师父在《法轮佛法　大圆满法》中说：“法轮佛法还有修命的部分，这就要通过佛家上乘大法的大圆满法的动作去炼了。动作一方面是用强大的功力把功能和机制加强，从而达到法炼人；另一方面在身体里还要演化出许多生命体。在高层次上修炼要出元婴即佛体和演化出许多术类的东西，这些东西都要通过手法去演炼。动作是本大法圆容圆满的一部分，这是完整的一套性命双修的修炼方法，也叫大圆满法。那么本大法就要既修又炼，修在先，炼在后。不修心性，只炼动作是不能长功的；只修心而不炼大圆满法，功力将受阻，本体也无法改变。”当时我还不能完全理解，也不懂什么是修炼。就主动找炼功点学动作。那时我还不懂怎样洪法也没有这个概念，只是想这么好的书，应该有更多的人读。我告诉人们《转法轮》是世界上最好的书。

没得法前，我一直困惑人生。小的时候听妈妈讲做人的道理；入学后，从小学开始，就听老师讲未来，同学们也都憧憬着那一天……工作后，真正接触到了人生，看到的却是人世间的奸诈、险恶。生命的意义究竟是什么？我越来越困惑、迷茫。亲人们对我说：我们知道你好，可是你不觉得你与别人不一样，难道你就不能改变吗？听多了，错的也成了对的。我告诉自己，改改吧。可是，我根本无法改变。于是我想到出家，就在佛教里寻觅、道教里寻找。却发现，寺院不安宁，道观不平静。94年我出国后仍然在西方的宗教里找，得出的结论是：中、西方除了语言和肤色的不同，在做人的理念上没有根本的区别，教堂也只是个摆设。我对人世完全绝望了。就把自己与世人隔绝，工作时与大家应付。在家时，拔下电话不与任何人接触。我成了一个不折不扣的自我封闭的精神囚犯。

终于，我有幸遇到了《转法轮》。修到了今天，我明白了为什么，在我根本还不懂得《转法轮》的真正涵义时就能摒弃一切世俗的（包括同修的）误解，如获至宝地反复通读，书不离身。千百年的等待呀，生命真正的归宿。我学法，不带有任何好奇和探索。读不懂的，不硬抠其理。

进入正法修炼后，参与越来越多的正法工作，时间显得紧张和不足。但是，无论自己再忙，每天也一定要拿出三个小时，保证炼完五套功法，学一讲《转法轮》。学法、炼功的时间基本安排在早晨，而且这个时间也很少有干扰。这样一天忙下来感到很充实。有时间的时候还可以再多学些法。集体学法不在个人学法的计划中。只要捧起书无论我的心态怎样都会静下来。一层层法理的突破，就象突破一层层天。我曾为悟懂一层新的法理或放下一个执著而感叹。感叹多了，悟出个理：法是无边的，天是无界的，理是无穷的。只有学好法，才能更多的同化法，才能在助师正法中发挥更大的作用。于是我没有了感叹，增加的是更多的理智。

我认识到：破除旧势力，不只是一个美好的愿望，是对我们修炼的检验。学不好法，就不能在法上看问题。反而会顺应旧势力。而顺应旧势力本身会成为正法的干扰。正念绝不仅是立掌的那一刻，平时打下学好法、同化法的基础才真正是震慑邪恶的根本。修炼人的一思、一念，都是正信、正念、正行的体现。“有多强的正念，有多大的威力”（《精進要旨》（二）“也三言二语”）。我们在大法中修出的纯正的场就是对邪恶强有力的震慑。

功和法是一体的。作为一个修炼人，学法、炼功就象生命需要食物和水，没有了食物和水，生命就会停止。由于生命是直观的，所以人们把维持生命的食物和水看的很重。修炼是意识形态中的，容易被人忽视。这是人的理。我们是修炼人，当我们选择了修炼的时候，我们就已经是超越人的生命了。所以，我们应该清楚，修炼的基本形式，就是学法、炼功。如果，连基本的形式都不能保证，那实质的修炼就无从谈起。因为，不学法，就不能知道高层次的法，“不知道高层次中的法就没有法修”（《转法轮》）。

