尊敬的师父、各位同修大家好：

我是桃园学员欧惠芬，今年39岁，毕业于台大环境资源研究所，目前在一所国立高中教书。我于1997年10月开始修炼法轮大法，下面想和大家分享一些修炼心得。

一、去掉自以为是、自高自大的执著心

从小学、中学、大学、直到研究所毕业，在求学路上的顺遂，以及在学校时参与比赛活动的优异表现，不知不觉滋长了自以为是的心态；加上父母双方家庭是地方上的望族，使自己潜意识觉得比别人尊贵；从事教师工作之后，学生和老师下对上的关系又助长了我的威权倾向，如果不是修炼，恐怕现在我还泡在“自以为是、自高自大”的意识当中而不自知，时时得承受着自作自受的恶果，却不知如何摆脱。“自以为是、自高自大”的执著心反映在很多方面，因为时间关系，这里和大家分享反映在集体学法交流方面的心得。

《在新西兰法会上讲法》中师父说，“大家修炼不也要为别人好吗？首先想到的是别人，看别人有缺点，因为他也在修炼，为什么不告诉他？不管他怎么对待，你们该告诉他就告诉他。你们的心是善的，师父看到了，你不用给别人看。至于说他不接受，不管他接受和不接受，你都触动了他应该去的那颗心，我想对他都是个促進。他当时没悟到，过后他可能能悟到。”另外在《二零零三年元宵节讲法》中师父说，“我今天在正法中所做的一切，我所要的一切，说白了就是未来宇宙的选择，就是未来宇宙的需要。（鼓掌）作为旧宇宙的生命，包括一切生命因素，在正法这件事情上、在我的选择中，所有的生命都来按照我所选择的来圆容它，把你们最好的办法拿出来，不是为改动我要的，而是按照我说的去圆容它，这就是宇宙中生命最大的善念。”

集体学法交流的时候，听到同修悟的有些偏差的时候，基于为同修好、及整体提高的一颗心，我总会勇敢的提出不同的想法，为顾及对方的面子和心理感受，尽量会先说些肯定、鼓励对方的话，再表达自己不同的想法，有几次由于自己的不纯净，说完后，觉得讲出来的话的味道就是怪怪的。我发现掺杂“自以为是、以自我为中心”的时候，会不自觉的把自己的意思强加给别人，讲出来的话呢，会不自觉的带着希望别人接受我话的目地心，让人容易有压迫感，好像我的意思就是对、得接受我的意思不可。因为带着目地心，使自己也会在乎别人听了话的反应，关注于别人接受了还是不接受，弄得自己患得患失，随别人的语气变化而情绪起伏。

有一次交流的时候，我并没有希望对方一定要接受我的意思，只觉得对方悟的不够，我想提出更深一层的体会给大家有思考的机会。交流结束后，觉得自己好像有掺杂什么执著，让自己静一静之后，悟到潜意识有想指正别人的念头，认为自己悟的比较对，对方的想法浅、对方应该改过来。其实大家都是修炼中的人，在短短时间我未必能完全了解同修所说的话的真正内涵，而且我认为同修悟的不够的部分，可能是时间的关系，使同修在短短时间没有表达出来。我这种一厢情愿的认为自己悟的比对方高的想法实在有点可笑。还有，存在“对方应该改过来”的念头也不在法上，在《转法轮》第134页提到，“我们宇宙中有个理，他自己追求的，自己想要的，别人一般情况不能干涉，……”一个人思想的转变得靠自己，凭我单方面的力量如何让同修发生改变呢？我只能劝善，把道理尽量说清楚，对方能否听進去，听了是否愿意改变，关键还是在于同修自己呀。

在《在二○○二美国费城法会上讲法》中，“当一个神提出来一个办法的时候，他们不是急于去否定，不是急于去表达自己的、认为自己的办法好，他们是去看另外的神所提出的办法的最后的结果是什么样。”最近在学法组交流，我察觉有“以自己为中心”的心态。以自己为中心，听到同修想法与我不同的时候，就着急的想说出自己的想法。由于不是以同修、以整体为中心去表达想法，没有前后更好的去考虑，讲出来的话便感觉不够慈善。

我觉得光想着──“我只是表达自己的想法，同修接不接受无所谓”──还是不够善，没达到为别人着想。我应该设身处地，考虑同修能不能接受的了、承受的了，把道理说明白，而不是以自己为中心，自说自话，只顾表现自己，表达自认为悟的不错的想法。我应该努力做到：以整体为考量，和别人交流的时候，把自己当成圆容别人的一部分；和整体交流的时候，把自己当成圆容整体的一部分。

