加几次，并在发资料、讲真相之前先发正念。一正压百邪，记得有次警车又停到我家凉台底下了，起先我想：有师在、有法在怕什么，不管它。 你在那边守着，我这边该做什么做什么。这时在我脑子里突然又闪出一念：大法是慈悲的，同时又是威严的，我要用师父给予我的法器，发正念叫它开走。不一会儿，警车就开走了。从这以后我每次发正念，加一念清理我周围的一切邪恶因素，警车再也没开来过了。

随着师父的正法進程越来越快，邪恶也越来越少，逐渐的都恶不起来了。后来碰到那些以前参与迫害我的便衣，他们都是低着头过去，有的侧着身以手掩面，生怕我看到他的脸等，真觉得他们可怜又可笑。但是蹲坑的和跟踪的时有发生，时间一长觉得不对劲，这肯定是对我的某颗心来的。晚上睡觉做了个梦，梦见几个恶警朝我走来，我赶快绕到一山洞跟前，山洞门口正在下雪，一团一团的下得还挺大，落到身上没感觉，接在手上一看，这哪里是下的雪，这分明是一团一团的棉花，醒来后懊丧得不得了，师父看我误在这个层次时间太长了，在点化我呢！那一切都是假象。我发正念，否定旧势力安排的这一切。在修炼过程中我体会到修难，悟更难。

师父在《二零零三年元宵节讲法》讲到：“你们记住了，哪里出问题，哪里就是需要去讲真象了。效果好坏，你不要看对方，是出自于你们的心。你让它好它就会好；你无意让它好或心里不稳，就不容易正过来。也就是说正念要足。我真的在救度你们，我真的是告诉你真象，效果就会好。”

我不能绕开走，要面对他们，他们老跟着我，说不定就是我该救度的众生，我对着他们发正念，清除他们背后的邪恶因素，也清理干扰我自己的因素。我首先到邻居家里讲（这家邻居就是邪恶藏身的窝点）；给跟在我身后的便衣讲；到居委会讲；给自己所在的单位讲，让他们明白，法轮大法是正法修炼，你反对什么都行，千万别反对法轮功，善恶有报是天理，修炼法轮功的人都是好人等等。凡是能接触到的人，我都把他当作有缘人，都要给他们讲。

同时，我再次调整好自己的心态，每天早早起来炼功，发正念。送孙子上学、上菜市买菜，这也是我讲真相的时候，发传单资料、贴粘贴、面对面讲，每天上午两、三个小时我走到哪讲到哪。有买菜的、做生意的、有学生、也有学生家长，讲完后再送上一张护身符，再碰到他们，他们一个个都朝着我笑，跟我打招呼，从他们的眼神中我知道他们已经明白了真相，在大法中已受了益。这是法的威力。

我还做真相资料、挂真相条幅，凡是大法中的事，碰到什么做什么，责无旁贷。下午的大块时间净心学法、背《转法轮》，晚上就结合着学老师的讲法、看明慧网及其它资料，到了24：00发完正念睡觉，把师父要求我们做的三件事溶入到自己的生活中，把三件事放在我生命中的首位，主动做大法的事。心态一正，做什么都得心应手了。回头一看，那一切干扰都烟消云散，什么也不是了。

师父的洪大慈悲，为了我们的提高用心良苦，我时常感动得泪流满面。同修们，师父正法已经到了最后的最后，让我们再去执著，舍它个无漏，用心去做好三件事，用慈悲去救度更多众生。

如有不妥之处，请同修慈悲指正。