所以这个“练”字的原始意思是煮丝使它柔软洁白，这么个过程是间接性的反覆处理手续。而“火”字是物质燃烧时所发的光和热的现象，就是说“炼”字的意思是用火燃烧使物质纯净，是直接在火中冶制去芜存菁的严苛过程。依层次来说，由“练”而“练”再进一步升华到“炼”。

个人从学法中的理解，“炼”和“练”的使用区别在于：　

一。“炼”- 法轮大法炼功；高层次炼功；真正的炼功；正统功法的炼功；重德的修炼或炼武；炼丹。

二。“练”- 练气；不重德的修练或练武；低层次练功；带有附体的练功；假气功；不重心性的修练或练武。

我们大法弟子对“练”与“炼”字是应该有充分体认才对，“练功”非“炼功”也，差之毫厘，失之千里。