尊敬的师父好，各位同修好！

我叫陈龙，是来自苏格兰爱丁堡的大法弟子。今天在这里向大家汇报一下自己在修炼中的一些体会，不对之处请同修慈悲指正。

爱丁堡是苏格兰的首府，也是中国领事馆在苏格兰的所在地。每日在领馆门前炼功、和平请愿是三年前由当地一位学员发起的。慢慢的，其他学员也加了進来，有中国学员，也有西人弟子。在这期间，自己虽然也有参加，但始终未能从法理上对其重要性有所认识，直到今年因那位长期坚守的学员外出，自己才接下这份重担。

记得在开始的第一个星期，由于自己刚找到一份夜班的工作，从晚上12点到早上5点，比较辛苦。因此每天下班后回到家，自己的第一个念头就在想，等一下还要8点半起床，只睡二、三个小时自己一定会很累的，支持得住吗？强烈的常人心就使自己忘记自己是一个修炼人。就这样，我在一段时间里带着这样的心态在使馆前炼功，发正念。那时，我把守领馆当成了常人中不得不完成的任务。状态也是时好时坏，很不稳定，完全没有把修炼放在第一位。

一天，当我在炼功的时候有一个苏格兰老先生走过来，对我说：“年轻人，我已经观察你好几天了，我真是很受感动，现在像你这样的年轻人太少了，你真的很勇敢，一定要坚持下去，因为你在做一件了不起的事。”当他对我说完这句话时，我的眼泪已经止不住流了下来，我知道这是师父在借用这位老人的嘴在鼓励我。顿时，自己心里有过的各种不好的思想全都消失得无影无踪，一种救度众生的使命感和强大的正念充满了我的整个空间场。我忽然意识到，自己是多么的幸运啊，师尊给我安排了这么光荣的使命，这么难得的证实法的路，自己还不知道珍惜，反而觉得是个沉重的负担，如果是这样的话，自己还有什么资格称为正法时期的大法弟子呢？这件事之后，我也彻底悟到自己应该要用神的一面证实大法，而不是用不理智的常人心对待证实大法，因为这是难得的建立威德的机会，而不是对法的额外付出。

师父在《2004年美国西部法会上讲法》中讲到：“那么作为大法弟子来讲，你们当然要证实法，那是没有什么说的，但是在证实法中所做的一切都是给你们自己做的，没有任何一件事情是给我做的，就包括我叫你们做的，因为每个大法弟子在走向圆满的过程中都得建立自己的威德，特别是大法造就出的生命，在你们证实法中也都体现出来了，所以大法弟子做的事情都是伟大的。包括看上去最简单的发发传单、跟世人讲讲真象、到领馆去发正念，大法弟子在政府、社会、社区、做媒体等等各种形式的证实法，这一切都是在给自己树立威德，都是在走向最后圆满的路。也就是说你们所做的一切，包括一小点事，都是给自己做，没有一件是给大法做的，也没有一件是给我这个师父做的。”

中领馆坐落在一条大繁忙的公路边，路上车辆、人群川流不息。我就每天站在领馆的对面请愿、炼功。领馆前可以说是一个非常好的证实法、讲清真象的地方。由于我每天在那里坚持炼功，也引起了很多人的注意，有不少人都曾好奇的走过来问我为什么要站在这里，并向我了解大法的真象，其中大部份是外国人。记得以前向外国人讲真象时，我总是无法突破语言这一关。还没有跟人家讲，我心里就想自己的语言太差，肯定不行，以致于许多有缘的外国人错过了了解真象的机会。后来我想到师父曾在讲法中提到，碰到困难了不要绕开走。于是自己就背了些英文传单上的内容用于讲真象，同时发正念请师父加持。这样，我再向外国人讲在中国发生的残酷迫害时候，就能够说清楚了，并发现效果特别好，并且许多外国人都表示会永远支持我们。记得有一次，我在炼功的时候，有两位老太太走过来，拉着我的手，说“年轻人，我们一定要给你一个吻，表示感谢和对你们的支持，因为你让我看到了正义。”

现在我除了炼功、打坐和发正念以外，我基本上都不会错过每一个与我擦肩而过的人，特别是可贵的中国人。值得欣慰的是在这几个月中，绝大部分的中国人都愿意接受我给他们的材料，而且有的还对我们表示支持，鼓励我们坚持下去。与此同时，我害羞的心也不知不觉中逐渐的去掉了。那么现在无论在领馆，还是在公众场合，我都能够很自然的讲真象了，而且越讲越流利，越明白，收到的效果也越好。我的心态也变得越来越平和，记得以前和人家或朋友讲真象时，总是有那种急于求成的心，甚至有时还跟人家争得脸红脖子粗。结果适得其反，不但没有讲清真象，而且还引起人家对大法的误解。师父说过，“其实很多事情，你平心静气的、心平气和的去讲去说，理智的去对待，你会发现你的智慧啊像泉水一样往出流，而且句句说到点子上、句句是真理。”（《2003年 大纽约地区讲法和解法》）

在领馆前的这几个月中，我也碰到过不明真象的人从我身边经过，有时会讲一些对大法不好的话，或骂人的话。而现在由于我自己的心态很平和，所以当他们骂人时，我就一边发正念清除他们空间场内一切邪恶的因素，一边讲真象， 因为我清楚这是邪恶控制他们的思想干的，不是他们真正的自己。只要自己发出纯正的正念，邪恶是呆不住的。比如有一次，当我同往常一样在使馆前炼第一套功法时，发觉我身后站着一个中国人，于是我马上就从包里取出真象材料给他，并向他讲述大法的真象。起先他都接受真象材料，而且还听我解答他的问题，后来这个人就开始讲一些很难听的话。我意识到他不是来听真象而是来捣乱的，而且还撕我给他的材料，于是我马上开始发正念清除另外空间控制他的邪恶，并善意的向他继续解释着大法的真象，以及一直保持微笑，结果他马上就离开了，在领馆绕了一圈，進去了，后来同修告诉我原来他就是领馆里的领事。

自从负责领馆以来，虽然只有短短的几个月，但对我的修炼历程来说，却是一个转折点。我从中弥补了很多自己修炼中的不足，也去掉了很多执著心，使自己更加明白和体会到修炼的目地和意义。然而这些转变，都是跟自己加强学法也是分不开的。师父在《排除干扰》一文中讲道：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念”。现在，每天我去使馆前，我都会每天提前半个小时起来学法。这半小时的学法，效果非常好，不仅消除了困意，而且正念也越来越强。“少息自省添正念　明析不足再精進”（《洪吟》-理智醒觉）。现在每天虽然只睡几个小时，依然精力充沛。

现在，守领馆已经成了我修炼和生活的一部分，自己还利用全国集体学法在伦敦转车的机会参加中使馆前的24小时和平请愿。与同修交流如何做好师父要求大法弟子要做的三件事，学到了很多宝贵的经验。

师父说：“在不久的将来，这场迫害和大法弟子的这种修炼形式，就将要進入尾声了。（鼓掌）这破天荒的、宇宙在正法中与正法同在的大法弟子这种修炼形式，大法弟子所体现出的威德、震撼着整个宇宙的壮举，即将就要结束了。”（《2004年华盛顿DC法会上讲法》）同修们在正法时期即将结束的最后阶段，让我们继续正念正行，完成我们久远历史前的伟大的洪愿吧。

谢谢师父，谢谢大家！

（第六届英国法轮大法修炼心得交流会发言稿）