【明慧网二零零四年九月二十日】我任职于警界，目前在台湾基隆市警察局服务，个人从实际服勤中发现：警察除了工作繁重、有一定的危险性之外，还经常徘徊在法令规定、长官绩效的要求及民众的期待之间，难以取得平衡，所以往往必须承受较大的压力。虽然如此，可是由于生活作息不正常、休假不固定，因此要以正常的休闲活动，来调解自己的身心都很难。工作压力大、又得不到适当的疏解，久而久之，难免就会对身心产生一定程度的伤害，这也就是为什么大部分警察人员看上去都比实际年龄来得老成一些的原因。
我是在2000年初得法的，修炼大法四年多以来，我亲身体会到：法轮功不但可修身养性、祛病健身，对于解除压力、调解身心的效果也极佳。而且不受任何时间、地点的限制，也不受风雨所阻，有时间就多炼一些，忙起来少炼一些也行，非常方便，对于警察来说是最适合不过了。接下来，我谈一谈个人修炼前后的身心变化，希望对警察同仁能有一些参考的作用：
未得法以前，我曾经担任派出所主管的职务，当时因为绩效压力大、生活不正常、工作环境差及本身患有B型肝炎，等等因素，长期下来健康状况亮起了红灯。本来中等偏瘦的身材，一下子又减轻了将近十公斤，更离谱的是，身体还出现了一片一片像被火烫过、没有毛细孔的皮肤。当穿上厚重又不透气的防弹衣服执勤时，更是觉得好苦、好累。
虽然知道自己身体状况很糟了，可是想到三个孩子都还小，就告诉自己不能倒下去，尽量能多撑一天算一天。几乎每天都是这样用意志力硬撑著疲惫的身心，整个人就好像田里的稻草人用棍子在支撑著身体一样，如果哪一天把棍子拿掉人也就垮了。那时我才四十岁出头而已，有一次竟被约六十岁的人称为“欧里桑”（对男性老年人的尊称）。
修炼大法一、两个月以后，连续全身发冷、连拉带吐了一个多礼拜。这一段时间熬过去之后，整个人好像重新活过来一样，不但感到前所未有的轻松，而且身体也开始蜕去一层一层的皮，皮肤逐渐的也恢复了正常。更神奇的是，本来肚子摸起来是硬的（也许是肝硬化吧！一直不敢去医院检查），修炼一段时间后肚子竟然变软了。以往为了身体健康，不太敢吃肉，都是吃素或吃肉边菜，辣的食物、茶、咖啡等稍微刺激的东西更是连碰都不敢碰，现在怎么吃、怎么喝都无所谓了。
原来家庭的气氛很紧张，与太太的矛盾也很大，几乎是“一触即发”，总觉得上班也累、回家也累。修炼后，要求自己改掉坏脾气，并且时时处处尽量做到符合“真、善、忍”的标准。这样做了以后，家庭气氛变得愈来愈和谐，活得也舒服多了。
以前在办案时，认为只要能有绩效、对上级有交代就好了，管他是不是被冤枉的，或是被别人坑害的。修炼后处世态度和以前截然不同了，不论对民众、对同事都尽可能从对方的立场考虑问题、解决事情，也许这就是所谓的 “身在公门好修行”吧！所以警察人员如果学炼法轮功，无论对自己、对家人及对百姓，都有莫大的助益。但是中国大陆的警察不但不能炼，还被要求站在第一线参与迫害大法，真是令人遗憾啊！
奉劝大陆的同行们，不要迫害这一群善良的人们，上级的命令并不能做为违背自己良知的藉口。法轮功迟早是要平反的，我们又何必去当江氏集团的陪葬品呢？如果有机会建议您也找一本《转法轮》来看一看，条件许可的话，甚至也可以学炼一下五套功法，相信对您自己或是对您的家人都将是一个很好的转机。
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