通过学法，我越来越意识到一个正法弟子的责任。在助师正法的过程中，外来的阻力容易识别，也容易突破；弟子内部对事情认识的不同产生的阻力，如果不学好法就难以突破影响正法。在我的思想中，只要是正法的需要，就是我的选择：没有项目组的概念，没有国界和地区的概念，只有大法弟子的责任。我经常接到来自四面八方需要帮助的信息。电话是我参与正法的有力工具，方便易行。哪里需要，我的声音就会出现在哪里。

我利用电话，与各地区弟子交流；打向大陆的各级610、公、检、法系统，上至部委，下至派出所和民警，有效地窒息邪恶；努力帮助在魔难中的弟子走出魔窟；帮助迷路的学员回到修炼中。我把电话打给中国的多少世人，从政府官员、知识分子到工人、农民，把大法真相的声音传给等待着救度的众生。

当我带着强大的正念把电话打给警察和610的人，我让他们怎样，他们就怎样：警察可以开警车到现场去调查我要调查的案例。610的人说，我们向你汇报，甚至拿着大法弟子被迫害的卷宗读给我听。当我告诉他们国家将走向法制，对法轮功的问题要重新考虑，要把所有的死亡案件都整理清楚，随时调查随时汇报。他们连称“是、是、是……”，有的人声音颤抖不知如何回答，有的连声重复“法轮大法好”。

由于大陆弟子修炼环境恶劣，无法交流。为了保证他们的安全，有时我以第三者的身份，把海外的正法洪势传递给他们。加强他们的信心和正念。一个对时间执著的学员说；春天过去了，邪恶的迫害仍然继续；四十二个月也过去了，邪恶仍然猖狂。在没被关押的情况下，她放弃了修炼并走向了反面。我以第三者的身份向她讲述着海内、外大法弟子正法的事迹。她哭了，泣不成声。她说：我知道你是大法弟子，我已经感应到了你的场，是师父安排你来救我。通过交流，她抓紧学法，在后来真正面对邪恶的时候，正视邪恶，据理力争，堂堂正正地走了过来。她清醒后还带动了当地的学员精进。

几年来，我每天都坚持向大陆打电话，我知道那里需要我。有的公、检、法部门的电话员都熟悉了我的声音，听到后就主动说：我给你接610。也正是她们，当初不给我接电话。通过讲真相，我们交上了朋友。有时我开玩笑说：你记住，要是不给我接电话，你会变得很丑。这双关语，在她正念不足时，同样起着好的作用，因为这是生命最好的选择。

一只电话帮助我参与了加拿大、中国、美国、澳洲、德国、日本、台湾、香港等不同国家和地区的正法。当然，在这个过程中，发生过或引起过同修们的误解。以前我常以自己单纯开脱，有时也告诉同修说：就当我给你们过心性关吧。后来在学法中，我明白了圆容：不仅要做好正法的事，同时应该顾及到同修的感受。在参与正法的过程中，以往个人修炼中刻意去的执著，不知不觉中没有了。大法弟子的责任迫使我无法顾及我个人的感受，时间久了形成了自然。没有了感受，也就没有了那颗要去的心。我听说神造人的时候本没有心，在宇宙的摩擦中，逐渐产生了心。当我们真的什么心都没有的时候，也许就是返本归真的时刻吧。

