首先向慈悲的师尊致以最崇高的敬意！

在此向各位同修问好，特别是海外同修，你们辛苦了！谢谢你们！最近看到明慧网发表《第二届大法弟子书面修炼心得征稿启事》后，我也想把自己的修炼心得写出来和大家交流。

万古艰辛为法来，只为今生了洪愿

我是一九九七年六月得法的。尽管身体有不少毛病，可我学法的初衷并不是为了强身健体，而是为了修炼。人世间的创伤使我早就萌生了進山修道的念头，对于大法的法理我是坚信不疑的。刚入门不久就听人说，共产党要对大法怎么样，那时我没有退缩，心想：我们是真正修佛修道的大法，共产党能把我们怎么样？你不许我炼，我在家炼，管得着吗？得法后我如饥似渴的学法，炼功。手有空就看法，手没空就听法，集体学法炼功从不迟到、早退。脑子里装的都是法。听说师父一九九二年就开始传法了，我为什么就不知道呢？恨自己得法太晚，暗下决心一定要勇猛精進。

我是闭着修的弟子，修炼中却时时体悟到师父的慈悲点化，感到师父就在身边，促我精進。例如有一次我参加了上海辅导站组织的到无锡集体学法，我们双盘着腿看师父的讲法录像，好几次我想拿下来，看同修都在坚持，我也就忍着，实在受不了，我就把腿拿下来，右腿侧竖着，手放在膝盖上听师父讲法。刚一会有人打我膝盖上的手，还有点疼，心想，谁打我呢，一看周围几百人都在听法，我悟到是师父在提醒我奋力精進。我再度把腿盘上，一小时后我的腿疼得受不了，突然一股凉气从我的小腿经过脚趾出去了，时间差不多有一分钟，然后腿松快了。自从这次以后我炼静功的时间突破了一个半小时。（注：平时学法不要这样做，学法就是学法，炼功就是炼功，听法的时候最好不要打坐，免得会分心了。）

风云突变

一九九九年恶党开始迫害大法，七月二十一日我们上海同修一起到上海市政府和平请愿，回来以后我就被二十四小时监控，走一步都有两个人跟着。十多天后我丈夫因为受不了这种气愤和压抑，本来就有病的心脏停止了跳动。我极度悲伤，但对我的监控并未因此放松。

我们大法弟子在哪都是一个好人，在以前的三年中，每到老人节，我都给我们居委三百元钱，给这里的老人们过节用。居委书记说，现在的人唯利是图，象你这样有善心的人太少了。她认为我是一个大好人。恶人们对我的行为使这位前任居委书记很不平，她怒斥了相关的恶人，恶人们这时才解除了对我的监控。

在丧夫的痛苦中，我悟到炼功人碰到的一切都不是偶然的。师父讲的法我都记在心里，可是身在其中时很难自拔。师父说：「人在迷中，就放不下这个东西。有的人放不下他的儿女，说如何好，他死了；他母亲如何好，也死了，他悲痛欲绝，简直下半生要追他去了。你不想一想，这不是魔你来了吗？用这种形式叫你过不好日子。」（《转法轮》）我看到这段法心里一震，师父的法一下子打到心灵深处。我是为什么来到世上的？现在我们世缘已了，我怎么还能这样无休止的在痛苦中折磨自己呢？我从新静心学法、炼功，不再去想以前的事，夫亡后的情关就这样过去了。

以后我多次遇到邪恶干扰，由于师父慈悲呵护，同修们正念帮助，我都正念闯了过来。当时恶人逼我写三书，威胁不写就送洗脑班，再不转化就判刑。那时我考虑了很久，转化是不可能的，是出走还是留下来呢？如是出走的话，家里还有一个两岁的孙女没人照顾，家里的小辈和亲戚们也会对大法有不好的看法，他们说对大法不利的话不也是造业了吗？要是因为我的原因他们对大法犯了罪，这是不是没有圆容好大法？怎么救度他们呢？我选择了留下。我想我修炼大法没有错，我也应该面对恶人，给他们讲清真相。

那时街道、里弄、区「六一零」每天都是四至六个人找我谈转化，我发现他们中有不少人有善心，相信神，相信善恶有报。有两个里弄干部跟我说，你就装样子说几句，回家给师父烧几个菜，买点水果供供，认个错就行了嘛，让我们好交差，以后上边叫法轮功开会，我们找个人顶替你，这次实在是没办法。我说：「不行啊，你好交差了，我却交不了差。佛法修炼是严肃的，我修的是真、善、忍，说真话，办真事，你这不是叫我骗自己吗？这不是白修吗，我又有什么错呢？你可能是好心，其实却会毁了我。你还是死了这条心吧！」这些人一看动不了我，也就草草收场了。后来我家保姆告诉我说：阿姨，他们说你宁死也不放弃。

