有一次我在闹市的一块告示板上发现了诽谤大法的布告，我想不能让它在这里毒害众生，于是我把它撕掉了。我又想这个邪恶的东西已经存在一段时间了，应该进一步清除邪恶的物质场，于是我做很多张大法真相的宣传海报贴在原位置和它附近。后来我就主动去找哪里还有邪恶的宣传品，找到了就撕掉它并在附近贴上宣传大法的海报，在附近反复发真相资料。

每当在明慧网看到一些地区邪恶十分猖獗，我就尽量找机会去当地近距离发正念去清除邪恶。有一次，去×地，出租司机强烈建议我住在一个旅店，我进去一看原来是公安系统的招待所而且离邪恶聚集地很近。我进去后开始发正念。还有一次，×地资料点连续遭到破坏，我和同修一起去清除邪恶，还没等发正念我就感到肚子痛，同修也感到有什么东西重压在胸口上，连续三次每次30分钟的发正念，才把东西清除掉。后来发现原来我们刚好住在司法局旁边。

在×地，我打开电脑想找邪恶的地址，电脑却出状况，光标乱动根本无法操作，我知道这是邪恶在干扰，连续发正念半小时之后，电脑恢复正常。我找到关押大法弟子的××监狱，在监狱门口发正念半小时。然后围着监狱走了几圈，边走边发正念。我先后去过好几家劳教所和监狱以及邪恶猖獗的地方发正念除恶。有些邪恶的地方实在没机会去，我也会单独抽出时间专门发正念清除那里的邪恶。

全球大法弟子共同发正念时，我特意去了北京，每次用两天的时间专门发正念。每次我都在天安门广场上呆几个小时，发正念清除邪恶。

刚开始发正念时，十分艰难，双盘十五分钟下来，双脚都变成青紫色，用手摸上去，几乎没感觉了。我坚持延长发正念的时间和次数，不管走路、坐着、吃饭，一有空儿就发正念。每天都会坚持清除被明慧网曝光的邪恶。有一次对着被明慧网揭露的邪恶发正念，连续发了一个多小时，开始时很困，后来一点儿也不困了，头脑绝对清醒，但是没任何杂念，感到正念弥漫了整个宇宙，邪恶甚至还没靠近就会被化掉。

越到最后邪恶越疯狂，越不能掉以轻心，越要清醒地做好每一件事。“灭恶尽　扫寰宇”(《扫除》)。

个人体悟，望指正。