我自从得法修炼后，虽然坚持每天学法，但前后的感悟大不相同。两年前我是机械式地象学习理论著作一样一遍一遍学着法，很少真正用法来对照自己的一思一念和一言一行，却用大法对照同修的言行，看到别人的执著和所谓的不在法上之处，总想用大法来改变别人。

当自己的想法不被别人理解和接受时，常人的自尊心就会冒出来，紧接着就是显示与争斗，还想为什么我要服从别人，我怕谁啊？常常怨气很大和自觉委屈，从而导致逆反心理和妒嫉心。师尊在《北美巡回讲法》中告诉我们，旧势力“都想要改变别人而不想改变自己，谁都不想动自己，甚至于最大限度地保全自己执著不放的东西”。我恰恰被旧势力钻了空子，被支配和干扰得理智不清，向外去找，向外去求。正因为自己有这些不好的心，旧势力也就演化出一些不好的现象让我看到，使我执著。旧势力还以去我的执著别人的执著为借口，再去延长和加大对方的执著，给对方加难，人为地陷入旧势力的圈套，把自己与同修间隔开，各做各的，不能很好地配合协作，与同修表面上没有不和，却在心里拉开了距离，产生了邪恶赖以生存的空间。师父的话“真正修炼，就得向心去修，向内去修，向内去找，没有向外去找的。”(《转法轮》)，向我敲响了警钟，因此，我就暗下决心，彻底改变后天养成的自我观念，做一名真正的实修者。

我重新明确了修炼目标是“无私无我，先他后我”的正觉。先从小事做起，在集体交流发言时，先让同修讲，把机会留给他人，控制自己的发言时间，不显示，不表白自己。当听到不同见解心里不舒服时，及时抓住机会向内找一找，是什么根本原因造成了心里不平。《转法轮》妒嫉心一节指出：“气功师办班，有的人坐在那也不服气：啊，什么气功师，他讲那玩艺儿我都不愿意听。气功师可能真的没他讲得好，可那个气功师讲的是他自己那一门的东西呀”。原来真正使我心里不平衡的原因是那颗隐藏很深的妒嫉之心。通过深入学法，我才意识到后天形成的“绝对平均主义”，别人要好了呢，不是替别人高兴，而是心里不平衡，不服气等等表现，都是妒嫉心在做怪。师父还说：“这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的”。我悟到妒嫉也是旧宇宙生命走向坏灭的根本原因之一。

师尊教导我们：“没做好我说就是法没学好。”（《二零零三年元宵节讲法》）所以，每当遇到麻烦和矛盾时，我就多学法，找出真正的执著所在，我曾经问过自己一个问题：为什么在向常人讲真相时，可以面带笑容善待，而在同修之间却不能相让？师尊在《转法轮》中告诉我们：“我们把修炼的人看得是最珍贵的”。通过向内找，才发现我对常人的善是在有求条件下的一种表现。如何修呢？师尊说：“你一恨他，你不就动了气吗？你就没做到忍，我们讲真、善、忍，你的善就更无从有了”。师尊在《何为忍》中说：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”我想那我就先从忍字做起吧。

《转法轮》中写到：“佛性一出，震动十方世界。谁看见了，都要帮他，无条件地帮他”。为此，慈悲伟大的师父还安排别人送了我一本以忍字为封面的挂历，以兹鼓励。从此，我一改以往的忍不住要说几句，忍不住要打抱不平，忍不住要争个谁是谁非等等陋习。当真能做到宽容大度和善意理解别人，内心纯善时，再去看同修，一切都是那么自然与美好。

在讲清真相过程中，开始时只是注重了“讲”，而忽略了“清”，一字之差，差之千里。向内找一找，还是心性上有问题，只注重自我怎么“讲”，而很少考虑别人如何能接受，没有达到先他后我的境界。找到问题的根本所在之后，再讲真相时，我就根据对方的年龄，职业，性别和爱好等不同特征而及时调整讲清真相的方式与方法。前年，我转到一个有很多华人的公司去工作，心想这可是讲清真相的好场所。可是，由于江集团的谎言毒害，加上自己心急和有求，讲清真相的效果并不理想。通过向内找，我就从自己的言行做起，从工作到接人待物处处按着大法严格要求自己。一天，就象《转法轮》中讲过的一样，一个职工在单位里向其他职工讲我的坏话，说得很难听，并造我的谣言，当时我真是气不打一处来，要与她评评理。但是我想到了“我们炼功人不和人家一样，得高姿态”（《转法轮》），就这样放下了那颗为名利情而忿忿不平的心，当我的言行表现受到单位领导和职工赞扬时，我就向他们介绍是法轮大法改变了我，后来，那位说我坏话的职工变成表扬我最多的人。

去年我和同修一起，周末在中国城放投影讲真相，效果良好。邪恶的旧势力对此举恨之入骨，指使坏人们找店主，派特务采取多种方法进行干扰破坏，更阴险的是旧势力还试图利用我们没有修去的执著，挑拨同修之间及家庭成员之间的矛盾，以达到他们阻扰破坏我们讲真相的目的。

在向国内打电话讲清真相时，为了破除由于受谎言的蒙骗而不愿听真相的障碍，拨通电话后，我就堂堂正正的说：“是××吗？请你收听并传达重要国际新闻”。接着我就用录音机播放同修事先录好的真相广播，人多时，他们跟着录音现场传达，有的人听完之后才想起来询问“你是哪里？”拨通恶人榜上的电话时，我就说：“老乡，你的名字怎么上了国际恶人榜上了？”并劝说他们不要当江××的替罪羊，为自己与家人着想；有的人解释他是被迫的；有的人询问还有谁的名字在恶人榜上；有的人吓得不敢吱声。

邪恶的旧势力以检验大法和大法弟子为名给师尊正法带来了巨难，在外部它们利用恶人向大法与大法弟子发难；同时，它们也在大法弟子内部，利用同修没修去的执著，在同修之间，家庭成员之间，进行干扰，扩大同修之间的分歧，增大同修之间的误解。冷静下来仔细思考一下后，我们会发现那些不好的思想念头并不是来源于我们自己，是旧势力利用想象和亲眼见到的假象强加于我们的，其目的就是破坏和干扰大法弟子整体的力量，增加大法弟子内部的消耗，直接影响我们静心学法发正念和向世人讲清真相，为此，我们一定要加强正念。

正念从法中来，静心学法是关键，当我们在心性上不断提高，学会宽容，善解别人，形成一个圆容无漏的整体时，就能更加有力地排除和否定旧势力带给我们的干扰，减少不必要的损失，才能坚定走好最后的每一步，兑现我们救度众生的历史洪愿。

最后让我们以师尊的《正神》共勉：“正念正行　精进不停　除乱法鬼　善待众生”。谢谢大家！

（2003年澳洲法轮大法修炼心得交流会）