首先谈一谈身体的改善：我在90年1月的一次大车祸中受了重伤，颈椎、腰椎、左臂及左半身都受了伤，几个月没能工作，后遗症是头晕得起不了身。虽然吃中药，针灸后治好了部份痛症，可身体垮了许多，走路都不能走久，身体总是沉甸甸的。也学过其他运动，没有多大作用，身体一直是沉甸甸的。当我炼了法轮功几个月后，就感到一身轻，停了几年的例假也来了，面色从黄色变成白里透红，我周围的朋友也都看出我的改变。

其次是心性方面的升华。在得法之前，我跟我先生的关系也闹的很僵，以致于到了离婚的地步。我先生是工作型的人，比较重视金钱，为了多挣钱离美去香港工作，一去就几年，归期不定。我就生活在悲伤与气愤之中，见到别人比我快乐、幸福，我就嫉妒得很，心里不平，有时气得躺下了，起都起不了身。因为想不通，舍不下，所以整天都被愤恨包围着，是很烦恼的生活。就在这段期间，我到金门公园散步遇到大法弟子在宣传法轮功，就开始修炼法轮功。96年10月第一次见到老师，也听了老师讲法，老师的法对我有很大的指导作用。从此我的人生就走向了修炼的道路。读了《转法轮》这本书之后，也悟到我多年都想不通的问题，我烦恼的主要原因是＂我没有舍去常人的执著心。＂

师父在第一讲谈到心性，包括德、包括忍、包括悟、包括舍、舍去常人的各种欲望，各种执著心，还得能吃苦等等。老师的大法点化了我，我重新思考和分析了我和我先生的关系，悟到我的遭遇不是偶然的，是冥冥之中安排好的。照老师的话，向内去找。我检讨自己的态度及想法，觉得没做到忍，太执著常人的情的得失，自己命中没有的，也是得不到的，更应该舍去才对。我决定退让一步，把我先生当朋友看待，不再像以前那样凡事对他斤斤计较，他对我的态度如何，我都不太在意，放下我的嫉妒心。随着我舍去这份执著心，我这颗心轻松了很多，我又发现我的烦恼也消失了，我不再气愤了，从此我和我先生的关系变好了，家庭和睦了。如老师所说的退一步海阔天空。

看淡名利：我刚来美国时，一心是想多挣钱，整个人掉到钱眼里去了。每周工作七天，从早到晚忙个不停，有时一直忙到晚上才吃一顿饭，挣了钱还想再多挣，买了房子，再和别人合资买地，后来地价跌了，由于种种原因，钱赔了，结果是白忙了好多年。拚命的工作，拚命的赚钱，到头来也是一场空。现在我悟到了，钱是身外之物，不必过于追求，拚命去挣，应看淡这一切。

我现在是五天工作，七天炼功，早上炼功是我最快乐的一件事。因返本归真的意义重大。为了炼功，我可以推掉赚钱的机会，不再是金钱的奴隶，或为情所困之人了。我认为吃苦不是坏事，如果我没受身体之苦，没受感情之苦，能不能把这些问题看淡看轻？怎知修炼的重要？老师的大法给人世间带来幸福。这二年的修炼与学法，使我开始明白我的思想是怎样一步一步升华上来的，越修越感到大法好。通过修炼，我从悲伤变成幸福的人，大法净化了我的思想，也净化了我的身体，这是大法的威力，使我身心都感到明亮了。法轮大法是宇宙中最高的大法，真善忍也是宇宙最高特性，大法内涵是博大精深的。我万分感激李老师的慈悲，千辛万苦地带我们往高层次上修炼。今后我要把握机缘，努力精进，去掉执著，直至功成圆满。

王陶香兰，99年2月