尊敬的师尊好！同修们，大家好！

　　一九九五年我有幸喜得宇宙高德大法，以真、善、忍为准则，真修实修。修炼使我成为一个品德高尚的人，修炼使我的思想境界得到了升华。大法给了我新生。这些年来，在修炼和证实大法的风雨历程中，在恩师的慈悲呵护下，能够顺利的走到今天，我体悟到有以下几点：
　　(一) 首先要学好法，以法为师。师父经常教导我们要学好法。「法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。」（《精進要旨（二）》〈排除干扰〉）
　　(二) 放下人心，做事的基点一定要正，都是为了证实大法，救度世人，切忌证实自己。
　　(三) 要重视发正念，要多发正念。除了坚持全球四个整点同步发正念外，有时间整点都发正念，清除一切邪恶干扰。
　　(四) 掌握和运用好师父交给我们保护好自己的法宝──正法口诀「法正乾坤　邪恶全灭」，必要时可加「法正天地　现世现报」（也是师父的正法口诀）。
　　(五) 全盘否定旧势力的一切安排。
　　(六) 正念正行，有师父慈悲呵护，就什么事都不会有，一切都很顺畅。
　　以下是我证实大法救度众生的一些经历，简述几例：

進京证实大法：

一九九九年「七ܧ二零」风云突变，江XX邪恶集团疯狂打压法轮功，动用军警、特务、电台、报纸等一切国家机器，铺天盖地的造谣宣传，诬陷大法和师尊。这使大法和师父蒙受了不白之冤。大法弟子纷纷進京上访，有到天安门打横幅的、有炼功的、有喊法轮大法好的。尽管邪恶用打、骂、关押、判刑、劳教迫害大法弟子们，坚修的大法弟子没有怕，用各种方式证实大法。这些可歌可泣的壮举激励着我们。通过学法，我们认识到：我们是大法造就的生命、师父亲自救度的生命，多么幸福。当大法和师父遭到诽谤时，我们应该挺身而出，自觉维护大法，不修大法就没有我们的一切。想到这里，我再也坐不住了，与同修们切磋后决定進京。我们每人携带了亲手制作的「法轮大法好」的横幅、传单進京了。

到了北京，我与同修去天安门了解情况。广场中心有很多警察和便衣，几步一岗，空气非常紧张。我俩绕天安门广场走一圈，边走边默念「窒息邪恶、铲除邪恶，不许迫害大法弟子」。当我们走到天安门南侧时，觉得条件适合，就把从家带来的仅有的几张传单发出去。还没走几步，对面突然出来一个人。这时我想：有师在有法在，怕什么？我们做的是宇宙当中最正的事，谁也动不了我们。心不动，稳步前進。那人看看我们，擦肩而过。在师父的呵护下，我们安全返回住地。真是「弟子正念足　师有回天力」（《洪吟（二）》〈师徒恩〉）。

第二天一早，四点钟起床，我们先背法。牢记师父的教诲：「被抓不是目地，证实大法才是真正伟大的、是为了证实大法才走出来，既然走出来也要能够达到证实法，才是真正走出来的目地。」（《精進要旨（二）》〈理性〉）然后我们出发了。星期天的北京，大街上静悄悄的。我们在通往天安门的大街上，贴完了不干胶贴，又挂上了大法真相横幅。这时马路上开来一辆出租车，好象专门来接我们一样，我们立刻上车，返回住地。然后又从另一条路出发，来到天安门。升血旗还没有开始，我们也站到了人群中。升旗仪式开始，我们就背诵《洪吟》，不断的加强正念，窒息邪恶、铲除邪恶、铲除邪恶之首。仪式结束，人群散去，我们也俩俩相伴发正念很长时间。然后离开天安门，返回住地。

