我修炼法轮功是我女儿介绍的，当初她修炼法轮功后，身体明显的好了很多，就建议我也去修炼，我就想：修炼是多么难的一件事啊，我年龄又大了；而且我也不懂得什么是修炼。但是，我发现法轮功是一个完全不收钱的功法，我觉得这很难得。因为，我为了身体健康，花过很多钱学习各种气功。但都觉得并没有很大功效，而且，气功班总是不断的要收钱，让我心生疑虑。

女儿就给我一本《转法轮》看，我本来以为佛书都很难，我是根本看不懂的。但女儿说，这是白话文，很简洁易懂。于是我就开始看，花了一个月，看了一遍，我觉得师父讲得很有道理，尤其是这个法门对身体健康好像很有帮助，让我印象特别深刻。然后我去上法轮大法九天学习班，听李老师讲法，告诉我们要做一个好人，修心性，病才会好，身体才会健康。我觉得很有道理。然后我找到家里附近的大安森林公园炼功，到现在已经四年多了。

修炼前，我的眼睛有一点白内障；而且，因为年纪大了，而且眼皮已经垂下来，看起来很没精神，所以准备去开刀。可是女儿劝我先去炼功，不要去开刀。结果，炼了几个月后，眼睛竟然变大了，白内障也消失了，我每天读法，眼睛也变好了。

我原来身体很不好，修炼前，最严重的有抽筋的问题，常常半夜抽筋无法睡觉。我失眠好多年了，要靠安眠药才能入睡。我也有腰疼、背疼、骨质疏松、肩膀骨刺、手膀酸疼，夜晚无法睡眠、常常感冒、支气管扩张等毛病，常常需要去看病，也试过各种气功，孩子们也慷慨的买各种营养食品和保健器材给我。

但是炼功后，这些毛病都明显改善很多，有些竟然不药而愈的全好了。像腰疼、背疼、骨刺、都好了。而且最近一年多，我完全不曾感冒，做什么事也都不累了。

师父说，修炼过程中，我们也要承担一些苦痛，考验自己的心性。我也经过数度的病业关。两年前，有一次忽然胃疼，上吐下泻，连黄胆水都吐出来了，躺在床上一点不能动，疼了七八个小时。当时，我就想，我不拿它当病看，我就听师父讲法，七个多小时后，一下子说好就好了。真是很神奇。

另外一次在一年半以前，我走在巷子口时忽然猛力的倒跌在地，当时附近也没有人可以帮忙，我挣扎着坐起来，心里就请师父帮个忙，先让我走回家。我就真的走了回去，但是一回家后，包包一放，就坐在床上不能动弹，无法下床了。我儿子要带我去看医生，我就表示这没关系，疼一下就会好。那天晚上，我剧烈的抽疼了一整晚，第一次感觉到什么是“寸步难行”，第二天稍好一点。我坚决相信这是要我提高心性过关，因此坚定学法炼功，我疼了一个多星期后，终于慢慢好了。

我后来也反省，为什么会跌这一大跤，找出自己心性上还有的执著，努力去掉它。事实上，学法轮功让我在心性上有很大的進步，能够替别人着想，心情上就轻松自在很多。

例如，我有四个儿女，以前每逢放假的时候，儿女如果没有回来看我，心里就会犯嘀咕，怪儿女怎么都不懂事，不知孝顺父母。修炼后，我就不这样只从自己角度想了，我开始为他们设想，理解他们工作家庭忙碌，再也不埋怨他们不孝顺。而且，当我都替他们设想时，就觉得其实他们都是很好，很孝顺的儿女。而且，我闲暇的时间，都用来炼功、读法，从来不觉得自己无聊。再也不去计较和责备儿女，生活就愈发溶洽而自在。

此外，我和儿子及三个孙子一起住，以前看不惯孙子们的行为时，就会发脾气。修炼后，我就想，儿孙自有儿孙福，看得开了，不再执著自己的想法，因此，心情快乐多了。

为了让民众了解法轮功在大陆的受迫害真象、法轮功在台湾的受欢迎情形，以及让民众见证我修炼后硬朗的身体，一年多来，只要有空，我就跟学员一起去国父纪念馆炼功、发资料，不管人家拿不拿，我都礼貌的谢谢人家。我原本是一个很害羞的人，根本不敢公开在人群中讲话。但我真的知道学了法轮功有多么大的好处，因此，就很真心诚意的希望把这个机会告诉别人，心里就不再害怕了。我还曾经去美国和英国参加法会，在街头发传单给来来往往的外国人，我心中只想到那是一个需要我们告诉他真象的生命，我以前是绝不敢这样做的。

我也参加打电话向大陆民众讲述法轮功真象的事，这要谢谢学员们的帮助。因为我是山东人，所以有一个时期，我都给山东的同乡打电话，告诉他们“法轮大法好”，有时对方很善良，听我们讲炼功后身体健康的好处。我发现他们有人真的完全不知道法轮功被打压，还有人会问我们，这个功法那么好，要去那儿学炼？刚开始会有点怕心，不会讲的时候，同修们就会赶快接着讲。现在已经没有了怕心。我们还给恶警打电话，因为我年纪大，我就告诉他们：“好孩子，善有善报，恶有恶报，法轮大法好，千万不要迫害法轮功”等，他们多数不回我的话，但我想，他们能够听到这样的福音，总会有点帮助的。

修炼这几年下来，我深深体悟到，得法后，能够让我一个历经人生磨难的七十多岁的老人身体这么健康，心情这么愉快，我觉得自己真是一个最快乐的人。而且，法轮大法的法理“真、善、忍”，让我对人世间的是非对错，都能分辨得很清楚，感觉生活很踏实，很有智慧。

最后，我以师父的诗《如来》与大家共勉

希望大家都能登上这艘千古难遇的法船啊！