尊敬的师父好﹗
各位同修好﹗

我叫陆金池，是加州大学圣地亚哥分校的博士生。我有幸于今年（2004年）三月底和妻子一起得法。现将三个多月来修炼法轮大法的一点体会向师父和各位同修做一个汇报。

我虽然从小受无神论的教育，但是缤纷复杂的物质世界似乎填补不了精神的空虚，人为什么活着？未来是什么样的？我们对这一切都感到很迷惘，也一直都在寻求这些问题的答案。来美几年，我们徘徊于各华人教堂之间，通过圣经的学习，逐渐接受了创造论和有神论，但是太多的疑问和障碍使我们无法接受基督教。

今年的二月，我们家搬来了新的同屋，他们夫妇俩都是大法弟子，是他们把大法的美好和福音带给了我们。当他们向我们推荐《转法轮》时，我们并不反感，因为我们一直都很关注大纪元网站的新闻，对天安门自焚案和法轮功在中国遭受迫害的情况也大致有些了解。虽然对法轮大法讲什么并不清楚，但知道法轮功是一种气功，祛病健身很有效，于是决定试一试。

我们很快的把《转法轮》阅读了一遍，起初并没有太深的印象，只觉得整本书讲得特别正。后来通过反复阅读，发现《转法轮》中讲了很多超常的东西，而且当初对基督教的各种疑问也迎刃而解了，忽然有一种豁然开朗的感觉，知道我们找到了我们一直在寻求的东西，并且明白了人生存在的真正意义。那激动的心情无以言表。

得法一星期后的一天，妻子忽然告诉我她不能看书了，她显得坐立不安，神情慌慌，原来她遭遇了强大的思想业力。正在我们不知道该怎么办时，我们的新同屋问要不要和他们一起发正念。简单了解什么是发正念以后，我们发了第一次的正念。之后，妻子告诉我，她感到象大病了一场似的，浑身发软，然而思想上却轻松了许多，但思想仍不稳定。这时，我们迫切的感到需要到集体的环境中去，于是我们开始参加每周星期三的集体学法。通过学法，我们也找到了消除思想业的法宝，那就是“一正压百邪”。师父说：“对宇宙真理坚不可摧的正念是构成善良的大法弟子坚如磐石的金刚之体，令一切邪恶胆寒，放射出的真理之光令一切生命不正的思想因素解体。有多强的正念，有多大的威力。”（《精進要旨（二）》，也三言两语）没有比宇宙真理“真，善，忍”更正的了，各种思想业和邪的东西在我们对宇宙大法的坚信中很快的被消掉。

我们得法不久，相继出现了各种奇怪的消病业的状态，心里时不时的有些不安，在老弟子的帮助和鼓励下，我们顺利的渡过了那段时间，同时惊奇的发现，困扰我多年的偏头疼、腹疼、晕车等毛病都好了，睡眠质量提高了，精力比以前更充沛，生活更有规律，烦恼更是少多了。大法使我们的身心得到了极大的改善，大法的神奇使我们更加坚定了信心。我们从内心感激师父和大法给予我们的这一切。

在学法的最初，我们也只是抱着祛病健身的目地，在家炼炼就好了，想也没想走出去参加正法的活动。然而师父已经慈悲的安排好了我们参加正法活动的路，就象安排我们自然而顺利的得法。

我们的新同屋有一套师父的各次讲法。于是我们开始如饥似渴的阅读，加深了对《转法轮》的理解。很快，我们接触到了99年以后的讲法，了解到现在是正法修炼时期，不是单纯的个人修炼。做为一名正法时期的大法弟子，我们不仅要修炼好自己，还要做好洪法，讲真象和救度众生的工作。因为我们已经参加集体学法了，在每次学法之后都会讨论一些洪法和讲真象的活动，于是我们也决定参加这些活动，迈出了参加正法活动的第一步。

四月底，我们第一次参加社区游行时，心里有些忐忑不安，但在集体祥和慈悲的环境中，我们顺利的完成了任务，这次经历给了我们极大的信心。但在紧接着的街市讲真象活动中，虽然知道这样做是为了救度众生，但是心里还是有点怕，怕被熟人看见什么的，不够主动；由于学法不深，有时遇到有人问问题，不能给以很好的回答，而使他们失去了一个了解大法和真象的好机会。通过一段时间的学法，发现其实那些问题，师父在书中都给出了最圆满的回答。师父说：“我还要告诉你们，其实你们以前的本性是建立在为我为私的基础上的，你们今后做事就是要先想到别人，修成无私无我，先他后我的正觉，”（《精進要旨》，佛性无漏）。师父还说：“你们在纯净心态下所做的事才是最好的事，才是最神圣的。”（《精進要旨》，再认识）为此，我们進行了反思，讨论应该怎样去参加正法活动。我们认识到，要真正的做好大法的工作，必须清除头脑中存在的为私为我的杂念，以一颗纯净的善心去做。要做到这一点，只有坚持不懈，踏踏踏实实的学好法，加深对法理的认识，修炼好自己才行。

我们十分珍惜集体学法的时间和能参加的各种正法活动。但我有繁重的学习和工作，时间往往是不能自己控制的。即使是周末或是晚上的时间，也要由我的导师来决定。但是，师父都慈悲的作好了安排。每到周三学法时，教授不是出差在外，就是早早的离开了学校。而在有活动的周末，也基本上没有要求我去学校工作。因此，我们基本上没有落下每一次的集体学法和洪法，讲真象的活动。我们打心眼里感激师父的慈悲。只要有正念，师父都会帮助你的。