饭后稍加休息，一位同修说：我上街理理发，一会就回来。她在理发店听说，警察一上班，发现街上挂了四条法轮功真相大横幅。邪恶大怒，调动了两个派出所的警员，逐户查问，看陌生人来过没有。这四条横幅就象四把利剑，插入邪恶的心脏，大大的震慑了邪恶。同修回来一说，我们考虑对同修负责，也对提供住地的朋友安全负责，决定马上返程。到车站一问，正好剩我们几个人的票。我们高兴的说这都是师父给安排好的。这位同修在家不理发，偏偏在今天上街理发，买票时又正好够我们几个人的票。大家感受到了师父时刻就在我们身边。在师父的慈悲呵护下，安全返回，心情特别轻松舒畅。

利用各种形式讲真相，救度众生

我牢记我是正法时期大法弟子，正法时期大法弟子的责任和使命，就是在魔难中坚定的维护大法，证实大法，讲清真相，救度更多的世人，来兑现自己的史前大愿。师父要求我们做好「三件事」，我就努力按照大法和师父要求的去做。除了学法、炼功、发正念、做家务外，就全身心的投入到证实大法、救度世人中去。对我来讲没有什么「敏感日」，我不在旧势力的安排之中；什么时候有大法真相资料，我就什么时候出去发，只是要清醒、理智、谨慎的去做就是了。

从二零零零年开始，我就走出去发大法真相传单，后来又有了大法真相小册子、光盘，邮寄信件，贴大法真相不干胶标语，面对面讲真相，讲《九评》，发《九评》，启发世人选择未来、抓紧退党、退团、退队。

当大法真相资料多时，我就与同修一起出去发，每次都带一、二百份。居民楼的楼道、窗台、门缝、信箱、分别发放。有时两个人合作，一人发传单，一人贴标语，这样速度快，内容还全，也体现出整体的力量。我们一边做，一边发正念，默念正法口诀。材料少时，我就自己出去发。只要有大法真相资料，我出门办事不空手，随身携带，哪里方便就放一个、贴一个。电线杆上、电话亭里、车筐里，商店、书店随时都做。走到哪里，我就做到哪里。

有一段时间，大法真相资料点被破坏，一时间，资料缺乏，或有时干脆就没有。怎么办？我牢记师父的教导，不等不靠，自己制作，证实法、救度世人不能停。先是用笔写，后来用刻章印。我不但自己发，还与同修一起发，这样资料就又供不应求。然后又着急，怎么办呢？只要有这颗真诚的心，师父就安排。有幸找到一位搞打字复印的朋友，这下好啦，资料的问题解决了，也减轻了资料点同修的压力。

能直接去发的地方我就直接发，不能直接去发的地方，象政府机关、大学、大专院校、派出所、监狱、外地，特别是北京，我就邮信寄真相。邮了一批又一批，现在已经数不清邮了多少。

从明慧网上看到农村大法弟子条件差，没有电脑，大法真相资料少，我明白农村的世人也需要救度。我有一个妹妹在农村，我来去比较方便。随后准备了一些资料去农村。第一次去，没有经验，为了安全，打出租车去了一趟。后来就坐汽车或火车去妹妹家。白天找一些亲朋好友来妹妹家，我就直接给他们讲真相、给传单、给光盘。不认识的，我就出去发传单、贴大法真相标语，贴在墙上、门上、电线杆上。妹妹与舅舅家两村很近，两村之间有一条林荫道（农村叫「防风林带」），树干笔直又光滑。去舅舅家时我一边走一边贴真相标语，回来时一看，红红的一片真好看！我想这些真相一定能起到震慑邪恶、救度世人的作用。

总之，从城市到乡村，从机关到院校，从公安局到派出所，大街小巷都留下了我证实大法、救度世人的足迹。在师尊的慈悲呵护下，每次出去都很顺利，做了大法弟子应该做的。但有时也出现情绪不高，状态不好的时候。意识到了，赶紧学法，发正念，向内找，归正、调整自己。

