就在我生日当天，我的女儿吉娜带我到公园开始了我的第一次炼功。那并非计划好的，而是自然而然发生的。其实，我并不觉得我修炼得够好能在这里与大家分享心得，因为有太多人比我修炼得好；但从另一方面来说，我确信我的心性标准确实通过修炼得到了提升。虽然这样的心性还不到我预期的标准，但我知道这已经比我刚开始修炼时要高得多。这样的体会，就是让我持续修炼的原因，并让我了解到法轮大法是真实的，而且是要严肃对待的事情。

当在心性提升方面遭遇困难时，师父的帮助与给予提示是很有好处的，会让事情按计划顺利地进行。举例说，近期我曾感觉状态不大好(当然啦，感觉算不上什么)，我就将《转法轮》翻开到我上次读的地方，我接下来要读的小节标题是“心一定要正”；读完后，泪水湿润了我的双眼，因为我知道，就连我学法的进度都与我所遭遇到的一些小疑虑相联系着，它让我看到我修炼的真实面，我也不禁赞叹着我所经历的种种奇迹。我总是有些不是很严重的小疑虑不时从脑中冒出，但师父总提示了一个线索或解答，让我知道我仍在正确的修炼道路上，并还是个精进实修者。我猜想这些小疑虑冒出的原因之一，是因为在如此短的时间内发生了这么多事情。

我从我的女儿吉娜那儿知道了法轮大法。她曾在她的一生中的心灵层面经历了许多事情，所以对我而言，她会在三年多前找到一位气功师父并不令人惊讶。我不会去探究其中的细节，因为她除了是我的女儿之外，我也早已充分知道她是很特别的。两年来，她作为我们家中唯一的大法弟子是不容易的。我当时并没有接受法轮大法，并觉得她有点太投入了。但她总保持着和善的态度，并尝试为我的每个质疑做出完善的解答。在我要去度个小假的前一天，吉娜给了我一本《转法轮》并要我读。事实上，她已经建议过我读《转法轮》好多次了；即使我有再多的批评与质疑，她仍建议我读《转法轮》，但我几个月来总是拒绝她。就在这个夏日假期，我在吉娜的要求下带着《转法轮》去度假。为了不让她失望，我在她的动员之下读了这本书。

在湖边的房子里，我在一个美好安静的环境中全心读了这本书。我大概只读了前五十页，但我的思想改变了。我赞叹着我读到的全新观念与真理。为了充分了解这个全新的观察人生和宇宙的方法，每个句子我至少读了三遍，但由于多年前我曾是基督教牧师，我仍无法完全接受它。所以当我回家后，我决定完整地读一遍《转法轮》以确实了解它的教导。我大概花了三星期将它从头读到尾，但我再次将多数句子慢慢读了至少三次，因为这些概念对我实在十分新颖。中华文化与中文是十分不易了解的，而且直到我了解佛家万字符的真实涵义之前，它也是我的一大障碍。

我也重新审视了我以前在教堂中，所学的作为基督教牧师的教导。那是一段难熬的日子，因为要放弃自己一生所积累的信仰是很难的。我早已离开教堂多年，因为受够了那种言行不一，以及渴望寻找一个遵循高尚原则生活的团体，却又一直找不到的处境。所以，当我读完《转法轮》并发现他完美无缺时，我知道这就是我一生中所要找的。我曾梦想着在自家后院盖一个打坐用的小地方，想了好多年但从未实行过，因为我不知道如何去做。我现在知道这个梦想是怎么回事了。我现在做的就是在实现这个梦想；对我而言，这就是宿命的证实，还有其他发生在我的、吉娜的以及我父母的一生中的种种事情，让我相信宿命的存在。

同时也有学员给了吉娜一套英文录音带。在将近一年的时间里，我反覆听了一遍又一遍，李老师的讲法听来简单，但总是让人想一听再听。当我将录音带还给那位学员时，他早忘了这件事了。在听完讲法录音带与阅读《转法轮》后，我的身体出现不适的状态，我不知道发生了什么事：我本来感觉很好，保持着良好的状态阅读《转法轮》，但一小时后我喉咙开始发痒并且流鼻水。但我仍感觉很好，因此这必然是李老师在为我净化身体了。到了第二天，我仍在流鼻水(但按常理这是不可能的，因为当时我的身体状况很好，并且没有吃任何会流鼻水的食物)。当天晚上我在床上强烈地打着冷颤，并开始思考法轮大法究竟是不是真理，并希望看到真相。我认为修炼人是不该得病的，那我为什么得病了？我打开《转法轮》，并在第二讲的结尾迅速地找到了答案：“从今天开始，有的人会感到全身发冷，象得了重感冒一样，可能骨头都得疼。大多数人会感觉到局部不舒服，腿疼、头晕。”由此，师父再一次让我明白我的修炼中发生了什么事。那不是生病，而是净化身体，我确实经历了师父讲过的情况。这个经验很美好，也挺有意思的。我曾有过几次相似的经验，就是遇到困难并直接在《转法轮》中找到答案。这让我在师父安排的修炼道路上坚定了我的信仰。

此外，我发现在我的两眉间的皮肤聚出了一个小圆圈，并感到头上有压力存在。我猜想这大概与开天目有关，但我几乎没看过什么。不过这倒无所谓。我也曾有过几次调整身体的经验，虽然不大舒服，但我哭了出来，因为我知道这是一种给予我、为我而来的外在力量。

当我修炼后，另一件自然发生的事情就是我不再去健身房了，并基本上停止打高尔夫球了。我打了40年的高尔夫了，并且它是我最爱的嗜好。即使上了年纪，我还经常对自己能将高尔夫球打出篱笆而感到自豪，但现在这已经对我没有任何意义了。我现在唯一的嗜好是法轮大法，但这不只是个嗜好，他是我的人生学习与向往，是一件十分严肃的事情。我曾在健身房中有着良好的进步，从事健身与举重运动有两年的时间。后来我因为听了李老师对气功与体育锻练的剖析而停止了健身运动。但这是不容易的，因为我对这方面的成就有着相当的自傲。但现在这对我而言也不代表什么了。

我太太还发现我每天早上能够早起了，而这是我过去做不到的。因为我从来都不是一个早起的人，所以我觉得是师父叫我起来的。我以前早上常打瞌睡，但虽然现在睡眠时间不长，我也不像过去那样容易打瞌睡了。我太太还说我对她的态度好多了，并且我对家务的帮忙也多了许多。

近来，我觉得李老师让我深刻感受并理解正法与讲清真相的重要性。师父让我看到并感受到正法的珍贵，换句话说，现在是脱离普通修炼那样舒适状态的时候了。藉由吉娜的帮助，我开始参与写信、西班牙文翻译以及在市政府和人际关系机构前演讲的工作，同时我也参与了一些新闻发布会与记者会。若没有师父的帮助，我都不可能去做这些的，因为我确信那种力量主要源自于他，而不是我；并且，发正念对我而言，变得更加真实与有效。

过去的种种迅速地消逝了，我总觉得我做得不足，但回头比较刚开始修炼的时候与现在，我看到了自己的进步。在师父为我安排的修炼道路上，我将对佛法有着更深的理解，并持续不懈地在正法进程中贡献自己的心力。

(2002年洛杉矶法会发言稿)
（英文版：http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/5/12/21908.html）