一、初得法　以法为师

我抱着求治病和到底这功法与别的气功有何不同，这么严厉的打压她们怎么还在坚持等等许多疑惑回到家。手捧着《转法轮》心中有种莫明的期盼和激动，在当天下午4点多一直看到第二天凌晨3点全部看完，心中感慨万千无以言表，泪流不止，望着书中照片师尊慈祥的笑脸心中发出一念：“请师父管我，我也要修炼。”

第三天身体出现几处奇痒及消业状态，爱人要我去医院看看，我只是纳闷儿，没当回事。当我把《转法轮》还给同修时谈及此事，她告诉我师父在帮我净化身体。我当时感动得流泪了。

为了明白更多的法理，只要同修有的经文和大法书都借来静心看完。我把《洪吟》、《洪吟（二）》、《精進要旨》、《转法轮》全部手抄一遍。奇迹出现了，多年的慢性咽喉炎、严重类风湿、头昏（美尼尔氏综合症）、更年期、腰椎盘突出、骨质增生、痔疮、便秘等十多种病不知不觉好了。我的身心感到从未有过的健康，脸色白里透红，显得年轻，全身散发着朝气。

同修们惊叹我的变化，爱人也连连感叹——真是神法啊！师父除了帮我净化身体，还给我开天目，我看到了常人看不到的另外空间殊胜美妙的壮观景象，我时刻感到师父在身边。

那段时光我觉得非常幸福，完全陶醉在师父洪大慈悲的讲法中，完全溶于大法。我明白了这个宇宙的真理，明白了人活在世上许多个为什么，明白了人生在世的真正目地，除了大法没有什么更值得我去追求了。当初求治病的心已荡然无存。

二、走入正法修炼　正念正行

我决定立即行动，把大法的美好告诉更多的人，用正义和良知去维护大法，揭露邪恶，让更多被蒙蔽的善良人明白真象。开始我是抱着一颗大法和师父被诬蔑以及被邪党欺骗的愤怒和自己还是邪党份子的羞耻、难过的心，走上证实法的路。为了讲真象，有时清晨到公园、大学校园炼功，找机会接触晨练的人，外出办事坐公共汽车或行走的路上随其自然讲真象。

刚开始讲真象，别人提问题不知道怎么回答，又要求自己必须每天至少跟2-3人讲真象。有时情绪急躁、态度强硬，把自己的观点强压给对方，所以讲真象效果不太好。在发资料中心态也不稳，有一次晚上自己去附近发资料，一路念着正法口诀，心中记着“弟子正念足　师有回天力”（《洪吟（二）•师徒恩》）。在发资料时有人突然开门出来，我紧张得赶快躲到小巷里。那时怕心很重，转念一想：“我是做最正的事，怕什么？我边鼓励自己边走出小巷，很快把手上的资料发完。回到家心还在紧张。

慢慢的知道要多学法，要向内找去执著，在法上和心性上提高才有更多的智慧和正念，于是每天晚上坚持学法，用真善忍对照自己当天的一言一行，向内找，不断总结经验，找出不足。每天把讲真象救度众生当作必做的工作，心中时刻装着法，走到哪，正念带到哪，抓紧时间跟上正法進程。

2005年春节前，我决定放弃打工，回到家乡洪法、救度众生。到家后，我首先想到公安局的工作人员最需要明白真象，要把法轮功的美好和被迫害的真象告诉他们，也是去救度他们。我请师父加持，边发正念边拜访他们讲真象，送真象光盘到他们家或办公室。善意的告诉他们不要再助纣为虐，干那些伤天害理的事，多为自己的生命着想。明白真象的人不光感谢我，有的还说：“你是一个好人。”明白了真象的这些警察至今再也没参与迫害。

接着，我利用购物、买菜、朋友交往、散步、爬山、过年朋友到家做客的每一个机会讲真象：利用DVD播放真象光碟、送真象光盘、护身符、资料和口讲，把《转法轮》推荐和借给有缘人看。有时讲真象身边围着几个人，我边发正念边请师父加持，回答问题，在这过程中又去掉一些怕心。我时刻保持着正念正行，不懈怠自己。在师父洪大的慈悲呵护下，我们当地明白真象的人在快速传递着法轮功被迫害的真象。很快引起当地610（我当时不知道有这个办公室）和政法委的注意，他们放出消息说要抓我。家中亲属知道后，害怕极了，要我马上离开家出去躲一躲，或出去打工。当时我有点怕，但由于主意识及正念占主导，我没有动摇，对亲人说：“我没做坏事，不做违法乱纪的事，谁也无权抓我，我以真善忍为标准做世界上最好的人，他们也不敢动我。如果随便抓人，天理王法何在？”并请亲人们放心。“你真正作为一个修炼的人，我们法轮会保护你，我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。”（《转法轮》）。我在家坚持高密度发正念，静心学法，清除身边破坏大法的一切邪恶因素。

我知道修炼的路上不会是一帆风顺的，会有干扰和考验。在对大法对师父的正信正念下，怕心彻底去掉了。紧接着邪恶又利用亲情来干扰，亲人用死来逼迫或哀求我，她们劝我、骂我、讽刺挖苦我，千方百计的阻挠，目地是要我放弃修炼。我微笑着善意的做了解释，亲属们再也无话可说。

