自从师父给了我们除恶的武器－－发正念，同时打开了我们的神通，使我们可以有效的清除邪恶，在师父安排的正法进程中，更加顺利向世人讲清真相，下面是我自己关于发正念的一点粗浅体会：

1、正念闯出洗脑班

非法劳教“期”满，我被警察直接绑架进了洗脑班，到了那里从吃第一顿饭就不大对劲，要么就是食物到喉咙吞不进，要么吃什么菜都是臭的，而且是那种牲畜身上的臭味，我悟到我不该到这种这种地方来，暴徒们这样做是违法的，我不应该顺从邪恶的安排，我要从这里走出去向世人讲清真相。于是我开始绝食，当我知道了师父给了我们除恶的武器，除恶的口诀，即发正念。我更加信心倍增，可是我也有顾虑，我被非法劳教期间，由于把握不住，听信了谎言，曾经误入歧途，虽然在劳教所我已经写了严正声明纠正了错误，但是师父还管我吗？我发正念有没有作用？但是我又想，虽然邪恶用谎言欺骗了我一时，但是事实上，我的心永在大法中，并且我用行动证实了自己。不管我现在有没有功能和神通我都要把自己当作大法弟子，紧跟师父的正法进程，做我应该做的事。

我每天除了向身边的工作人员讲清真相外，就是经常发正念清除邪恶。绝食的头两天时，我还满不在乎的常在房间站着或走动一下，感觉也还好，后来我想不对呀，我不能让他们看到我的功的一面，因为我是被迫害的（我在修大法前身体很不好，有十几种病，成年累月地吃药，象药罐子，心脏不好，血压也偏低，修大法后身体大变样）这样第三天我就没怎么起床，心里发正念，让身体配合。医生来检查时发现我血压低，脉搏跳动弱，老想呕吐。第四天晚上我洗了个澡，还没洗完就心慌乱跳、脸色苍白、上气不接下气，把医生叫来又忙活了半天。第五天，我所在的街道办事处来人说：“你要吃饭、喝水，要不然就是跟政府作对。”我说：“你别象文化大革命那样给我扣帽子，扣了帽子就想打棍子，把我们关在这里本来就是违法的，我们是被迫害的。”她接着说：“你不吃饭就给你灌，有的是办法整你。”我说：“我可告诉你，我是活生生的人进来的，我修炼前得过心脏病、血压偏低、鼻子也有过毛病，如果谁整出问题来，谁整的谁承担责任，我家有人来找你们算帐。”到了下午他们就放我回家了。

2、正念排除干扰

回家后我虽然每天发正念但还是有干扰，街道办事处和社区总有人往我家跑，来了还假惺惺地说是看看我、关心我，我说我如果不炼法轮功你们不会来看我、不会关心我，那么多下岗工人你们怎么不去关心关心他们呀。有时他们到我家来没碰到我，还威胁我家人说：“叫她别到处跑，要不然人家抓法轮功时把她也抓去了。”社区还通知我家里，叫我看焦点谎谈，看后写认识。后来我义正词严的告诉他们这是在违法，告诉他们中华人民共和国宪法规定公民有居住的权力，公民生活有自由活动的权力，人不是动物，我家不是牢房，我决不会自己把自己关起来，至于看什么电视别人更加无权干涉，我警告他们，我家不是菜园，不是谁随随便便想来就可来的，你们干扰了我们的正常生活，他们支支吾吾答不出话来。

我们家是本份人家，以前从没和街道及警察打过交道，现在他们总往我家跑，干扰了我们的正常生活。我爱人心里很烦，老发脾气，我觉得我们家的环境要正一正。一天我在门上贴了一张正法标语，谁知我爱人早上上班出门看见了，顺手就撕掉了，第二天我又贴了一张，又被他撕了，我家孩子说：“让我用墨水写在门口墙上，他就撕不了了”。于是他就用墨水写到墙上去了，可是第二天早上他又用铲子给刮掉了。这时我想起了师父在《道法》中说“‘自然’是不存在的，而‘必然’是有原因的……”我检查了三次受到干扰的原因，第一次和第二次在贴的时候没有发正念，所以被另外空间的邪恶指使着人给撕掉了，第三次是用常人的手写上去的，没有能量，所以又被刮掉了。师父对我们说：“你带的是真正的功，是高能量物质，你回家也写两笔字儿，字不在好坏，可有功啊！”（《转法轮》）于是我拿出笔墨，先发正念，然后在墙上工整的写上正法标语。当天下午我爱人下班还挺早，进屋后自言自语说“这些话，我看见跟没看见一样，管不了，算了不管了。”从那以后，我们家环境就清静了，那些人再也没来干扰。

3、发正念说清真相

我妹妹以前也学过大法，99年7.20以后，她听信了中央媒体的欺骗性宣传不炼了，还听不进我们对大法的正面解释，全家都对大法有抵触情绪，家里还供了些不好的东西。师父说：“讲清真相是对邪恶揭露的同时抑制邪恶，减少迫害，揭露邪恶的同时是清除民众头脑中被邪恶的造谣与假象的毒害，是在挽救人，这是最大的慈悲……”我想我要救他们，向他们讲清真相，不管他们听不听，救一个算一个，由于被非法劳教，我好久没到她家去了，那天第一次去她家发现她家供着不好的东西，我先发正念清除邪恶，再跟她讲清真相，可是她听不进，并且说“我不管你，你也别管我。”这次谈话没有成功。第二次到她家去之前，我在家里先发正念，然后再到她家去，去了以后又发了一次正念。这次我跟妹夫谈，妹妹在旁边不作声，我讲媒体的谎言，讲我炼功前后心性的变化和身体的变化，妹夫先是笑而不答，后来他终于问了一句：“那政府不叫炼。”我说：“政府的概念是什么？不就是人组合的吗？那当年希特勒是不是德国政府？他发动了世界大战，当年日本天皇和东条英机代表着日本政府，发动了侵华战争，中国的文化大革命十年浩劫，是不是政府操纵的？好人当权可以做好事，坏人当权那就是祸国殃民。”妹夫听了后再也没有言语，临走时我给他留下了真相资料叫他看，这次他没有拒绝。

通过这些事我体悟到常人其实真的是非常弱的，作为大法中的一个粒子，我们要时时保持纯正的心态，决不给邪恶留下可钻的空子。感谢师父不嫌弃我，感谢师父对我的慈悲，再一次给了我修炼的机会，也给了我美好的未来，我的一切都是大法和师父给的，我一定“坚修大法紧随师”(《心自明》)紧跟师父安排的正法进程，做好一个大法粒子应该应该做的一切。