＊ 追寻健康之道

我今年47岁，服务于经济部所属机关，得法已有4年多。想当时年轻时，一心追求名利，虽不致作些非法害人之事，但是长期疲累于事业与工作，将身体搞得一身是病。39岁那年误听别人说断食可以治百病，为了身体健康，自行作了七天断食，七天下来又复食不当，原来已衰败之身体变成奄奄一息。于是到处遍访名医，应用各种医疗手段，身体愈来愈衰弱，那时觉得活得很累很苦，真想一死了之，但是想想自己上有父母、下有妻小，于是又苟延残喘的每一天痛苦活着。

＊ 恒心盘腿打坐

也许是缘分到了，一天我在山上做运动时，捡到一本法轮功学员修炼心得。当时看了一看并不在意，直到看见胡乃文中医师也列在其中，想想以前不是也找胡医师看过病吗？为什么胡医师自己也参加法轮功修炼？于是再找一天至胡医师诊所去看病，洽询有关法轮功之事。胡医师告知，你想作常人，那你就来找我看病，你想作修炼人那你就开始修炼。当时我也搞不清楚他在说啥，后来想想我吃那么多的药都没起色，干脆换换别种方式来改变我的身体，于是开始了修炼。我开始是抱着治病的目地進入大法的，感谢师父慈悲还肯救度我，想想真是惭愧。

因为我悟性低，所以修炼中跌跌撞撞。但是我没有什么优点，唯一就是有耐性、有毅力、不放弃，于是修炼至今总算渡过重重难关。例如炼第五套功法时，因我的身体不好，筋骨都很僵硬，当时连单盘都非常困难，看到别的功友双盘一个钟头真是羡慕，想自己可能一辈子都无法达到像别人一样。但是我不放弃，每天早晚各盘一次，终于在二年后某一天我达到双盘一个钟头。那时痛得泪水、汗水一起淌下，我心情万分激动，我感谢师父慈悲救度，一直未放弃一个业力深重的弟子，从那天开始后，我每天都可以双盘一小时。虽然有时腿仍会疼，但我知道如同李老师《洪吟》书中“因果”：“非是修行路上苦，生生世世业力阻；横心消业修心性，永得人身是佛祖。”迄今盘腿对我而言已经不是多困难之事。

现在我身体已改变了许多，办公室同事看到我的改变，包括我做人处事态度，总是替别人着想、不再自私自利，身体也健壮了，于是有5、6位同事跟着我炼功。每天下班后在办公室炼第五套功法，因为他们开始时还是抱着祛病健身之目地，都不太愿意学法，但是师父慈悲，在一次偶然机会，在我家安排办了一次九天班（因为他们没有时间，于是我们在二个整天时间上完师父九讲之课程），从此后他们都了解修炼的意义，现在他们都很精進，其中一位长官也戒掉了三十年的抽烟坏习惯，现在他们双盘都能盘一个小时，真是让人惊讶称奇。

＊ 打电话讲清真象

2003年庆祝法轮大法洪传11周年，中正纪念堂集体洪法炼功活动

2003年万人在总统府前声援全球公审江泽民活动

为了让对岸大陆人民不要被媒体造谣所蒙骗，以及希望参与迫害的公安能回头是岸，适时给与法轮功学员协助，我最常利用打电话讲清真象。我每次用电话与恶警、公安或劳教所人员讲真象，那就是自我修炼提升最快的时候。打电话时，我的各种执著也随着飞舞起来，有时被对方骂，我就起害怕心；有时打电话打得很好，欢喜心又起来；有时与对方争辩得面红耳赤，那时争斗心也起来；有时想用师父之法理来讲给对方听，每每又觉得平时读法不够精進，不能以大法之内涵深深影响对方而感到自责。于是在这一年来我打电话讲真象时，总是情绪起起伏伏、断断续续，实在感觉并未作好一个大法弟子应做的，我想那也是学法不深所造成的。但是想到在大陆之同修遭受到迫害，自己在如此安逸环境下再不好好助师正法、救度众生，真是有愧师父为我如此多的付出。

记得有一次我打电话到大陆，一位女士接听，她原来是法轮功学员，并曾是炼功点的负责人，因碍于执著而被“转化”，现在为协助不法之徒专门作转化法轮功学员之工作。那天我正念很足，也抱着一颗善心想与她说明真象。

我跟她说，我是一位法轮大法修炼者，虽然学法不深，但我从大法中受益良多。现在大法在大陆正受邪恶江氏政权诋毁迫害，我自当站出来为大法说句公道话，我知道你是一个老学员，也曾是辅导员，法理应比我了解还深，师父教我们要作一个“真善忍”的好人，作任何事都要先他后我，这样慈悲伟大的师父，江泽民还要诋毁他，还要迫害法轮大法学员，作好人都有错，这社会还有天理吗？现在江泽民已经被告上国际法庭，他的罪名是反人类罪、群体灭绝罪，如果罪名成立，它将被绳之以法。所以江泽民害怕了，它提出只要能撤除在国际法庭上对它的控诉，可以不惜牺牲当初替他执行命令之法警、公安、政法委干部的性命，这种自私、没有人性残酷的暴君，你们不要再作替罪羔羊。我希望你听了我电话从今以后不要再帮邪恶迫害大法学员，只要迷途知返，给自己一个赎罪机会，师父也会宽恕你的。

我问她，你了解我的善心与苦心吗？我听到她带着哭泣颤抖声音答复我说：我知道了。我明白了，那时我发觉我眼角泛着泪光，我好感动，一定是师父在开启我的智慧，在启迪她的良知，在使一个已将枯萎的生命重新站立。

我自觉得我修炼得并不好，我并未完全放弃各种执著心，现在我从大法中得到那么多，我生命都是大法赐予，从今以后我应更加精進、作好师父要求大法弟子应作的三件事。希望有缘的朋友，看到我文章，能有缘進入大法中修炼，那真是千年不遇、万年不遇的，那也是你最大的福报。