B栋张小姐的心得：
修炼法轮功法之前，正值工作不顺利的人生低潮期，心情烦躁郁闷，每天心情不开朗，没由来的乱发脾气，情绪难以掌控，在社区经过三个月密集修炼法轮功以后，日子踏实多了，心情也开朗判若两人，现在才体会到放松的感觉真的很好，平日里纷乱的牵挂与执著，埋藏在解不开理还乱的多虑中。在师父指引开示下，都可以轻松的放下，常人社会中的琐事，工作与人际关系、家庭与孩子、亲情与责任，师父说过：一位家人修炼法轮大法全家人受益，心态一转豁然开朗，我用修炼法轮功来代替爱家的方式，期使个人修炼能给全家带来幸福美满。

B栋八十二岁石老先生的体验：
自三十年前因病提早退休以来，身体状况百病丛生，心脏病等缠绕牵扯如影随形，两腿退化性关节炎更是举步维艰，三头两日感冒流鼻水、心跳加速、四肢无力、无精打彩。自老伴过世后，更觉人生无趣，很难熬过那一段灰色低潮的日子；在长年生病的日子中，有一天前往中医就诊时，忽然一阵迷茫心神游离之间再也栓不住灵魂遽然离体而去，由高处冷眼往下看着自己孱弱的躯干在风中摇摆，不自觉可怜起这个孤寂无依病痛的老人，骤然为他的何去何从彷徨……，回想这些尘封的记忆是否就是「大纪元周报」所描述的死亡现象呢？

家训多积善，一生中心存善念，在八十多年的人生经历岁月中，时有大难临头或重大意外事故的遭遇，说也奇怪，每每都能安然度过。法轮大法的特性「真、善、忍」，与自己平日的行为规范很接近，自得法后，我时刻不忘师父的指引，「修在自己，功在师父」。以往日日都生活在病恹恹中，不健康的活着，随着岁月流逝，同学、老友、先后辞世，连老牌友也凋零不成局，年轻时常抱怨上苍对自己不尽公平，身子骨从未硬朗过，病痛的折磨，曾使我觉得活着就是受罪，而今八十多岁的人了，只要能吃、能睡、能走，还能有何妄念呢？我常惕励自己一定得不断的活动下去，能动能活，一旦停止活动，我很怕会变成活死人，坐在轮椅上动弹不得，自己活得不痛快，还要拖累子孙跟着受罪，人生将会变得暗淡无彩，活着要开心，不开心的日子又有何意义？

「法轮功」的法轮常转不息，颇类似我常激励自己永不休止活动的想法。

我是军校十八期的老兵，是受过正规教育的退伍军人，在严格训练下，自然养成坚忍吃苦的心志，「法轮功」五套功法，动作简单内涵博大精深，对我来说，如没有很大的毅力及耐力，常会因为皮肉的艰苦而生退缩的念头。二腿退化性关节炎，连起坐都很艰难，遑论盘膝打坐了；法轮桩法的动作虽然简易，只有四种抱轮姿势，可是每一式却要静止不动达七分半钟，有时手酸麻得失去知觉，二手臂好像和身体分离似的，全凭意志支撑着。这些动作对我来说确实是极深度的考验，回想当年上战场抛头颅洒热血啃树根睡泥地还不都熬过，现在一遇皮肉的痛苦就退缩，诚然愧对黄埔精神，动作一时的难臻完美不要紧，古云：「精诚所至，金石为开」，我相信只要我不断的修炼，铁杵磨成绣花针是必然的，所谓「修在自己，功在师父」只管修炼就是了，将来的成果就由师父去检验吧！

在修炼「法轮功」三个多月来，我感到宿疾－－心脏舒服多了，每日为维生必服的三颗心脏病药丸已完全停服，真是奇迹呀，几十年的毛病一下子不见了，平日病恹恹的我，精神体力倍增，好像有用不完的体力，法轮功的伟大力量，震惊着我，一个八十几岁的垂垂老人，居然能在短短三个月中脱胎换骨，精神体力判若二人，以常人的看法认为是奇迹，以「法轮大法」的弟子认知来说，这是净化身体的必经路，伟大的法，神奇的「法轮大法」，我郑重的向世人推荐，愿与大家分享这殊胜的功法，希望大家都别错过了这个「机缘」，它将改变我们的一生，并达到圆满的境界。