师父好，各位同修大家好：

我的名字叫谢秀菊，今年69岁，是中坜地区的学员。今天要交流的主题是：“学大法身心受益、讲真象救度众生”。

我是2000年10月得法，得法前全身都是病，有腰酸、背痛、气管炎、五十肩、耳鸣等等毛病，可以说全身没有一个地方是好的。那时候的健保卡一张有六格，看一次病盖上一个章。而我一个月就要用掉一张健保卡，可想而知我是多么常進出医院了，而且常常是吃了药又引起了皮肤过敏的副作用。后来因为看病的次数实在太多了，多到不好意思再拿健保卡去看病，好几次只好自费看病。

2000年10月，我注意到了一张信箱里的法轮大法简介。看了之后，我的第一个感觉就是这个功法很好，我一定要去学。然后就拨了通电话，联络上辅导员，开始上九天班的课程，也找到了附近的炼功点，每天早起炼功。炼功后的第三天，原来因为骨质弱，平时用来辅助支撑的腰带就不用再带了；而认识到修炼与病业的法理后，各种药丸、钙片、营养品就和我绝了缘。四年多来，没再上过医院。真正尝到了无病一身轻的滋味。脸色红润了，人也精神起来了，同修还开玩笑称呼我为“谢小姐”。

刚开始修炼时，阻碍还是有的，感谢师父从一开始就一直看护着我。因为九天班课程的地点比较远，而且那时候行动也不是很方便，所以我都是叫了车到家门口来，每天坐计程车来回。可是其中的某一天，电话叫车一直都叫不到，说是没有可以出的车。看着时间渐渐逼近，只好走到大马路上叫车，可那天马路上的车比平时多得多，都快塞住不动了，时间一分一秒过去，却还是等不到车。那时还没认识到学法的重要，觉得师父的讲法录像错过了就算了，炼功跟上就行。心里刚有一个念头：“再等五分钟没车来，今天就不去了”。回过头来一台计程车就停在眼前，司机打开门说：“快上车”。我那时候并没有招手叫车，而且车上已经有一位乘客了，按常理说这种情况下司机是不会主动停车的。

修炼以前，因为行动不太方便，所以不管什么天气出门，一定要带把雨伞。一来分担两脚的力量，当个拐杖用吧；二来可以吓唬一下那些专欺负陌生老人家的狗儿。不知从什么时候开始，不用什么支撑，也不再怕什么了，这支伞也忘了带了。以前连出门倒个垃圾都要先有准备，都要把垃圾袋放在孙子骑过的废弃幼儿车上，然后带上伞，推着车去倒垃圾。现在可是轻松了，提起垃圾袋小跑步就追着垃圾车跑了。这些身体上的改变，街坊邻居也感到很惊讶。有不少人也因此接触到了大法，也说要炼功了。在家庭关系上，碰到了矛盾，知道先向内找。把一些执著心看淡，心性提升上来，对儿孙的一些琐事也就看得开了，家庭关系也更为和睦。偶尔碰到一些小矛盾，孙子还会提醒我要做到“真、善、忍”呢！

能成为正法时期的大法弟子真是太幸运了。可是还有很多的众生还不知道大法好啊！一次准备出去发简介，心里头就想先找个伴，偏偏同修又都不在家，电话联络不上，心里被这个念头绊住了。就想要先静下心来学法，结果看到的第一句话就是“所以，在讲清真象中，不要等，不要靠，不要指望外在因素的变化。”（《精進要旨（二）》-《致北欧法会全体学员》）

给可贵的中国人邮寄真象材料或打电话讲真象，海外的弟子都可以利用自己的方便条件做的更好。我的讲真象方式是打电话，刚开始同修说：“现在可以用电话讲真象，但是很害怕不敢打。”我还回答她：有什么好怕的，又看不到对方的脸。可是当我回家要拿起电话打，我发现真的会害怕。我赶快和这位同修说：真的会害怕耶！但是我并没有被吓到，两年多来，我就这样坚持了下来，打电话讲真象变成了我每天生活中的一个习惯，一有空就拿起电话打，我想让更多在大陆的世人知道法轮大法好。多说一个就有多一个众生得救。我的经验是，一般从早上八点多到十一点，下午两点多到四五点，晚上七点多到八点多，适合打电话讲真象，因为这些时段打电话，对方那儿比较不会有一些杂务的干扰，符合常人的作息时间。而其它时间就用来学法、发正念。

打电话讲真象的过程中，碰到各式各样的人，有明白的、也有被谎言蒙蔽的。这些不明真象的人，可能一开始就骂人或语带讽刺，对台湾打来的电话，反应尤其激烈。我会从自身的改变说起，也不直接回应政治立场等变异观念下的质疑，只是告诉他：我们同文同种，只是我身在台湾，将知道的事实告诉你，记住法轮大法好。很多人改变了原来的态度，最后说了：“谢谢你告诉我这些”。还有一位年轻的女大学生回电话给我，希望我和她用网路保持联络，我告诉她，我不会用电脑，只能用电话，那次她打来的电话和我聊了很久。我担心一定花了她不少的电话费。

也曾经在电话中碰上大法弟子，说如果见到师父，代他向师父问好。也碰到过一个大法弟子的父亲，说他的儿子在劳教所，过着不是人过的生活。而这位父亲的生活好像也不是很好，每天要工作到晚上七点多才会回到家，还希望我可以多打电话过去聊聊。我告诉他，你的儿子做的是最好的事，别想太多，师父会保护他的。师父在讲法中说：“其它地区的大法弟子所做的一切都是在围绕着中国大陆这个大法的主体在做，在抑制邪恶的迫害，减轻中国大陆大法弟子的压力，也协助着中国大陆大法弟子在讲清真象。”（《二○○四年芝加哥法会讲法》）一通电话，也是在减轻大法弟子和大法弟子家人的压力啊！

我们家祖孙三代住在一起，家人也觉得大法好，但是没有修炼。家里的电话打多了，孙子会抱怨同学的电话都打不進来，而且晚上大伙儿都在，打电话讲真象也不方便。现在我在房间里新装了一部电话，这部可是讲真象专线。尤其是现在电话费也便宜了，我们更要利用好这些条件。师父在讲法中说：“宇宙中前所未有的一切都在小小的人世上聚焦着，旧势力在宇宙中为干扰正法所安排的一切都在这里运作着，为法而来的、为法而成的、为法而造就的，都在这段时间中展现出来了。”（《在二○○三年美中法会上的讲法》）各位同修，利用好身边的这些条件，做好学法、讲真象、发正念。助师正法，完成我们的史前大愿吧！

以上是我的一些体会。谢谢师父！谢谢大家！

（2005年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）