除了参加集体学法之外，我们每天也保证有自己的学法时间。妻子的时间比较充裕，她基本上能保证学法。我的时间比较紧张，但也尽量保证每天睡前抽出一定的时间学法。师父说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨（二）》排除干扰）师父还说：“我们在修炼中你会碰到许多魔难。只要大家认真去学法，什么难你都能闯得过去；你只要认真学法，什么解不开的心里的这个心结，过不去的东西，你都能够在法中找到答案，都能够解开它。这部法他包含着如何做人、如何做天人；我还告诉大家如何做佛、道、神，以至更高境界中的神，他能解不开你的心结吗？他能打不开你的思想吗？他能解决不了你的问题吗？都能。”（《法轮佛法》（在北美首届法会上讲法））通过加强学法，在法理上有了更深的认识，同时发现了很多自身存在的执著心，并且开始有意识的排斥它们，去掉它们。逐渐地，我们意识到了自身的变化。发现对很多以前执著的东西不再执著了，慢慢的开始站在他人的角度替别人考虑了。

紧接着的五月活动比较多。我们开始慢慢的积累经验。不管是参加社区游行也好，还是社区街市洪法讲真象活动也好，我们尽量排除杂念，以一颗纯净的善心去参与。想着要把大法的美好展现给世人，虽然世人尚在迷中，但他们也是为法而来的。在以后的洪法讲真象活动中，我们都抱着这样的心态，当我们微笑着把真象传单递给路人时，他们基本上都愿意接受，有时他们也愿意停下脚步，简单的了解一下大法和中国对大法的迫害真象。遇到从国内来的中国人，我们真心希望他们能接受真象资料，以消除他们由于受谣言迷惑而产生的对大法的敌意。现在，已经到了正法的最后，世人已经逐渐的清醒了。我们经常会遇到这样的情况，有时人们会主动索要真象传单以作为礼物送给他们的妻子，父母或是朋友；有时他们会告诉我们这正是他们想要的，并表示一定会去参加即将举行的法轮功介绍会；有时他们还会冲着我们大声的说：“我们支持你们﹗”。

参加集体的正法活动的过程，是一个很好的修炼提高的过程。在参与过程中，会暴露很多不好的心和执著。在几周前的一次街市洪法活动中，我遇到几个基督徒很固执很激动的宣扬他们的东西，抵触大法。于是想和他们辩论，但两句话后，我忽然意识到强烈的争斗心起来了，于是赶紧加以纠正，心里顿时充满了平静。最近一次参加洛杉矶的游行，一位老同修指出妻子打腰鼓时，手拿鼓棰的姿势不正确，当时她还不以为然。事后仔细想一想，“重在参与”那是滑下去了的常人标准，作为大法弟子做任何事情，哪怕是极小的一件事，都应该高标准，严要求，做到最好。只有我们做得非常的正，才能为未来的人留下一条值得参考和借鉴的路。

六月份的时候，圣地亚哥电话讲真象小组集体打电话的活动移到我们家進行。每一次的集体打电话活动对我们都是一次提高的好机会。刚开始的时候，我们非常的胆怯，不敢打电话。妻子说，第一次在别的同修打电话时发正念，不知道为什么竟然全身发抖。然而当看到老弟子沉着冷静，从容不迫的神态，深感自己的差距。后来，经过认真学法准备以后，情况有了很大的改善。我们准备了一篇电话稿，虽然是照本宣科，但是至少有机会让国内不明真象的人知道天安门自焚的真象和诉江等重要事情。在这方面，我们还需要進一步的提高。

七月初，圣地亚哥弟子在我们家举办了一个观看师父讲法录像的九天学习班。前来学习的学员有十几个。大多数是最近一，两年得法的和新得法的学员。其中有我们的朋友小马和小刘夫妇以及他们五个月大的女儿。小刘是一个多月前经妻子的介绍开始修炼大法的。炼功和学法没有几天，就强烈的感受到了大法的神奇。令她苦恼的母乳不足的问题解决了，折磨她小女儿几个月的湿疹奇迹般的好了大半，精力也更加充沛。小马看到妻子和女儿身上的神奇变化，非常触动，也开始阅读《转法轮》，并同小刘一起参加我们的九讲班。最近听说他们的同屋看到他们神奇的变化后现在也开始阅读《转法轮》了。

三个月以来，我们深切的体会到，作为新学员，溶入到集体中是非常重要的。师父说：“我给大法弟子留下的修炼形式是要弟子们能够真正提高上来的保障，如我叫你们到公园里面大家集体炼功形成一个环境，这个环境是改变人表面的最好办法。大法弟子在这个环境中所形成的高境界的行为，包括一言一行能使人认识到自己的不足，能使人找到差距，能感动人，能熔炼人的行为，能使人提高得更快，所以新学员或自学的弟子一定要到炼功点上炼功。”（《精進要旨》，环境）大法弟子的修炼环境是世间唯一的净土，可以帮助我们远离常人中的各种执著和欲望，帮助我们净化思想；而积极参加正法活动，救度众生是我们的职责。由于修得不好，时常被各种常人心带动，许多应该做的工作没有做，应该做好的工作没有做好。以后，我们会踏踏实实做好师父吩咐的三件事，认真走好未来正法的路。

谢谢师父﹗
谢谢大家﹗

（2004年华盛顿DC法会发言稿）