首先将电脑图象卡换成带“视频/音频”输出的图象卡，这种“电视图象卡”在网上及大一点的电脑店里都可以买到，小电脑店也可以根据您的要求去订购。装上后电脑就可以和电视机连起来了，电视机相当于显示屏。在电脑和电视机之间串接一个录像机，在电脑上播放的REALVIDEO（RM文件）图象就可以录到影带上了。根据一些弟子的经验，播放宽带RM文件，转录到影带上的图象质量是可以接受的。

再介绍一个录全屏幕图象的技巧：在《放光明》或其他网站上右点击下载RM文件后，先全屏幕放一遍（在RealPlayer上选View-->Zoom-->Full Screen)。放完后RealPlayer会自动缩为原有的小框，这时将录像机设置为“录相暂停”状态。再次播放RealVideo时，一开头出来的就是全屏幕图象。此时解除“录相暂停”，录出来的就是一个完整的全屏幕电视节目。

影带有了，若您需要VCD的话，网上有现成的产品可将影带转成VCD，如Pinnacle公司的Studio Deluxe。这个产品比较贵，如果您已经有了写VCD的软件，就不必再买，而只需买一块将影带讯号转成AVI文件的转换卡就可以了。看到这里，读者发现我们将RM文件转成影带，又将影带转成AVI文件---转这么一圈有必要吗？也许有必要。因为本文开头所说的软件在使用过程中，一些用户发现有丢帧、声音断续的现象。希望本文所介绍的方法对解决这个问题有帮助。