一、得法

在国中任教第29年时，身体出现不适状态，进医院全身检查没有病名，那真是全身虚弱，也因自幼就身体不好，所以一直在追求气功的健身运动，练过几种功法，还当十年的教练呢！后来才验出是甲状腺亢进症，在1995年退下教职，当年是50岁，已有60岁样子，因为经过辐射线治疗，头发掉得太多了，体重是40公斤不到，皮肤又干又黑，一脸苦像！

西医治疗带来全身的骨质流失与健康走下坡，所以我开始找中医先调气血，也重新学习太极拳，深深感受到时不我与呀！退下教职感受上应该是夕阳是无限好，重新调整自己脚步放慢一些，追求这一生中的喜爱：国画、爬山、唱唱歌、游泳等。过着惬意日子中，不知险恶投入股市，掉进深渊而不能自拔，完全迷失自己，把退休金都赔上，当时上有长辈下有孩子呀，心如刀割。2000年10月底到台北求救，请父亲帮忙。也是如此安排吧，隔天早上很巧，陪着父亲散步回来时，弟弟在炼法轮功，第二套功法法轮桩法里的“头顶抱轮”，那是我在学校罚学生的姿势呀！心想我要罚罚自己，因为当时的我投资股票，人生的价值观都走错了，就这一站才不到10分钟吧！颈部酸起来，本来颈部地方是有一个颈椎骨刺，也有五十肩的毛病，一直不去治疗，坚持到最后下来！很舒服呀！真是奇妙！当时就触动我，这功我得学习学习。

经由弟弟介绍法轮大法，回家次日到炼功点报到，炼法轮桩法时，有一小小风扇在吹着，好舒服。从此一天都不敢怠慢，也没回去太极拳早觉队，因为在《转法轮》第一讲第一行：“本着对社会负责，对学员负责……”就把我震醒得泪流不已！师赐天机，句句敲心门，洒下慈悲泪，洗涤我身心，我是多么的幸运呀！

二、身体的大转变

从小到大都是小病不断，结婚也是经过父母亲特别选的对象，身体好，很会照顾人，还经常吩咐家事留给他来做就好。甲状腺的后遗症，心肌曾痛过2次，得法后，每当一躺在床上，法轮在心脏旋转调整身体。记的当时台湾921大地震的余震很多，小时就很怕地震，时常感到地震又来了，是法轮在转呀！真的假的我不管了，我的怕心该去呀！

一天炼两次功，深深受益着，因为甲状腺疾病使眼睛突出，修炼后湿润不干涩，能转动灵活不疲劳，眼神明亮炯炯，病情一天比一天好转，走路真是一身轻，双肩不需要按摩了，轻松无比，骑自行车上坡也不喘，外表上，认识我的人都说：怎么都没老，又更年轻了，越炼越年轻！看上去哪像是62岁的人，还体力大增呢！是所有功法都办不到的，大家都很惊讶！

以前通读法时，总是听不到自己的声音，自己在家念书也是没力气，因为心肺功能不好，心想这不行呀！每天用力念出来，花了一番心血，没声音喝喝水，继续念，现在声音洪亮，中气十足，加入天音合唱团洪法，没想到被安排在第一部唱高音。佛法修炼真是无所不能的，是没有“难”字的呀！

三、讲清真象的心得

发简介、功法示范表演、让更多的人来得法的，参加国外法会洪法，景点讲真象，更增添了许许多多的生命活力。还有电脑学习，体会到中国13亿多人头脑中被江氏集团灌输对法轮功的负面讯息，需要用智慧和理性的讲清真象，学习网路讲真象的过程，也是相当磨人，找到自己许多的不足，一层一层去掉执著。

目前台湾有很多同修在监狱洪法，彰化监狱位在二林镇郊外，是台湾最新、设备最好的一所，景观很美。每年的寒暑假，狱方都会安排法轮功研习，针对18-25岁的受刑人。法轮功使人身心受益效果显著，所以到哪里都大受欢迎，所以在台湾陆陆续续在监狱得法的受刑人也有不少！恰恰是给大陆劳教所一个省思的写照，在大陆想得健康身体，想做一个好人，都不行，还用惨无人道的酷刑迫害坚定的大陆同修，那样邪恶无人性。

年纪大了，学习能力和意愿也降低了，面对电脑时代的来临，学校同事一批一批参加电脑研习，因教家政课不那么迫切需要，所以一直逃避着进修。因病退休后学校电脑教室也一直在免费传授，但一直也学不来。真是没想到，就在退休6年半后学大法，什么都得重新出发，比如不喜欢看书，因为甲状腺的毛病，使眼睛很容易疲劳，实在说，我以前是一个连用手机打电话都不想学的人，当知道用电脑可以向大陆同胞讲真象时，我却是一马当先订购电脑。

万事起头难，就是用心而已，从一个对一个慢慢聊，告诉对方我是新手，有时拼音也会忘记如何拼，打字速度好慢，可是我从不气馁。只要我一早学完法后，就是上网讲真象，从中让我找到自己的执著，缺乏耐性、态度高傲，因为对方文化基础不一样，观念思想不一样，有的人中毒很深的，一说法轮功真象犹如谈虎色变。比如有一个四川省朋友，是在车站做事情，当时每天都会上来聊，知道他不能接受时，我就退一步，用迂回方式，持续跟他讲真象，一个多月后，他要看书了，我很感动。只因当时一个设想不足，寄书包得很用心，结果被站长看到我写给他的信函，不但没收到书，还要他明天不必来上班。大陆打压法轮功在太厉害了。

一年后我进步到一次可以一对十讲真象，把对方当作朋友，真诚的告诉他们真象，就能打动他们心灵深处。有一次碰到一个顽固的大陆朋友，摆明不谈法轮功，我问：那你想要谈什么。停了一会，要我谈对情的看法，我以师父《洪吟》中一句诗送他“不求名悠悠自得，不重利仁义之士；不动情清心寡欲，善修身积德一世。”他说出一段如电影情节般的精彩感人往事，他放不下大学时交往的女朋友，我从在大法中了解的法理中慢慢说情的问题，真像个婚姻专家，才又回到法轮功真象。

师父给了我第二次生命，所以尽力的将大法真象传给每个与我相遇的人，在网路上有太多的大陆网友受到江氏集团蒙蔽不知道真象，甚至仇视着大法，我常常讲真象讲到忘了时间，忘了肚子饿，也忘了口渴！有时都是对方提出来，吃饭了吗？他要吃饭去！他们都说你在做什么，那样忙，这么久都不理我，我就回说：“要知道真象吗？”好多人都说要知道，干脆利落切入，多好！有一次讲的好顺利，好高兴喔！欢喜心起来，突然心肌痛起来，额头冒汗，呼吸困难，怎办呀！当时真是想趴在电脑前一下，可是不行呀！我如果趴下来，这些人谁要告诉他们真象呀！这样的念一出，一下子心肌的疼痛马上烟消云散，深深体悟到唯有放下自我，修去私心，完全为他人着想，才能从人中提升到修炼人的层次，修炼人是没有病的，如果我们的心性提升上来，业力马上就消下去了。

修炼后没有什么能难倒我的，管好自己，好好的修，远离一切常人心。退休后我的时间有的是，我不会再虚度光阴，珍惜每一分每一秒，除了学法炼功就是讲清真象。有师再有法在，太幸福了，发出更坚定实修的决心，那光灿灿的旭日东升不就时时在眼前呀！