尊敬的师父好！
各位同修们好！

我是1994年3月，第一次接触法轮大法。当时，有很多气功在社会上流传，我也在祛病健身那一层次上练过几个功法。但是学法轮大法的过程中知道，法轮功与其他的气功不一样。他是同化宇宙特性的性命双修的功法，提高心性的同时，很短的时间内净化身体，改变细胞本质，达到高度纯净状态的超常的生命科学。

当年8月份，师父亲临延边讲法的时候，我很幸运能直接听到师父的讲法，更加坚定对法的信赖，开始认真学炼，悟到人生的真理，能够从过去经历过的酸甜苦辣和受尽的痛苦中，完全的解脱出来，开始迈出新的人生的第一步。

随着通过学法，不断的提高心性，在我身上扎根很深的病魔，一个个消失掉，在《转法轮》中讲过的状态开始一个个出现，所以越学越炼，更充分的认识到对自身的缺点，而且改正的过程当中真正的认识到有意义的人生是什么。

法轮功开始在大陆遭到镇压以后，我也受到当地公安与街道负责人的监视，但我对法轮功的坚信依然如故。但因为镇压，我失去了两年宝贵的学法和炼功环境。

后来，我于2002年1月来到韩国。来韩国后，我最高兴的是重新得到修炼的和平环境，今天，我想跟同修交流一下修炼过程中我悟到的几点粗浅的认识。

1、我第一次来韩国时，带着很强的怕心偷偷的一边炼功，一边适应韩国的生活环境，身心都很疲惫。没过多久，身体上重新出现了一个个修炼前的病态，生活中令我伤心的问题干扰得我喘不过气来，那时我的状态完全不是修炼人的状态，完全是一个常人。这时候，我才重新想起法轮功，并鼓起勇气通过同修重新得到已经放弃两年多的师父的讲法，开始重新走上修炼的路。

通过学法我认识到，处在正法时期，我还自己偷偷学法炼功，这完全不是一个正法时期大法弟子的行为，我的心也开始着急起来，因此，找到了修炼馆，去那儿以后能了解同修们的修炼情况，那时候，我受到的冲击那么大，我真的很惭愧，这么晚才认识到正法时期大法弟子的重要性，后悔极了。从此，开始认真的修炼。

一个月之后，身心出现的痛苦状态慢慢消失了，我从中认识到，虽然修炼几年，得到了身体的净化，但心性掉到常人层次后，又会出现常人的病态，而且不提高心性，每天炼功也不会得到身心的健康。

2、我开始跟当地的学员一起学法，热情的参加学法小组，一开始因自己在法理上没有正确的认识，交流时讲的话影响到学法的环境。由于悟不到更深的法理，心里很着急，同修告诉我：书里头都有、你就多认真看书吧。或者有时候对我讲：连那个都不知道吗？或者讲：向内找吧、依法做吧。同修们经常帮我指出我不正确的言行。

所以学法时，心里总是想着，遇到同修一定要小心，什么话都不要说，但是无意说一句话就又会遇到那种情况。因此，我的心越来越难受，不想见到同修，也不想参加集体学法。

从此以后，我避开他们，我专门到其他修炼馆学法，讲真象时也专门找其他同修一起做。

有一天，在孔德修炼馆，我看到有矛盾的两位韩国同修见面不打招呼，故意避开，虽然我跟他们热情的打了招呼，但是他们两位表现得象生人一样。那时，他们的形象很象常人一样，回家时，他们的表现一直在我的头脑中闪现，我想：为什么同修之间这么做呢？互相解开自己的心结不就行了吗？又想到，这种情况为什么让我看见了呢？

瞬间，我突然想起师父的讲法：两个人发生矛盾的时候，第三个人看见了也要找一找自己（大意）。我不就是逃避矛盾来到这里了吗？那同修们的行动不就是我的脸吗？我才悟到师父就这样点化着我。

从此之后，我开始努力向内找，依法来判断言行和想法，虽然以前也知道，要真正的修炼得向内找，但是我因学法不深，看不到最基本的，还存在着向内找的因素。最关建是我自己能不能够向内找到，因此更加确信，我们能够跟本上改变自己。这样的原因向内找的结果如下：

[1]与同修一出现矛盾的时候，我看不到自身的内面，反而在别人的身上找原因，对别人的缺点很严格，而对自己的缺点是很疏忽。

[2]对自己的问题，根本上不想找，只找一部分，没管其余的。所以表面上看起来已经解决问题，但是对另外空间存在的根本上的因素，根本上没有触及到，魔的因素还是存在于那里。

[3]与同修们发生矛盾，其实是自己向内找的好的机会，又是去正一正自己的不正因素的机会，也同时是为了救度自己无量众生的道理，我看在眼里，但是心不在焉。

[4]自己出现矛盾和难的时候，没在自己的心性上找到原因，只把他看成是干扰或障碍，以显示心、自尊心和固执等旧的观念，被束缚在叫“私”的旧宇宙的理，执著自己常人的观念，因此，想用常人的观念解决问题，不依赖于别人的帮助。

