我从小到老没有别的嗜好，就喜欢看书，古今中外什么书都看。但50岁以后看书就比较吃力了，要先躺下，然后戴上眼镜，翻过来看一会，再翻过去看一会，坐着看不到5分钟，从脖子到腰疼得浑身冒冷汗。因此就很少看书了。站都很吃力，尝试过很多方法锻炼，吃过很多药、补品，都无济于事，未修大法前几乎不能在外面站着与别人聊天，一出门就找地方坐。后来发展到浑身痛，痛起来既不能坐也不能躺，站着扶着墙，真有一种生不如死的感觉，无法形容，找气功大夫能看好，但维持不了几天就又犯了。找中医治，中医说你这病很杂不好治、脉象很弱，既不能补又不能泻……所以我炼气功的目的主要是治病。但都坚持不了几天，还总有一种上当受骗的感觉。

97年发现我们附近有炼法轮功的，我过去看了一会，有个横幅上写着炼法轮功在小腹部位有一个法轮。我心里想：玄，成天坐那里，冬天冷，夏天热，就我这身体受得了吗？对我来说太难了，我从小腿就硬，踢毽子只能踢一个，再踢就不知毽子飞那儿去了，于是扭头就走了。

98年4月底，我有一个邻居从我身边匆匆忙忙经过。我问她忙啥呀？她说，“炼功，”“啥功？”“法轮功。”当时我觉得很难相信，她也炼法轮功？法轮功有书吗？她说有哇！她让我看书，非常热情地邀我进屋看书。“这一下得救了。”打开书一看，一下惊呆了，我被书中博大的法理深深的吸引着，思想上马上意识到这不是一般的书，头脑中出现“天书”二字。因为时间关系，我提出想带回家看，她很爽快地就答应了。一回家，我就放不下这本书了，我边做饭边看书，吃完饭又接着看，当天就看完了《转法轮》。我心里豁然开朗，什么都明白了：这是真正的佛法修炼，还了《转法轮》，我又借来《转法轮(卷二)》，刚打开书马上感觉前额被狠狠揪了一下，很紧。第二天就让她带我去找炼功点，下午集体学法两个小时一瞬间就过去了，别人都走了我才知道到点了，以前身体里那些疼痛的现象也消失了，总想有更多时间学法、炼功。

从那以后，我决心把剩下的时间全部用来修炼。刚开始时困难很多，以前习惯睡懒觉，夜里经常是整晚失眠。一直到凌晨5点，睡一下就起来，通常是8点过后才能起得来。但炼功点上是早晨6点准时开始。我必须把这一关过去，但自打修炼开始，夜里不失眠了，早晨一醒就是5点半，正好，因为还得走一段路，到那儿正赶上。偶尔起不来了，师父就叫，有时打门扣，但只有我能听见，声音很大。

有一次我想再赖一会床，马上听到一个声音告诉我“都25分钟了”，我一看钟，果然正好5点25分了。炼功之前，家里只要有一只蚊子，我首先能感觉到，炼功后从未听见蚊子叫。我们一家人，包括我丈夫、儿子一家都挂蚊帐。门都是开着的，就我一个睡在屋门口小床上，既没挂蚊帐也没点蚊香。可他们都让蚊子咬，我却一点也感觉不到。

有一天儿媳大叫：妈呀快来看那。我以为什么大事呢，原来她在收拾屋子时发现顶、墙上，密密麻麻都是蚊子。但有一次我感觉到了，那天吃完晚饭走了一圈，回来才8点过一点。我心里想，反正下午在点上已学了法了，早点睡吧。这样一想，惰性马上就上来了，刚躺下，蚊子马上就铺天盖地上来了，伸手就能抓着，根本睡不成，感觉是掉蚊子堆里了。很快我悟到，我得法晚，如不抓紧精进，恐怕是来不及了，是师父点化的。马上坐起身来学法看书，一切就平静了，看了一个多钟头，才又去睡，再也听不见蚊子叫了。

恩师处处在呵护着我。一次我烧了一大锅开水，灌在一个12磅的暖瓶里，从灶台上把暖瓶往下提，刚提到两腿中间猛听呯地一声，当时还以为是楼下放大火炮，但提水的右手猛然轻了，才知是瓶胆掉地上了。低头看腿下，既看不见水也看不见碎玻璃，心想水和碎玻璃哪儿去了呢？到处找，才发现全部到对面的台板下面那个角落去了，人一点也没伤着，我知道这是恩师在保护我，恩师为我们承受了，心里真感激。师父为了度我们这些迷在凡间的弟子，不知承受了多大的魔难，而我们自己却不精进，千万年的机缘一旦错过，那是什么样的损失，用人的语言是无法形容的。

