得法前，我在他人眼中，是个人生一帆风顺的人。念书对我从来就不是什么难事，台南一中毕业，以全校最高分的联考成绩，进入第一志愿台大信息系。大学四年拿过几次书卷奖，出国留学TOFEL考六百多分，GRE两千多分，顺利进入美国史丹福大学深造，完成硕士学位。然而，我对生命的困惑，人生意义的追寻，却未随着我一帆风顺的求学过程而消失。成功为了什么？努力为了什么？我不明白。我参加各种课外活动，初中担任围棋社社长，高中担任计算机社社长，象棋，桥艺，数学竞试，各种比赛，这些智力活动不能满足我。大学参加合唱团，话剧社，吉他社，选修中文系的课，各种演出，艺文活动，我尽量地参与；文学，音乐，戏剧，我努力地涉猎；它们能够带给我一定程度的满足，但满足过后，却常常伴随着莫名的空虚。

也曾在宗教的领域里摸索。初中念的是天主教学校，向辅导室订了一些天主教刊物，参加学校的礼拜、弥撒，感受到宗教圣洁的气氛，却解不开心中的疑惑。大学看了一些佛教的典籍，当兵、留学接触了许多各种各样修行的法门，禅宗的，儒家的，道家的，印度的，西方的，民间的，古今中外，上下求索，追寻前人的足迹，寻找生命的答案，却一无所获。那里面的人，同外面一样，七情六欲，争名夺利，我怎么能冀望他们引领我走出人生的迷雾？那些道理，我努力实践、身体力行，却依然改变不了自己，只能在俗世洪流中，载浮载沉。

随着求学过程告一段落，回到台湾，有一天上计算机网，偶然看到“法轮功”的介绍，很感兴趣。我从网上下载《转法轮》一书，从天黑看到天亮，一口气看完，心中强烈地浮现四个字：大法至正.又觉得书中泄露很多天机。网上留有炼功点的电话，看完书刚好赶上他们清晨的炼功，就这样我走上大法修炼之路。李洪志师父的讲法解开我所有的疑惑，开启我对宇宙人生全新的认识。人为何存在？从哪里来？往何处去？修炼的实质是什么？如何修行？修成了去哪里？宇宙的真相，生老病死，各种问题，我都找到了明确答案，不再像过去那样，雾里看花。同时我发现自己实实在在地发生着变化，我能控制自己、看到自己、改变自己，这在以前是不可能的。大法开启了我真正的智慧，启悟我真正的本性，引领我走上返本归真之路。

以下，我想谈一谈近年来的修炼体会。

一、背书、学法

得法不久，我就断断续续在背书，但真正下定决心把《转法轮》背下来，是从1998年1月长春交流回来开始的。因为白天要上班，晚上、假日要参与大法工作及活动，时间有限，我就把起床盥洗、吃饭、走路、坐公车、洗澡，各种大脑能利用的时间都拿来背书，半年后，背完了第一遍《转法轮》。此后反来覆去地背，背了又忘、忘了再背，现在大概能记住百分之九十九点几。

背书初期，有时连续三、四个小时地背，背得头昏脑胀，只想把书本合起来。我知道那是思想业力在干扰，因为脑子装进大法，坏思想就要被挤出去、消掉，它当然不干了。我勉力要求自己坚持下去。在利用空档背书的过程中，我发现自己主意识越来越强大。比如中午在外头吃饭，餐厅放着流行歌，电视在播报新闻，周围的人大声喧哗，此时想要背书，谈何容易！思想不断溜号，又不断再抓回来，就在这坚持的过程中，主意识变得越来越强大。这算是意外的收获吧！

也许有人想，现在正法时期，再去谈背书，是不是局限在个人修炼了？我个人认为，这是没有理解好学法与正法修炼的关系。师父不断强调学法是做好一切的根本，出现了问题就是因为忽视了学法，而背书是很好的加深对法理解的方式。师父在《法轮大法义解》中说：“我们有能力的、年富力强的，除了年岁大的、记忆力不好的，都要把这书背一背”，在《精進要旨》及多次国外讲法，也都谈到这个问题。

自从背书之后，我的学法时间增加很多，因为原本无法利用的零碎空档，现在都可以拿来背书学法了。师父在《溶于法中》说：“人就像一个容器，装进去什么就是什么。”我希望我身体的每一个细胞，都装进了真、善、忍大法。

二、正念的威力

2001年4月，师父发表经文“大法弟子的正念是有威力的”，当时我对“正念”的认识，还处于感性阶段。5月初，邪恶头子江泽民到香港，台湾学员去了很多人，我和妻子也参加了。傍晚在中正机场，我们听说下午出发的一批台湾学员都没进香港，被送回来了，大家议论纷纷。飞机上短短一个多小时航程，我的思想翻腾着：会不会被拒绝入境？我的名字公开在网站上，他们肯定掌握了名单。于是我和同行的妻子把行李、护照分一分，我想她的名字没上网，应该进得去。不过媒体一定会对台湾法轮功学员被拒入境的事做出报导，就算我被送回来，也能使被遣返的人数增加一名，也能使世人更加看清那个邪恶政治流氓集团的嘴脸。转念又一想：不对呀！我请假、买机票到香港，是来证实大法、讲清真相，不是来被遣返的。我得进去。

