在难中，我最深的感触是，不能用常人的心对待我们所承受的一切，表现出对人的怨恨，大法弟子遇到任何事都要向内找，找出自己不符合法的地方，找出自己根子上的执著，找出自己某些思想是否符合旧势力，滋养了邪恶的市场，是否被钻了我们善的空子而没有体现出大法的威严，认清旧势力演化的假象并发正念消除干扰，发现错了马上改，我们的错误决不是旧势力迫害大法及大法徒的借口。

正法和个人修炼是不能分开的，个人修得好，正念强，真象就讲得好，如果法学不好，身心疲惫，被俗事干扰，讲真象效果也不好。

把讲真象带到工作中、生活中，注重自身形象，和善、亲切、助人为乐，让人看到大法的美好，对待矛盾时，我们能忍，举手投足都是大法弟子的风范；做错了事，坦然承认，马上改正，用高标准要求自己，常人会看到我们确实不一样。

修炼人喜欢清静，现在我反而多与别人交往，同学的同学，朋友的朋友，街坊、邻居聊聊天，让人们了解这个善良的群体，让人们了解大法在海外洪传的盛况，随身携带彩色照片，直观、简洁，真实性强。不要怕麻烦，不要怕浪费时间，不要怕讲不好，面对面讲真象，既要全又有效，放下了所有的顾虑之心，剩下就是对众生的慈悲和正念、智慧。

和不同的人谈不同的话题。例如，生意人喜欢求“神”，讲善恶必报是天理，然后告诉他中国人为什么这样辛苦，但很难赚到钱，因为钱都用来整法轮功了，以此打开话题；和大学生谈现代科学的漏洞，引导他们思考，再讲大法中的科学家证实法的事例；对重视外表的人谈“性命双修”，心灵美与外表美的和谐统一等等，把讲真象溶入生活中，这不是难事，难的是一时心性没守住，气愤之情挂在脸上，此时已无法开口，和人谈常人琐事，用常人心衡量，你好啊，他不好啊，回过神来，时间已溜走很多。

带着小孩是对陌生人讲真象的好机会。5岁的小弟子非常健康、可爱，引人注目，五年来，我从抱着孩子讲真象到牵着孩子讲真象，效果不错，在公共场合，如汽车上，我们“谈心”，今天什么事做得好，符合“真善忍”的要求，师父教我们如何如何……，有缘人喜欢听；在亲子乐园和家长们谈健康问题、孩子教育问题，随机送真象资料。小弟子有超常智慧，4岁孩子独自跑到一个有缘人身边问：“你了解法轮功吗？”我赶紧过去送资料，然后赶紧离开，做好也要注意安全。

讲真象不是简单的事，是对弟子修炼的考核，当别人不认同时，心态如何？做得好时，是否有欢喜心、显示心、干事心？怕心还有多少？在正法中修炼是师父给予弟子的宇宙中从来未有过的殊荣，我们一定要走正啊！

我要轻轻松松的讲真象，救众生，全盘否定旧势力的安排，旧势力想象对待耶稣一样对待大法徒，他们办不到，师父不承认，弟子不承认，弟子要工作好、家庭好、身体好、品德高尚，有口皆碑，不许被迫害得东躲西藏，我全没有旧势力的思维，走师父安排的路。学好法，重视发正念是师父给予的法宝。

我写出自己的修炼历程，这是弟子向尊敬的师父汇报，我还有很多不足，修得不好的时候错过了许多有缘人，随着师父正法的推進，我在否定旧势力的安排中逐渐走向成熟，在法中更加理智、清醒，不负正法时期大法弟子的称号。