学法刚开始过病业关，几乎是一波接一波，以前压入身体里的病业师父要给我净化了，发烧、腹疼、鼻炎、腿痛之类瞬间过去的就不说了，太多太多了。举个例子：从我记事起我的脚在冬天从未暖和过。无论穿多厚，走多远的路，两只鞋脱下来都是冷的。30岁以后就是大热天，睡在床上大腿以下的部位好像在另一个世界，很冷。我还以为别人都这样，一直到90年代，偶尔有一次媳妇刚进家门，我出去扔垃圾，穿上她刚脱下来的单鞋（冬天），里面暖暖的，才知道自己不对头。但从炼功以后这种现象变过来了，98年冬天脚开始发热，已经12月了还穿着单鞋，走一点路就感觉脚热得不行，就在家坐着、不动脚也热。真是翻天复地的变化啊。

我在未修大法之前，心性很不好，正如师父在大法中提到的“张果老骑驴”，“八仙中张果老倒骑驴，很少人知道他为什么倒骑驴。他发现往前走就是后退，他就掉过来骑。”（《转法轮》）人从小到大是一个倒退的过程，小时候心灵很纯净，没有那些歪心眼，看到罪犯，就想，我决不会去犯罪。老师和父母都觉得我诚实，什么不好的事都不会与我联系起来。记得9岁那年夏天，一个中午我躺在床上睡不着，忽然看见了另外空间的建筑，看了很长时间，大约两小时。至今记忆犹新。随着岁月的流逝，社会的污染、无神论的宣传，心里逐渐滋养出很多不好的念头，遇到矛盾总觉得自己对，心里想既然人死如灯灭，不得白不得。给自己招来不少黑色物质，难怪多年来浑身没健康的地方。通过修大法，我猛然惊醒！悬崖勒马。师父告诉我们，人来一世不容易“你几百年得不到一个人体，上千年得到一个人体，得到一个人体也不知道珍惜了。你要托生成一个石头万年不出，那个石头不粉碎了，不风化了，你是永远出不来，得个人体多不容易啊！要真能够得大法，这个人简直太幸运了。人身难得，讲这个道理。”（《转法轮》）

由于师父的慈悲救度，我的心灵和身体都很快地得到了净化。常庆幸自己，觉得自己一生总有千般不幸，但能得到大法是万幸。过去的一切怨恨烟消云散。当然在修炼中也碰到不少心性关。但一想到师父告诉的凡事没有偶然，心里就能约束自己。过关过得好不好，向内找，找自己，这就是修炼。

师父反复强调通读大法。“人类的任何组织能超越于神佛之上吗？批评气功的人有能力指挥佛吗？他说佛不好，佛就不好了吗？他说没佛，佛就不存在了吗？”（《精進要旨》--为谁而修）7.20事件发生的时候，还是感到风云突变，心里有点紧张，但很清楚电视是在造谣。我打定主意要实话实说，用我的亲身经历告诉人们法轮大法是正法，是我的师父救了我。警察很快就来家了。他们问我看电视的感想，我说电视上说的不是真的，给他们讲了我炼功前后的变化，讲我们根本就不参与政治。他们自己也说：咱们地区800多人炼功没听说谁出问题，他们又问你们这儿还有谁炼啦，我回答说：别人谁炼我不管。他们又说我不配合，我回答，要是配合你们，我成什么人啦！

我们以后也经过了许多挫折，才慢慢地打开局面。迫害当初，有时还会用常人心去考虑问题。在证实法的进程中一步步走过来，不断总结经验，吸取教训。

开始我在社会上讲真相、发资料，对其意义认识不深，有一天晚上做了一个梦，梦见好多平时我给他们讲真相的人都主动过来要求我多讲一点。他们另一面很想听。我认识到这是师父的点化，每一份传单、光盘、资料都不会白送。在这中间也曾被警察追过，跟踪过，进过拘留所。但坚信有师父在身边什么也不怕，正法一定能成。我写这份心得体会是想给师父汇报，也和同修们交流一下，再就是希望如果还有没走出来的同修，千万不要错失良机。大法在铺天盖地邪恶疯狂迫害中走过了四年魔难，弥天的阴霾已散，新的开端就要展现。在最后让我们同唱一首歌：

如有不妥，望同修慈悲指正。