虽然我从接触到法，修炼已有9年多的时间，好象一直在学法，一直在修，也过了一些关，但是对如何去修炼，修炼的方法并不清晰，总是跌跌撞撞的。一次，在和同修交流中，我谈到自己在99年7.20打压时，刚开始，表现的还可以，但时间不长就挺不住了，平时在生活中也有这种现象。就这个现象，我们不断的在法上去认识出现这个问题的原因，忽然，我触摸到了我那变异的根源：其实是没有把自己当作一个真正的修炼人。因为矛盾来了，是考验自己能不能守住心性，按正的去做，应该是正的去改变不正的，但自己却随风倒，随着常人的观念去了，随着不正的去了。

自从找到不足，把自己当作一个真正修炼人的这一念加强了，遇事向内找，深挖自己的执著心，同时对一思一念也基本上能在法上去认识。好象掌握了点如何去修炼的方法。有一次和爱人发生了矛盾，他玩游戏，我一人忙乎着做饭，心里多少有点不平衡：我整天这么干，你也不知道给两句好听话，还说我不好，也不承认我们修炼人好。于是就针对他的变异观念说了他几句，并准备给他留一些盆、碗让他刷。因为现在“自己是修炼人”这一念强了，心态也比较平和，望着这些盆、碗，突然意识到这是妒忌心，上午刚刚听师父在大连讲法讲到的，但那个心似乎不愿意被去掉，我就加强自己的主意识，指着那些盆、碗在心里说：我今天必须利用你们去掉妒忌心，这些我都包了。这一念刚发出，他竟主动乐呵呵的过来要活干了。

从这件事中，我也体会到了，当时这个环境主要是为去自己的心而存在的，大环境的有些状况也是如此。不能用任何借口来掩盖执著心。其实，我今天的这点体会中，有许多是周围同修早就悟到过的，我只是不断的在师父的点化下，在同修的帮助下，也真切的体会到了。因为在和同修交流中悟到修炼无大小事，就把这点体会写了出来。如果有借鉴作用，就让我们在师父的呵护下共同提高，有不妥之处请指正。