三、提高心性　走正每一步

春节后，得知要劝世人三退，感觉难度很大。我先从自己做起，到单位邪党组织去要求退党，借机讲真象和劝退。由于没学好法，认为入党要申请、退党也要写申请是符合常人状态，便按要求写了退党申请。回家后我悟到写申请不对，但没去改，其实在思想上还是在听邪党的话，没有彻底摆脱邪党思维模式。心想只要批准退就行啦！不久单位又要我交党费，这一下我意识到这个邪党的卑鄙和丑陋嘴脸。不能走形式，应该在思想和行动上清除邪党毒素，要为自己负责，我当即就去了办公室，把退党声明交到单位。

我一下子就感到，原来邪党在我身上那种藕断丝连的因素一下子就断了，心里也轻松踏实了。走正了这一步后，家属中所有人很快也三退了。由于地处偏僻手上资料少，资金设备短缺。本地区大法学员精進状态不同，有的长期躲在家里学法，有的人心很重，有的看似精進却在外围讲真象发资料，很少在附近面对面劝三退。而且本地同修在资料上全部是等、靠、要，所以我就和同修商量用最经济的方法做真象资料。

动手写了劝退信，用蜡纸刻印，因派发较集中，曾有一同修被610等骚扰。此事在同修中造成波动，虽然没有当面讲我，也没人找我，但明显是在指责我没把事做好，接着间接听到了同修们对我的议论。当时我很委屈，动了人心，认为我这么辛苦建了资料点，写、刻、印几乎全包，同修不帮忙不说，还讲些不在法上、不符合修炼人的话。过后冷静下来向内找，发现做大法事心不纯净，深藏着强烈显示心，追求轰动效应，没考虑同修及整体安全，在显示自己能干、没怕心、法学得好等。当同修提出看法，没达到整体切磋圆容，还以证实法是对的理由为自己找借口。这一向内找，才真正领会到师父说的“修炼中加上任何人的东西都是极其危险的”。找到执著后，主动到同修家交流切磋，共同在法上提高。在正法修炼的路上，我渐渐成熟起来。

当得到《九评》后，即刻一字一句的刻写——对照——印刷——补笔。忘我的劳作，不知疲惫、手疼和酷热，在这个过程中，我仿佛看见从小受邪党教育在身体和心灵上形成坚硬的壳一层一层在剥落，思想更清晰了，更感到劝三退，清除党文化的紧迫，中国人太应该看《九评》清醒清醒了。

资料完成后和同修一起去发放。在救度众生，劝三退时由于学法的基础和刻写《九评》的深刻体会，我做到了游刃有余。后有学员传言610查刻写《九评》笔迹，我立即提醒同修们要修口，我们做最正的最伟大的事，是神的状态，用正念看问题，要全盘否定并解体邪恶的任何干扰，要同修们一思一念用法对照正念正行。

当别人问我怎么这么年轻时，我就轻松的对他们说法轮功是性命双修功法及真善忍做好人的标准，也就自然的揭示了邪党的欺骗谎言；遇到孩子就和他们讲神佛的故事，从心性上启发他们，遇到朋友和老人就讲现今的道德败坏以及邪党几十年来对中国人的欺骗、压迫和迫害法轮功修炼群体的残酷事实。有时也结合着海啸和最近的天象变化，顺着常人喜欢听的话题巧妙的把释迦牟尼在印度传佛教及现在印度却不信佛教等原因，结合海啸在告诫人类神佛是真实存在的，以此警示中共恶党不信神佛，迫害神佛弟子必遭天惩。

有的人不退，说考虑考虑或连说谢谢，我也不执著，心想有机会再聊，别的同修也会补充的。利用目前国内外三退自保的形势建议人们上网了解更多被封锁的事实；当别人步履匆匆时我就快速告诉他们外面三退自保的重要和法轮功的真象。有的三言两语就退了，有的一家人都退，每天劝退10人左右。

现今世人信神底线低，直接说中共是邪恶生灵，别人不解，就把其比喻为一件破毛衣要丢掉，党团队员就是这件毛衣上的纱线，还有用的纱线只有从破毛衣里抽出才不会跟随着被丢弃。明白道理的人很快作出三退决定。

一次一名学员被绑架到拘留所，我发现学员缺乏向内找，遇事找事因，向外求，缺乏整体配合。于是，我和大家共同提高，发正念、发公告信。在给学员送钱物时，当面给警察讲真象，有一警察明白真象并退了党。两天后，该学员被无条件释放，我去她家了解。她说，我背了很多大法书，为什么还五次被抓。并说自己不会找执著也找不到执著。我与她在法上交流，直接指出她长期存在的人心，她终于放下了以老学员自居的架子。有同修对我说：“有协调员说你是特务，我在观察你。”我听了很难受，但表面还是微笑着说：“你不好好学法救度众生，为什么观察我？师父不是说，特务也要救度同化他吗？”他无话可说。现我们学法小组形成了很正的场。

我心中期盼师尊能给我多点时间去救度更多的善良人们。

以上是我个人自得法一年多来的修炼历程，写出来与同修切磋交流，请同修慈悲指正。