助师世间行

大法弟子应该做的「三件事」，我都尽力的做好。早期没有资料来源，我将明慧网上的资料摘下来汇编后用传真机复印好出去散发，同时供给少数同修。我人到哪儿，资料就发到哪儿。

到了国外和同修联系上后，马上投入了当地证实法的活动。有一次外出找不到回家的路，越走越不对，怎么办呢？没有地址，电话，语言又不通，我就心里求师父。我问了一个老太太，没想到她会讲华语。我只知道附近的菜场名字，老太太就告诉了我。我更加感到师父无时无刻不在关怀着弟子，更觉得要没做好愧对于师尊。

《九评》出来以后，我在国内散发光碟的过程中，常常有惊无险。经常我在发资料的时候旁边有人，有时还有警察，他们却象没看见似的。我悟到：救度众生要抱着纯净的心态，正念正行证实法，邪恶是不敢来迫害的。

今年上半年我得到一个消息，江鬼躲在上海还象过去的皇帝一样，每天要「说书、听戏」消遣，每天都要召各种演艺人士進宅去，每次只限一人，专门为它表演。它就住在上海市余庆路一五三号的大豪宅里。我和同修商量去集体近距离发正念，但没能成行，听说有别的同修去了。发正念不久，救护车就开進去了。

我自己也发正念，决心还要把光碟发到那儿去。邪恶在疯狂干扰，我那天骑自行车去，我的自行车买了三年，从没坏过，而且充一次气能管半年。那天一出门就没了气。我充好气走了一会又没了，那里没有补胎充气的地方。我只好推着走，但我还是一边走一边发光盘。我知道这是黑手邪灵干的坏事，我想，任你怎么干，我还是要做好大法弟子该做的事情。

家人要在江鬼呆的那附近买一套房。江鬼呆在这地盘上，恶党有个规定：凡炼法轮功的都不准购买旁边的房子。要买附近房子的人，经过政审批准了才行。由此我们可以看出，它本来就是鬼，对正法畏惧到了什么程度。前些天，主管这件事的警察打电话到我家，正是我接电话，他说除了炼法轮功的谁都可以买这房子。我想恶党这样干天理不容，哪有允许即将被销毁的烂鬼住，而不让正的生命住的道理，于是我经常发正念否定它。

这回我推着自行车终于到了它的跟前，我观察着周围的情况。好大的地盘，从南到北三条马路中间全是它的宅地。共有三道门，靠南边的门比较旧一点，无人站岗，中间一道门和北边一道门都有军人把守。短短几分钟就有一辆摩托车兜一圈走了，一会又慢慢开过来一辆警车。说来也怪，我看这辆警车跟一般的不一样，咋看象一只蛤蟆。后来同修说我可能看到了另外空间的景象。

大宅子门口没有地方可以放光盘，我就把光盘都发到它附近去了。我悟到这也是一场正邪之战，我们发出的光盘都是大法造就的、威力无比的生命，在另外空间里一定起着巨大作用。师父说：「你们完全都是凭着自己的热情和对大法的认识在做，看上去简简单单，没有什么惊天动地的事。但是我告诉你们，在常人这边表现的越平常的东西，可能在你们看不见的、在你们所修炼的这个境界中表现的却是真的轰轰烈烈的，（掌声）也就是说，你们不要把你们的工作看的那么太简单。」（《（在长春辅导员法会上讲法）》）当时我想的只是镇住邪恶，就在它眼皮下救度众生，没想到三天后房屋中心通知我，可以买这套房，让去办手续。我当即悟到这是因为正的力量战胜了邪恶，更加增强了信心。我要利用好这块地方，更大力度清除邪恶。

我很重视发正念，偶尔忘了或错过发正念的时间会很难过，象犯了天条一样。以前我每天发十次，有时间就发，发出的正念也很强。我觉得要发正念就好好发，要不起不到作用还浪费时间。我把每次发正念视作一场神与魔的大战。我现在除了每天四个整点之外，还加三次。在和其他同修交流时，我发现确实有些同修不重视发正念，很着急，经过切磋一些同修改变了态度，对发正念重视起来。有一个同修老受干扰，错过时间，我给她买了一个盲人用的表，到整点时都会说「现在时间几点」，希望她能快点跟上来。

我在修炼中有很多执著和不足之处，但我基本上能在魔难发生时想到我是炼功人，是正法时期大法弟子，及时向内去找，把自己修正过来。八年中修炼的感受太多了，简单的谈这么多，有不足之处请同修慈悲指正。证实法的路还没有完，我也希望我们全体大法弟子都能确保做好「三件事」，切实注意安全，正念正行，完成我们的史前大愿。

（第二届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）