师父好！同修们好！

我是东北某地的一名大法弟子，想从圆容家庭、正念正行和整体协调几个方面谈一谈这几年来证实法中的修炼体会。

得法前我是一名企业经理，每天就是赚钱、挥霍，忙于应酬，不是吃饭就是喝酒。争名夺利、勾心斗角。说着言不由衷的话，做着自己不愿意做的事。被人捧着，前呼后拥，出尽风头。尤其对喝酒比较执著，最多喝过二斤酒。因喝酒过量身体多病，心脏病、胃病，还有风湿性关节炎，加上小时候就腰痛、神经性头痛，有时候腰疼的尿血。脾气暴躁爱发火，家庭搞的也很紧张。三天两头闹离婚。由于看不惯人性的堕落，曾经几度想出家，怨恨这个人生，讨厌这个戴着面具生活的社会。

在一次偶然的机会我看了《转法轮》，明白了人生的道理，我捧著书放声大哭，心里在想，师父我怎么才找到您？为什么前几年没有找到您？把所有的冤屈哭诉出来了。终于，我找到了人生的归路，找到了比生命更宝贵的真理。一颗悬空的心有了归宿，那是用多少钱都买不到的。我知道了生命为谁而存在，明白了人生的真正意义。原本的火爆脾气改掉了，再也不打仗、喝酒、赌博了。街坊四邻看到我就笑，说我变好了，在我家人面前总夸我。家庭和睦了，日子过的和和美美。生活中充满了阳光、快乐和希望。

风云突变　走出来证实大法

一九九九年「七•二零」以后大法遭受了史无前例的迫害，我于二零零零年元旦進京上访，被非法关押十五天，从此后便开始了我们一家的厄运。警察上门逼迫写「五书」，不写便把我带到派出所。在派出所三个警察看着我，我当时想，法还没正过来，师父在遭受诽谤，同修在监狱受苦，我还得進京上访。于是我在警察的眼皮底下堂堂正正的走了。

第二次在天安门打横幅。回家后，家里人象疯了一样来指责我，说我炼法轮功炼傻了，不管孩子不管家庭，给家里人讲真相他们也不听。回到家里，由于几年来邪恶的谎言迫害，家人邻居都不理解我，说什么呢？你看本来一个挺好的人炼法轮功炼傻了，家也不要了，孩子也不管。邻居看我的眼神怪怪的，公公婆婆也上门上来骂我，哥嫂也到处讲，最心疼我的大伯子也骂师父，弟弟看不公和他们打起来。

面对这一切，我的心一下子沉了下来。反思自己，上北京上访为了什么？不是救度众生吗？一家人都来反对，他们不也是众生吗？我就对他们讲真相。他们说，法轮功好就在家炼，出去??瑟什么？小胳膊拧不过大腿。我一看，他们听不進去，心就凉了，也不愿意再讲了。

由于两次進京正念闯关，同修都说我修的好、正念强。同修找到了我，让我传递资料。在传递的过程中没过多久，资料点被破坏了。我也因贴真相被恶警蹲坑绑架，事后我找到了自己有一颗为名的心。虽正念走脱，也被迫流离失所。

流离失所后，丈夫非常不理解。面对家庭的重担，面对感情上的承受，提出与我分手。无论我如何给他讲真相也不行。他在家里卖房子，他的父母也挑唆。孩子还没人管，我又不敢回家。当时几乎走入绝境，心疼孩子也没办法。面对旧势力的迫害，想到师尊的慈悲苦度，想到同修的提高，想到众生需要救度，个人家庭的事先放一放吧。

流离失所那段日子里，走到哪里真相讲到哪里，找各地区邪悟的同修交流，给他们背法听，背《建议》、《大法坚不可摧》，讲同修正念正行的故事，使同修回到法中来。知道哪里有邪悟的同修就到那里去交流。同修明白过来后又开始走入正法進程中来。

同修都说我修的好，自己也飘飘然了，忘记了「修在自己，功在师父」。要到劳教所去「正环境」。没过多久就被邪恶绑架。在劳教所绝食十五天保外就医。回家后没找自己的不足，好好调整自己，被为名的心带动着：看我多厉害，被劳教一年，十五天就闯出来了。回家后也没静心学法，风风火火，心态不稳，急于做事。资料点缺钱几万都给，资料多少都敢拿。发真相挂条幅什么都敢做，夸大一点说就差造个卫星发上天了，就是不修心性。没过多久，资料点就被邪恶破坏了，我也再次流离失所。心想，资料点被破坏了，同修不能看不到明慧网，看不到经文，我就从家里取了一万元钱，准备找同修再建资料点。

