学法后我时刻用法理破除自己的执著。如：在参加同事间的班组会餐时，他们彼此讲着常人的玩笑，互相调侃、喝酒。这时我会用师父的《游日月潭》“一潭明湖水　烟霞映几辉　身在乱世中　难得独自美”来坚定自己修炼人的状态，不随波逐流。

有一次我梦到在十几层的高楼上要掉下来了，自己怕死的不行了。醒后我恨自己，一个修炼的人怎么能怕死呢。我用师父的《无存》“生无所求　死不惜留　荡尽妄念　佛不难修”来正自己，用心默念。后来又做梦就想到了自己是个炼功人，放下心后反而没有任何危险了。

当我执著于男女之情时，恨自己这颗心怎么去了又来。我就想到师父《转法轮》中说“你要想修炼，人的情就要往下放。”我又想到人世间有两样东西是没有的，一个是永恒，一个是完美。人世间的“情”哪怕再美好；再动人，也不过短短几十年而已，又能留住什么呢？只有神佛的世界才是完美与永恒的。（并不是执著于圆满之意）。想到这心一下开阔了。

我平时放不下常人心想与人争时，又想到师父在《转法轮》中说“人就自己那点难，人与人之间就那点事呀。”想一想太对了，人世间的事逃不出四个字“好、坏、多、少”。任何事都出不去这四个字，太简单了，难道这四个字我还放不下吗？

证实法中我一个人身边没有同修，自己做资料，有时心中真的很苦，想到师父在《二零零三年元宵节讲法》说“没做好的呢你就抓紧做，不需要任何人证实你，也不需要表现给任何人看，你对得起你的良心的时候师父就会看得见。”想到这我会哭，把《转法轮》紧紧贴在胸前，“师父啊！弟子的心您最清楚。”

正法走到今天，我们更要用法正自身，不给邪恶任何迫害的借口。不足之处请慈悲指正。