但近来的经历让我体会到正念的力量，同时为自己从前对法不坚定的心而深感惭愧。

写出此文意在鼓励那些与我从前一样对自己的正念抱有怀疑的同修，让我们都能真正认识到正念的作用。师父允许我们使用佛法神通除恶，这是万古以来没有过的事，是因为我们有幸成为正法时期的弟子才有这样的殊荣，不论我们修得好还是不好，都因师父的慈悲，因为这万古难遇的机缘而有了这样的能力。

有一次我独自在公园里炼功，正在做抱轮，突然面前出现一个衣冠不整的人冲我大叫，而且越走越近，把我吓了一大跳。睁眼一看，此人就象个寻衅的流氓，可能神智有些问题。他已离我很近，而且不断大声对我嚷。我心里很害怕，但还是有礼貌地和他打招呼。但他不与我沟通，继续在旁边干扰我。我越来越害怕，但意识到这是邪恶势力控制下的干扰，就努力集中精力发正念。自己感觉心不静，但坚持不断一遍又一遍地发。很快，旁边过来一个女青年，请那人走开，让他别打搅我。那人便走了，我当时清楚地知道这是正念的作用，心里充满对老师的感激。

我住的楼里有很多中国人及西方人。为了让楼里的人都能够了解大法，有一次我经管理人员同意，将一些真相图片贴在了一楼的公告栏上。但第二天看时就不见了，也许被人取走了。我又拿来两张贴上去，这次我发正念让图片保留很长时间，希望更多有缘人能看到。结果到现在已有近半个月了，图片还在。而且我知道有很多人都看过，因为图片的位置已移动了很多次，显然是人们看后又重新放回去的。我心里很高兴，知道这是正念的作用。

我平时很容易感到疲劳和困倦，而且睡眠只要少于八小时，人就整天想睡，难受极了。所以我经常发愁时间不够用。前两天，我试着早晚两次专门发正念清除疲劳对我的干扰。结果奇迹出现了，我那两天才睡了四个多小时，但全天都很精神，令我自己都惊讶于正念如此强大的力量。

这些经历给了我很多信心，也使我真正地意识到了正念的作用，重视了发正念。

将以上经历写出来，与大家分享。

（英文版：http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/1/13/17696.html）