一天，我收到了一个弟子给我的邮件，她说：你以为所有人都要象你那样修吗？你不觉得你生活的太枯燥吗？如果都修成你那样生活该是多么可怕……为了不刺激她，几天后我才给她打电话，邀请她参加一个项目。她十分紧张，我没有提那个邮件。而是真诚的对她说：对不起，我忽略了你的感受，片面强调正法的重要性，认为与你交流是浪费时间。我也知道自己修的不好，我也真的努力要求自己能慈悲些，可到时候遇到问题就又急了，心里总是有块东西在那顶着，不想与大家交流个人修炼的问题，认为是在影响正法进程。有一天，我终于明白了师父在《精進要旨》“浅说善”这篇经文讲的：“大法是圆容的，真、善、忍三个字分开来，同样具足真、善、忍的特性，因为物质是由微观物质组成，而微观物质又是由更微观物质组成，直至穷尽。那么真也是真、善、忍构成的，善也是真、善、忍构成的，忍同样是真、善、忍构成的。道家修真何止不是修真、善、忍，而佛家修善又何止不是修真、善、忍，其实只是表面形式不同而已。”我明白了：真、善、忍同在的道理。那是修炼人境界的体现。决不是片面的强调哪一个字。我对同修不慈悲，是因为我的境界没有达到。所以单纯强调哪个字是没有用的。当我明白了这个理的时候，我不再刻意追求哪个字的概念，同时我觉得自己通了。让我急的那个东西没有了，于是我感到自己真的有了点慈悲。我想只要能做到静心学法，不是片面的从法中找什么，那么法就一定会展现给我们。我希望你能参与到集体的正法中来，我们都用自己修好的一面去圆容他人修的不够好的一面。不是挑剔也不是回避，而是真正站在对法负责的基点，来圆容。不仅能使更多的众生得以救度，也加强了我们的整体意识，同时个人也必然受益非浅。这是我真实的感受。所以我希望你，不要过多的强调个人的能力，单独完成一些事情。而是把你的能力溶入到集体中来，让我们共同受益，把正法的事做的更好。我们交谈了一个小时。她的心结完全打开了。

邪恶越到后期越猖獗。它们利用一切可利用的，钻一切可钻的空子，企图拖垮我们的修炼。我也有过气馁，那是因为，我自觉没有的和已修去了的执著又涌现了出来。我问自己还能修吗？每到这时我又会告诉自己：法都得了怕什么。骄傲和气馁都不属于大法弟子。按着师父的法抑制它就是修炼。我有时感到一些奇怪的想法会突然冒出。为了使自己不被干扰，利用一切空闲时间发正念清理自己，包括走路、做饭……因为我们修的是意念的“静”，所以即使表面在运动着，同样可以用意念清理自己和窒息邪恶，不给邪恶任何可钻的空子。大脑的容量是有定数的，多一份正的，就必然少一份邪的。这是我悟到的理。所以我会抑制各种人的欲望和感觉，不任其发展。我们是放弃一切人的执著的修炼人，不能在最后冲刺的时刻让业力得逞。

能不能作好正法的事，学好法是根本。当我感到自己状态不好时，会放下一切，多学法。通过学法，不仅使自己静下来，而且还找到了自己的病结，去掉它。一个大法弟子，无论多忙，都没有理由不学法、不炼功。我们与常人的区别表面形式就在于：我们要学法、炼功。想想大陆弟子，他们就是要坚持学法、炼功才被邪恶迫害。他们为此的付出是巨大的。我们有这么好的条件，还要放弃。相比之下我们应该感到痛心和惭愧。

当我把自己溶入正法中，大法弟子的责任和使命，使我从大法的角度看问题。从整体修炼看问题。从不让邪恶旧势力取笑大法弟子的角度看问题。从强忍之忍到一切都变的自然流畅。法理的升华、心胸的豁达，展现着大法弟子容于法中的超然。坚定的正念越来越理智，没有什么可以动摇。无论多忙，都忙而不乱。我真实的体会到了，乘法船悠悠的玄妙、殊胜。有时，一天要调查、核实六、七个大陆弟子受迫害的案例，还有来自各方面的应急事宜。面对塞满的信箱，我问自己，你烦吗？你是否感到无力招架？我发现自己是那样的静，静得自己都感到诧异。我处理一件件事情是那样的得心应手。有时，或许会忙到深夜，或许会忙个通宵……仍无倦意。真可谓：人神同在，美哉善哉。修炼：越修，越自然；修炼，越修，越超凡。一切都从法中来。让我们牢记师父的教诲：“你们的正念，你们所做的一切，都从法中来，所以大家再忙也不要忽视学法。”（《在2002年美国费城法会上讲法》）

（2003年加拿大法会发言稿）