我没進过电脑城，找了一个同修和我一起到商城去买电脑，到商城转了一圈，俩人都不懂电脑，有钱花不出去，眼花缭乱不知道该买什么样的好。当时因進京上访被迫害加上绝食，身体状况还没调整好。转了一上午，腿走肿了。小学文化又不懂电脑，急得没办法就在心里求师父：帮我买一个最好的，救度众生需要的。又转了一圈，走到一台笔记本电脑前就不想走了。看了一眼那个笔记本电脑，心里非常舒服，心中悟到，一定是师尊点化，就是它了。

买完「笔记本」后，又买了一台佳能牌小型复印机，买了两箱子纸。东西买完了，拎着发愁──也不会用，又没有认识人，心里那个苦，还不会上网。坐在火车上，眼泪「哗哗」往下流。坐了一上午的火车，到了地方找了一个旅店把东西放下，开始找同修。同修家只去过一次，记不住地点，转了一上午，又累又饿，心里想，师父我找不到同修，买了设备也不会做，师父您帮我吧。不一会过来一个老头，我上前便问：大爷，某某家在哪儿住？老头儿眼珠子一瞪说，「你是不是炼法轮功的？！」当时我一着急脱口而出，「我不是，上他们家买货。」老头说，就这家。哎！说完我就后悔了，没想到遇到这么一点考验就不敢承认自己是大法弟子了，真是正念不足啊！原来就在同修家房前屋后转了半天。進屋后一问，同修前两天被逼流离失所了。唯一的希望没了，怎么办？只好回家了。

一切都在师父的安排当中。一个月后我找到了原来资料点流离失所的同修，把设备给了他，租了房子建起了资料点。

在运作的过程中，由于资料点过大，同修太多，出入频繁。大部份同修都在家等靠要，被动的发资料，资料点给什么就发什么。没做到整体协调，整体提高，在安全问题上也有漏洞。加上学法跟不上，每天忙于做事，设备不断的出错，也没注意向内修，只是在不断的更新设备，坏了就买新的，投入大量的资金做事，忘记了自己是一个修炼的人，没象师尊说的那样必须得是大法弟子做大法的事。有一次，同修出去发真相被绑架，承受不住说出了租房的地点。在搬家的过程中，设备和人一起运走，刚到地方没多久就被邪恶绑架了，损失设备价值二十多万元，十名同修被劳教。我也被绑架了。

为了抵制迫害，在被绑架的第三天，我在正念往出走的过程中跳楼摔断了腰，险些被邪恶夺去生命。就在生死一念之间，我心里想，师父，我不能死，我还有很多大法的事没做呢，于是就活了过来。当时，当地的比较精進的同修都被绑架了，资料点完全瘫痪了。我想到当地同修没法看到明慧材料，更没有真相发，还得回去做这些事。后来被劳教所保外就医，医师诊断「下肢瘫痪」，送進医院做手术。当时我虽然说了没事，但碍于情面还是配合做了手术，以至于给后来的修炼带来了麻烦。

在医院里我一天看一遍《转法轮》，腰也不疼。我第三天就下床，当时医生很害怕，告诉我腰里的钢板还没固定好，我说我没事我是炼法轮功的。第十二天的时候出院回了家，第十五天的时候，我下楼溜跶，心想得证实法。邻居吓坏了：她怎么出来了？不是瘫了吗？警察几个人跟着我，在一起窃窃私语。

圆容家庭　慈悲熔化钢铁心

经过几番折腾，由于自己不够理智圆容，丈夫厌倦了，不想再承受了。住院期间，丈夫没管我，在家里抽烟喝酒打麻将找女人。等我回家后，我真不知该怎么办好。丈夫对我不理不睬，婆婆挑唆让他与我分手，把家里的钱拿走，一分都不给我。「剪不断，理还乱」，我被情带动，气恨、委屈、妒忌、埋怨，说什么也不和他过了。丈夫回来就给撵出去，看见他就嫌他肮脏，就想我对他的付出、对他的好。越想越沸腾，越想越生气。看见就生气，看不见还左顾右盼。表面上不理他，内心里什么都放不下。明知道人的东西非常肮脏，却又抓住不放。就这样家里的矛盾也越来越大，外边的女人电话一个接一个，当时的心被情带动着苦不堪言，无论怎样商量也无济于事。矛盾一天比一天激化，丈夫租了房子搬出去住了，把孩子也带走了。

有一天，丈夫说，你真不跟我过了吗？我第一念想到的是他跟别的女人如何如何，没有想到救度众生，干脆心一横，分手就分手，正好学法炼功做大法的事没人干扰我。不向内修，还用大法来掩盖着自己执著不放的心。我咬着牙说，不过了，你走吧，再别来了。等他走后我却趴在窗户上望。

