两天的研习活动：有「大法洪传」、「和平之路」、「晚霞满天」等影片的观赏，还有小朋友的功法表演，以及张福章先生的心得体会，更有五套功法的教功活动。

小朋友功法表演有板有眼，心静平和地炼着，他们一个个认真炼功的模样令人好感动。小朋友从小修炼法轮功，不但能够生慧增力，生活上一旦溶入「真善忍」的特性，孩子怎么还会争强斗胜呢！他们一定会成为诚实有爱心、有善念又有包容心、容忍力，而且能够处处为别人着想的好孩子。

张福章先生以自然科学的角度谈法轮功是符合并超越现代科学的，他以各种科学观念的实例举证，例如：水听到优美的声音、赞美的言语就会呈现美丽灿烂的结晶令人啧啧称奇，直叹不可思议！

观赏晚霞满天的影片时，更是让人感动。曾有人说：「修炼对年轻人来说太遥远，对老年人来说又太晚。」是真的吗？可是仍然有好多好多的老年人修炼了法轮大法。

现年八十八岁的胡志永老太太修炼大法之后，她说她不再孤单、不再急躁，也不再觉得自己是累赘了，她感觉她现在像年轻人一样。丰原的谢桂莺老太太也是八十八岁的老年人，本来像一支风中的残烛摇摇欲坠，自觉无用又无助。修炼大法之后，现在脸色红润、行动自如。

法轮功是性命双修的功法，除了修心性之外也要有动作去炼加持功能，所以要配合五套功法去炼功。因此研习中也安排了教功的活动，虽然时间很短促，但是大家认真地学习也都学会了。大道至简至易，功法虽然简单，炼的却是很全面的东西。