到了香港海关，我心里想：我有神的那一面，人是挡不住神的。脑海里不断回荡着：“大法弟子的正念是有威力的”，感觉全身充满正念。当海关官员翻看我的护照并查看计算机时，我的心里很平静。很快地，他在我的护照上盖了章并将护照还给我，我朝他点了点头，进关了。那时，我第一次对“正念”的威力有了理性认识。

紧接着，师父在加拿大法会上告诉弟子们如何发正念，明慧网也公布了第一次全球发正念通知。随着不断地实践，我对正念的理性认识也在逐渐加深。2001年7月，台北学员准备在大安森林公园举行7.20烛光纪念会，我和另一位同修去公园管理处申请场地。当我们告知公园管理处活动日期后，承办人员马上说：“不行，那段时间已经被市政府文化局订下来了。”我们请她再打电话到文化局沟通看看，同修继续向她解释，我则在一旁发着正念：铲除另外空间邪恶因素的干扰与破坏。不久她告诉我们：可以了，文化局同意把那段时间给我们用。我又一次体会到正念的威力。

活动当天，我中午先坐公车到大安森林公园布置场地，一路上天气阴沉沉的。那段期间，台北天天下午后雷阵雨，我们的烛光纪念会和记者会都是露天的，工作会议上许多人担心到时会下雨。但我认为这么重大的活动，天上地上都要为这件事情开路，怎么允许让一场雨随便破坏？坐在公车上，眼看窗外一滴、一滴的雨开始往下掉，我看不到另外空间的景象、看不到“谁”在干这件事，但我清楚地感到邪恶因素的压迫。我心里发出强大的正念，反复告诫它们：不准破坏！谁动谁是罪！宇宙大法，谁动谁是罪！僵持一阵子，雨滴了几滴，终究没下成。最后干脆出个大太阳，越晒越热，把大伙都晒红了，也没影响活动进行。

强大的正念，是我们大法弟子修成的那一面，以及我们对应天体中的众神，直接参与正法，清除邪恶的最大保证。

三、证实大法，讲清真相，救度世人

师父要我们“用理智去证实法”，所以我们的表现一定要让世人理解，不能让周围的人觉得我们怪怪的，不正常。师父说：“……无论在哪儿，人家都会说你是个好人。”（《在新西兰法会上讲法》）在工作岗位上，我努力做好，对同事，对客户都体现出修炼人的善，在专业能力上认真表现。在家庭环境中，我与妻子相互砥砺，对待双方家人都尽量平和与慈善，做好自己应尽的本份，让家人从我们身上都能感受到法轮大法的光明与美好。因为在别人眼中，我们的一举一动、一言一行，就代表着法轮功的真相。

比如我有时会到IBM教育训练中心，教计算机语言方面的课程。课堂上我尽量结合着教材内容，把我所知道的专业知识，毫无保留地讲给学生，他们都认为收获很大，而且很敬佩我的专业能力。我利用机会把大法介绍给他们，并告诉他们：我教给你们的专业知识，固然重要，但我要告诉你们，法轮大法才是更重要的，希望你们都能好好了解一下。虽然他们不一定马上修炼大法，但相信在他们心目中，已对大法留下深刻良好的印象。

有一次，妻子的姊姊开车，载我和妻子去机场搭飞机，因为时间有点赶，在高速公路上她打算行驶路肩。我和妻子告诉她这样不太好，她说赶时间嘛！有什么关系，还说我们炼法轮功的怎么都这么老实。后来她跟朋友聊天，说现在社会上还有我们这样的人，言外之意是我们不简单。她朋友受到大陆造谣媒体宣传的影响，说炼法轮功死了多少人，她就告诉朋友：不知道的事情不要乱讲，还替法轮功说话。所以，大法弟子的一言一行，只要做得正，周围的人虽然嘴上不一定表示什么，心里却是受触动的。

正法进程到了今天，更加全面深入地讲清真相、救度世人，是每个大法弟子的责任，每个人也都各自做着自己应该做的那一切。事情到了我面前，不管是辅导站的工作，资料的工作，讲清真相的工作，洪法的工作，我都认为不是偶然的，很可能我就该做这些事情，我也努力把它做好。师父说：“放下任何心，什么都不想，就做大法弟子应该做的那一切，一切就在其中了。”（《在华盛顿ＤＣ国际法会上讲法》）

“正法时期大法弟子”，这是多么神圣的责任与使命！师父不断揭示更高的法理，告诉我们遥远天体大穹中的无数生命对大法弟子的殷切期盼，我也更加感到自己身上的责任重大。只有更加努力，更加做好，才能配得起“正法时期大法弟子”的称号。师父在《北美巡回讲法》中说：“一定要努力，一定要做好，因为你要的是圆满一切，你是有责任的，你是带着救度众生的使命与责任来的。”谨以此段话惕厉自己，并与同修共勉。

谢谢师父！谢谢大家！

（2002年台湾北区法会发言稿）