在《转法轮》第289页提到，“我们有许多学员，因为在常人中修炼，有许多心放不下，有许多心已经形成自然了，他自己觉察不到。”因为担任地区的协调人，经常需要传达学会的一些讯息。这些讯息往往是很重要的，我必须准确的转达，这是对大法、对同修、也是对自己修炼的负责。然而由于这种追求准确的心态，使我有时不自觉的把传达的事情说的有点绝对化，直到有同修提醒，我才恍然大悟。事实上，事情被传达的过程，很容易加進传话人的讯息，很难与原话的精神与内涵保持一致，实在不宜说的太绝对，为了对大法、对同修、对自己修炼做到更负责，应该抱持“这只是我得到这个消息的个人理解”这样的心态。

由于追求准确的心态，传达讯息的次数多了，使我不自觉的养成权威的心态，悟到一点什么、表达自己想法的时候，已经不自觉的自以为是，认为自己所悟所说的是非常正确的。在《转法轮》第13页提到，“不同层次有不同层次的法，每一层次的法都不是宇宙中绝对的真理，但是这一层次中的法在这一层次中是有指导作用的。”

在无边无际的层层大穹、层层天体、层层宇宙、层层众生当中，我就像沧海中的一粟，何况我是修炼中的人，还没看到自己所在境界的宇宙真象，现在悟到什么其实都是很有限的啊。

二、放下个人、圆容正法，一切就在其中

在《二零零三年元宵节讲法》中师父说，“大法弟子当前无论是集体证实法还是你个人的讲真象，都是大法需要。正法需要，你就应该把它做好，没有什么可说的。”

有一次收到一封同修的信，提醒大家做证实法的事情不要挑肥拣瘦，正法有需要，我们就去做，不要着眼于这个事情表面上看起来的份量是不是很重，我内心受到蛮大的触动。过了几天，收到一封信，是电视台录影需要桃园学员协助当观众的消息。我在内心挣扎着，从桃园到淡水摄影棚来回交通少说要4个钟头，在家我可以舒舒服服的陪先生看看电视、做点家事；可以打电话、做网络讲真象，我一样没闲着，一样可以做证实法的事。再说，打电话、做网络可以直接对大陆人民讲真象，去参加节目录影，我只是一个观众，没把我的本事发挥出来。然而，神的一面告诉我，我应该去，因为现在正需要人，打电话、做网络我平日还可以做。已经有同修花费不少时间把节目制作好了，现在就缺人共同完成它，我愿意尽一己之力配合同修。虽然当一名观众表面上看起来微不足道，但没有还不行，证实法有需要我就去做，不去管事情表面上看起来的份量是轻还是重。

录影前一天傍晚，负责节目制作的同修说还缺参赛者，希望我参加，我答应了。出发前，先生祝我得名，希望我能得个纪念品回来。虽然先生这么说，我的心却很轻松，因为修炼人已不会把得名看的那么重，可是慢慢的，一个隐藏的念头浮现出来，“也许因为我没有想得名的执著心，反而会得名吧！”会不会得名，弄得我心态有些不稳，脑海浮现《转法轮》第17页所说的，“在单位里，在社会上，有的人可能说你坏，你可不一定真坏；有的人说你好，你并不一定真好。作为一个修炼者，同化于这个特性，你就是一个得道者，就这么简单的理。”慢慢的，感到自己发自内心的坦然轻松起来，因为我悟到了：一个修炼人的境界不会因旁人能了解或不了解而有增减，同样的，我的实力也不会因自己或别人的认定就会改变，只要真实的去表现即可。

各种对大陆讲真象的方法，都会起到不同的作用。平日在家操作电脑非常方便，因此我花比较多的时间在网络上讲真象，用网络发送的量很大，也可以和对方聊得很深入，随着操作时间久、技术的熟练，我已经偏爱、习惯用网络讲真象，其它讲真象小组的参与并不多。

最近某一个项目小组有一批邮寄需要两个月以内完成，数量相当大，我想既然赶时间，数量那么多让少数同修做也做不完，我放下对网络的偏爱，协助做邮寄。本来想，写地址不能和对方讲话，可能会比较无聊吧！写了之后，发现心性的磨炼和面对面讲真象是类似的。为了给对方留下美好的印象，我的心态必须是纯净、慈善的，写出来的字体才能端正好看；在努力把地址写得自然好看的过程，需要调整自己的心态，尤其要写的快又好看，非常需要纯净、平稳的心性。

贴邮票、装材料、粘封口可以利用零碎的时间做，无形中，让我善于把握生活中一些零碎的时间，也更珍惜时间的可贵。虽然增加了邮寄讲真象的工作，我每天拥有的时间却更多了，因为体会到5分钟、10分钟的可贵，使我减少浪费在不必要看的电视节目上面的半小时，减少花在贪睡上面的1小时。

在《转法轮》第185页提到，“咱们就讲，好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”在正法洪势快速推進的当前，历史将很快走入下一页，我将继续严肃对待自己的每一念，更加努力走好每一步，以不愧师恩和救度众生的历史使命。

最后谨以“读《疾风劲草》”和各位同修共勉：“生在苦难中，挣扎以求生；一朝得大法，回归步别停。”

谢谢伟大的师尊！谢谢大家！