[5]最关键是学法不深，学法和向内找是很重要的，他们是互相补充互相包含（互补互助）的。

在这样的体悟当中，我逐渐的衡量我的思想中出现的每个想法和行动，是不是符合法，是从本性出的，还是从后天的观念或旧势力出的，稍微起一点念头，我都一个不落的认真分析。

一切环境、身边发生的一切事物、出现的任何考验，甚至同修之间的矛盾，直至同修当中存在的问题等，利用所有的这一切，我们应该把他认为是给我们向内找的机会和让我们提高和悟到而安排的，这样我们才能够从跟本上改变我们的自身，让我们同化于新的宇宙，并且这样才能够救度众生。

我一方面在不同层次悟到这种内涵，一方面为逃避同修给我的提高心性的机会，感到惭愧，并且很后悔作为整体的一个粒子，没有起到好的作用。

认识到自身存在的执著并正念清除后，我以纯净的心态，重新参加了与仁川的同修们的集体学法，并且为了形成金刚不破的整体，也为了互相协助，圆容，发挥更大整体的作用，也积极地参加了仁川的整体活动。

写修炼的过程虽然是很简单，但那是数十次的跌倒后又爬起来的过程。通过各种形式的学法和法理上的交流，能够以纯净的心和对法坚定的心，突破长期以来干扰我的因素。

3、又有一次，一位同修说，明慧网需要翻译的人，劝我试一下翻译，当时我常认为自己的实力是有限度的，所以不敢翻译，不过，那位同修一见到我就执意的劝我试一下翻译，说：从中国来到韩国，不是偶然的。

虽然我知道翻译的工作，很需要有人参与，但是我首先想到一参与翻译，就会被占去学法和炼功时间，然后以翻译水准为借口，一直没有投入進去。后来，有一天，与同修们一起交流当中，我认识到翻译的重要性，并且，从短片的文章开始，参与翻译了。结果发现，翻译并没有想象得那么难。

从此以后，我开始认真的翻译，并通过学法，悟到一开始认为的做翻译，会被占去学法和炼功时间的想法是不对的，他反而对学法更有利。其实就这么容易突破的事情，我被干扰了几个月都没有克服。对于这些原因，我想把我悟到的一些法理写出来，与同修交流一下。

我们在修炼的过程中，受着不同形式的干扰，常人的普遍的各种观念和思维方式，对我们形成一种束缚，在证实法当中成为障碍，并且在证法的活动和与同修们的关系当中起到阻碍作用。

被叫“私”的旧宇宙的理束缚，执著于自己的常人的观念，所以自认为是正确的，以自己为中心，遇事先想到自己，于是找到各种借口如：不会做、做不了，得休息，睡晚了，得补充睡眠等等各种都是人的观念在头脑中形成的固有的方式，是人的理，并且其解决的方法，也是人的方法。就是这些在干扰着我们的正念。

做为一个正法时期的大法弟子，我们的正念在另外空间铲除干扰正法的邪恶，已经是很充分的，这也是我们每天发正念，大家都做的事情。但是，我们以常人的形式证实法，或做着救度众生的具体事情的时候，想到：“自己没有能力，做不了，会失去学法的时间”等等，就是叫我的观念在先，并且各种犹豫的心不就是常人的观念吗？“你们不想改变人的状态，从理性上也升华到对大法的真正认识，你们就将失去机会。你们不改变常人那千百年来骨子里形成的人的理，你们就退不掉人的表面这层壳，就无法圆满。”《精進要旨》（1）。

固守着个人的执著和不好的观念，只有离法越来越远。要放下自我，去掉观念，以法为师，严格要求自己，心中想到别人的困难，处处为别人着想，才能逐渐去掉为私为我的观念，堂堂正正的走向无私无我。

无论做什么事情，只要我们有对法负责的纯净的心，都能够做好。其实我们做的事情，不是决定于我们的能力，而是决定于我们的心纯不纯净、对法的认识程度和用心的程度。

我悟到了，把常人的能力做为判断“不能做，不会做”的标准，这是千百年来形成的观念，并造成了干扰，阻碍了我们的能力。造成这种情况的主要原因是，没有学好法，在法理上并没有清醒的认识上来。

如果没有以修炼人的心态溶于法中，学法的话，事实上，等于没有学法一样，对理解大法的法理上，还是有很大的距离，存在着很多用常人的观念认识大法的因素。在这样的情况下，是人的一面没有处在充分理智的状态，抑制了神的一面发挥的作用。

只有多学法，才能突破这种观念和思想业力不断造成的各种障碍，也才能够做好大法弟子应该做的三件事情。

以上是我个人的体悟，层次有限，如有不妥的地方，请慈悲指正。

谢谢师父！
谢谢大家！
2004年6月27日

（2004年韩国华人大法修炼心得交流稿）