直到有一天他和别的女人在一起过日子了。我抱着好奇心去看看这个女人长的什么样，有没有我长的好看。到了他家敲开门，展现在我眼前的是怎样的一幕？他趴在那个女人的脸上满脸堆笑的说，起来吧。那个女的在他的脸上摸一把，孩子在另一个房间没人管。我突然明白了，「你的母亲是人类的，不是人类的，数不清。生生世世你的儿女有多少，也数不清。哪个是你母亲，哪个是你儿女，两眼一闭谁也不认识谁，你欠下的业照样还。」（《转法轮》）人生就象一场梦，梦醒了，心里充满了慈悲。我笑着问那个女的，你们那儿有没有炼法轮功的？她说没有，我就把真相小册子、光盘等资料给了她，并告诉她好好珍惜现在的生活，走到一起都是缘份。说完后我领着孩子就回家了。回家后不太放心，又给那个女的打个电话讲了四十多分钟真相。我的心也放下了，在家开始静心学法炼功发正念。

过了一个星期，突然有一天，接到他的一个电话，告诉我说那个女的和他分手了，我淡淡的说「分就分吧」。

经过一番挫折，他在单位职称没评上，处的对象也分手了，他突然得病了，是绝症。碍于情面，也觉得他挺可怜的，于是我放下自我，把他接回家。当时，他鼻子臭的比最臭的臭脚丫子还臭，整个房间弥漫着臭味。我每天照顾他，被臭味熏的头疼，想到我住医院的时候他如何如何对我的，现在每天看到他遭的罪，陪他到医院看病，家里孩子没人看，当时真是说不出心里的滋味。

看着躺在病床上的他，扪心自问，我是大法弟子，来救度众生来了，连家人都救度不了，我还是大法弟子吗？这不也是旧势力的迫害吗？再苦再累受多大的委屈也是为了修炼，也得圆容大法，也得救度众生。

就在我努力改变自己的时候，他竟然瞒着我去桑拿浴住宿。我把他叫出来，他竟然笑着告诉我让我也進去住。我耐住性子叫他出来，并严厉的告诉他，那种地方大法弟子是不会去住的。他对我破口大骂。刚刚生出的慈悲心一下子被情带动，我心又凉了。心想人真是不可救，当时真是想一走了之。冷静下来，向内找，发现了自己为私为情的心，最为突出的是占有欲、妒嫉心：你是我的丈夫，你就得属于我一个人，你就得听我的，就想把他死死的拴在我的身边才放心。师父在经文《精進要旨》〈修者忌〉里说「执著于亲情，必为其所累、所缠、所魔，抓其情丝搅扰一生，年岁一过，悔已晚也。」找到了自己的执著，心放下了，心里轻松了许多，他的态度一下子转变了。

我想圆容好家庭也是大法弟子应该做的，我就劝他学法，也开始调整自己的心态，给他念书听，教他炼功。为了便于照顾他，为了他家的亲朋好友不再反对大法，在他病重的时候我主动提出和他复婚，并和他讲真相，我是大法弟子，咱俩已经离婚，我不能随随便便就跟一个男人住在一起。在此期间我努力做好，纯净自己，把大法的美好展现给他，让他从大法弟子的身上来了解大法。

由于多次遭受迫害，家人也跟着承受了很多，回家后又没给家人讲真相，导致家人把所有的怨恨都发泄在师父与大法身上，来反对大法。为了圆容好家庭，我和他办理了复婚手续。他的父母也被我的善良感动，明白了大法好，邻里之间看在眼里都夸我心地善良。

公安局雇了邻居看着我，平常我就多和他们接触，唠唠家常讲讲真相，他们的家人也得了法，都知道大法好，上边一有文件就告诉我让我小心点。对门邻居是公安局的，派出所一来骚扰我，她就出面数落警察：炼法轮功怎么了？她人多好，法轮大法就是好，就是在大道上我也敢喊「法轮大法好」。丈夫通过学法炼功，明白了大法的法理。每天集体学法炼功，家庭变成了修炼的环境。他也退出了恶党的邪恶组织，并把《九评》拿到单位给同事看，有一次单位开会他公开提出退党。家里同修来来往往，他就给做饭，毫无怨言。现在我有更多的时间做大法的事情了。

正念正行　否定旧势力迫害

一次，同修告诉我警察要绑架我到洗脑班，让我躲一躲，当时想到师父讲法里说遇到困难不要绕开走，正是讲清真相的好机会。心想，不能躲，大法弟子就该流离失所吗？就不应该有个家吗？既然邪恶找到了我，那我就做好。心中对法坚如磐石不动心，环境是大法弟子自己开创的，正念清除邪恶，绝不认同邪恶迫害的借口。我在家里哪里也没去。

