人在常人社会中形成了一个好下定义、下结论的习惯，往往一种情况出现时，对人、对物、对事，先肯定了或否定了，固定下来后，再顺着这种认识往下走，实质是局限了自己，被束缚了，即使以后再努力，也被这第“一念”给框住了，不能超脱出来（因为迟迟意识不到可以进一步超脱出来），从而使一些事做得不好。更严重的是，往往很多人意识不到是这“一念”的作用，还不悟，反过来说难大、迫害重等，这是很迷惑人、具有很大破坏力的。

我在县看守所时，那个恶警逼着我签字时，当时我的第“一念”是什么呢？“不签，恐怕不行，也得拘留。”可是自己内心也知道，法也讲明了，何时何地都不能配合邪恶，自己也在与它们辩理、讨公道。可是受这“一念”的作用，往往力量不够，自己也觉得底气不足。事后自己还想：我也与它们讲真相了，我也反迫害了……好像就过去了。

再后来在反思中，突然领悟，原来是那正念不足的“一念”在作怪。这时我想起《转法轮》中的一句话：“咱们就讲，好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”

所以，时时处处让自己的“一念”在法上，就十分重要。尤其现在处于正法的最后期，有邪恶旧势力的负隅破坏，也有修炼者自己人的一面的干扰，所以纯正自己就更关键。

我们必须以大法为标准来衡量一切，因为我们是大法造就的生命，不管现在和将来，维护大法、维护大法的标准都是我们的神圣使命和职责。“不管出现什么情况，一定要把握住心性，只有遵照大法做才是真正正确的。”（《转法轮》）师父讲过：“宇宙怎么产生的？就是大法觉者的一念产生的。”（《在2002年美国费城法会上讲法》）所以，我们要抓紧时间把自己修纯正、修高尚、修伟大、修圆满。

个人所悟，如有不妥之处，请慈悲指正。