师父说：“大法弟子，无论你在任何一种形势下，任何一种情况，你都得学法，都不能忽视自己的同化与提高，都不能忘了学法。”（《在2002年波士顿法会上的讲法》）只有学好法，才能运用好法，才能用不同层次的法理去讲真相，证实法，用慈悲心救度世人。在正法时期发现了自己有漏的地方，有常人的观念时，自己向内找抓紧纠正提高自己。

用多种形式、多种方法去讲真相，在任何地区发真相资料时，只要心中有正念，一切都是自然而且安全的。

在路上遇到了善良的人，或为一个老人提包时，我同时对老人家讲法轮功好的真相，揭露自焚、自杀的谎言，让他明白，最后老人心里相信了并接受了传单，生命得救了。

对陌生人讲真相我就根据和对方无意中的谈话，和他的工作情况不同，用智慧去引出话题，比如讲某人修炼后的身体受益等真实体现，去打动对方的心，有真实感后他就不会说反对的话，再送给他真相资料。我坐车时面对出租车司机讲真相，好多次都得到好的效果。

在向亲朋好友讲真相的同时，也会使自己得到提高。一次在亲戚家人很多理解不同的情况下，我用大法不同层次的法理和自身修炼后身体上的变化和他们讲，他们思想发生了转变，改变了和我争论的态度，也不再相信电视上的谎言了。我又用事实揭露了邪恶迫害大法弟子的真相，并告诉他们善恶有报的道理，结果他们还说我法学的好，我当时说自己离法的要求还差的很远，大法弟子把生死都放下了，有的无家可归，流离失所，有的甚至被迫害致死，至今已有上千人。我告诉他们大法好，大法弟子是受迫害的，没学功的人是受蒙蔽的，他们最终都明白了。

有时也遇到不相信的，和他讲时，往往被对方说出一句邪恶的话堵住了口，心里很难受，好像被什么给抑制了。事后，自己从内心深处去找，悟到是自己讲话的方法不对造成了对方对自己不理解，也暴露了自己学法不足之处，自己只用常人的话去讲，没有用修好的神的一面去正法，让邪恶钻了大法弟子善良一面的空子。另外还有情的因素。

发正念清除邪恶。发正念前先静下心来，清理自身空间魔的干扰和旧势力操纵的邪恶对自己思想的迫害。有一次我觉得全身心都最纯净时，发正念一瞬间出现了被红光罩着，随后看见两侧一团好像黑灰云雾似的逐渐移动，这些邪恶的东西散发后又聚成圆形，黑糊糊的什么也看不见，我继续发正念，一会儿全被销毁了。发正念念师父的正法口诀时，出现了一颗明亮的星，闪闪发光，光明就在眼前，当时我的心没有一丝动念。师父说：“一个心不动，能制万动。”(《去掉最后的执著》)我真正体会到了大法的威力。

以上是自己修炼与正法时期的一点体悟，如有不妥之处，请同修慈悲指正。