在大法中修炼，我修去很多人心和执著，在证实大法救度世人中思想不断的升华、不断的纯净着自己。修炼使我越来越清醒，越来越成熟。有一天打坐，入定后看见前面有盆花，枝叶繁茂，开满了洁白的鲜花。我走近一看，不是花，而是果，白白的，圆圆的，光而亮，有拳头大小，特别漂亮，非常可爱。打完坐我悟到：这是师父鼓励我，指点我在果位中升华。顿时我信心倍增：今后要做得更好，走得更正，决不辜负师尊的慈悲苦度。

面对面讲真相

师父讲：「大法弟子不要辜负了正法中赋予你们的伟大责任，更不要使这部份众生失望，你们已经是他们能否走入未来的唯一希望，因此所有的大法弟子、新老学员，都要行动起来，全面开始讲清真相。特别是中国大陆大法弟子，人人都要出来讲，「遍地开花」，有人的地方无处不及。」（《放下人心　救度世人》）我悟到：师父的正法進程推的很快，对大法弟子的要求也越来越高。以前面对面讲真相，都是亲朋好友，现在要求「遍地开花」，有人的地方无处不及。我悟到救度众生时间紧迫，放下人心，怀着最大的慈悲心，去救度他（她）们。我开始与单位的领导和同事面对面讲。

举一例子：二零零四年的一天，老干部科组织退休人员到凤舞山庄搞庆祝活动。我一上车，大家很热情的说：你这么精神，总也不老，怎么保养的这么好？我笑着回答：炼功炼的，谁炼谁都年轻。这时院领导「一把手」书记和纪检书记也来了。一上车看见我就说：科长这么年轻，比退休前还精神，什么秘方呀？我说炼法轮功炼的。书记说：还炼哪？我说：这么好的功法，不仅强身健体，身心健康，道德升华，做比好人还要好的好人。哪能不炼呢？纪检书记说：别炼了，炼别的功也能锻炼身体呀。我回答说：什么功我都练过，哪个功也不如法轮功好。书记就再也不说话了。

上午搞完节目，下午自由活动。我就抓紧时间给同事们讲真相，告诉他们说：江XX迫害法轮功。在迫害中惨无人道的使用四十多种刑具，残酷迫害法轮功学员致死至少一千多人，伤残无数，罪大恶极。江泽民邪恶集团为了煽动百姓仇恨法轮功，造谣宣传并策划了「天安门自焚」的假案、所谓「杀人案」等，栽赃陷害法轮功。他们这样做是违反《宪法》、《刑法》、《国际人权法》的，江在国外几十个国家被告上了法庭，最终将落得个全球公审的可耻下场。大家说我们不炼功，也不多想，一看电视上说就以为是真的，听你这么一讲才明白是怎么回事。还问：那你们恨不恨江XX？我说：修炼人是没有敌人的，我们无怨无恨。揭露江集团的邪恶，只是为了制止迫害，救度被谎言迷惑毒害了的世人。回来时在车上又讲了一路，效果很好。

自大纪元刊登《九评》后，系统的揭露了共产恶党的邪恶本质和残酷暴行。中共非常害怕人民知道《九评》真相，极力掩盖，为了维护它的政权和统治，就故伎重演，利用骗人的手段散发假《九评》，蒙骗世人，搞所谓的「保先」教育，妄图毒害更多的世人。

学习了师尊发表的新经文《不是搞政治》、《新年问候》《向世间转轮》，我悟到：正法進程很快，时间更加紧迫，救度世人的责任更艰巨。不管遇到多大困难，我们只有救人的份儿。大法弟子行动起来吧！讲清真相是唤醒和挽救众生的手段，退出中共的一切组织是众生的生死抉择，也就是生命留与不留的问题。让众生明白不退出中共的危险在哪里，这就是当前我们急于做的事情之一。
我只是按着师父说的做了我应该做的，与精進的同修相比，还有差距。但我悟到：平凡中蕴含着庄严和伟大，因为大法弟子救度的不是一个简单的人，他们所对应着的宇宙天体大穹中无数无数的众生也得救了，这是多大的威德呀！在人世间看似平凡，在另外空间那是多么的庄严、神圣和伟大。

个人体悟，如有不当之处，请同修指正。

（第二届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）