第三天，恶警房前房后把我家围了起来。我开门让警察進屋，我问他们干什么？他们说，上边点名要见你，跟我们走吧。我说我不去，我拿起电话给公安局局长打电话，郑重的告诉他：我家出现的一切后果由你负责，我犯什么法了你们来抓我？要活的没有，要死的你们抬走，这一切后果都是你们逼的，我写好遗嘱让家里人告你们。恶警听后问告谁，我说谁迫害我我就告谁！

我理直气壮的讲真相，揭露邪恶几年来对我的迫害。最后邪恶妥协，商量我不走可以，让他们的领导到我家里来和我谈谈。我说不行。那怎么办？我说那是你们的事，与我没关系。恶警说，你看领导都来了，你得让我们有个交代，要不你和上边通个电话。我说不行。他们又找到我丈夫让他劝我，我告诉丈夫：不要相信他们，许多大法弟子都是被他们骗走的；修炼是我的事，你不要管。邪恶一看使绝了招，临走前，还伪善的转嫁责任说：我们是没办法上指下派，你千万别上北京，你如果上北京我们就得全下岗。

在整个过程中我不断的发正念，历经四个小时的正邪大战，邪恶最终被除尽。在此之后给我最大的感受是邪恶已被除尽，邪恶再也动不了我了。正悟到了师尊讲的法理，「有多强的正念，有多大的威力。」（《精進要旨（二）》〈也三言两语〉）

我越来越体悟到正念的威力，几年来一直在家做资料。在师父的慈悲呵护下一直走到今天。

放下自我　向内找整体升华
　
从那次大资料点被破坏，两个月了也没建起来新点，大家都很着急。通过切磋，我们总结了大资料点的弊端和安全隐患，决定建立以家庭为主的小型资料点。

我买了电脑打印机在家做资料。由于多次被迫害，而每次与我合作的同修都被非法关押，唯独我每次都能闯出来，于是就有同修怀疑我是特务，甚至还跟别的同修说。我做出的资料给同修，同修害怕，加上家庭搞的不和，给自己增加了很大的压力。有一个同修指着我鼻子说，我怀疑你是不是真修的？！我几乎崩溃了，心里好委屈，心想我为谁呀？为了我自己吗？我自己在家里什么都能看，也什么都能做。哪有特务拿这么多钱来做事的？加上身体没恢复好，我想起来就哭，心里极度的不平衡。后来一想，再委屈也得给他们送啊，同修要是看不到明慧网和师尊经文，就跟不上正法進程。

我每天坚持学三讲《转法轮》，还坚持发正念、做资料，就是不会向内找。心里想：我没错，我按照师父说的做也没错，师父都评语了，揭露邪恶没错，你们不做我做，反正我能上网下载。谁的话也听不進去，出现问题不向内修，用做大法的事多少来衡量同修修的好不好，把自己变成了一个手电筒，只照别人不照自己。有时候与同修交流嘴上说自己不对，内心里是在说别人。就连学法的时候也是在为别人学的，在法中找同修的不足：这句话是说张三，那句话是说李四。后来发展到同修对着喊，都象常人干仗一样了。我一看，这啥心性呀？我哪有时间跟你扯这个，我多忙还得学法、做证实大法的事呢。这样一来矛盾越来越大，同修开始合伙抑制我，不配合我，让我自己做完资料自己去传递。

在那段时间里，我帮助了相邻的一些地区建立了小型资料点，但出于安全原因，不想让当地同修知道自己能上网，所以同修与我合作几年也不知道我家里有电脑什么的。等到《向当地民众揭露当地邪恶◎师父评语》发表后，我感到当地同修要是再看不到大法弟子办的网站，实在离正法進程落得太远了，拉开的距离太大。所以就放下了私心，把同修带到家里看明慧网，现在，许多同修都在家上网，打破了多年来的间隔。放下了自我看同修，看到的是同修闪光的那一面，不再被任何的执著带动，看到的都是我的不足。

写到这里我流泪了，那是对不起师尊慈悲苦度的泪，那是对同修愧疚的泪，在修炼的路上把自己干事的心放到一边，从新审视自己，心空了，看到了自己个人修炼的不扎实。虽然，每天都学法炼功讲真相。在遇到矛盾的时候没有向内找，没在法理上提高上来，每一关每一难都没认真对待。即便同修给指出来，也会在法中找到掩盖自己执著的理由。师尊在《中国法轮功(修订本)》中说：「你可能没听清楚。心性包括得很广，德是其中一部份；还包括『忍』、吃苦能力、悟性、对待矛盾等等，这一切都属于心性问题，其中还包括功的演化、德的演化，是一个广义上的东西。德有多少不是说你功有多高，它是说你将来长多少功。德还得通过提高心性魔炼后，它才能转化为功。」明白了这一切后，我放下了为私为我的心，找到了干事心，为名的心。回头再一看矛盾都是我的心促成的。同修也在找自己的不足。整个地区形成了一个圆容不破的整体。

（第二届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）