师父好！大家好！

我是林美丽，是后港炼功点的学员，现在已经修炼法轮大法五年了。修炼后身心都有很大的变化。现在我就跟大家谈一谈我修炼前后的变化。

　　在修炼前我是百病一身，最突出的是偏头痛和心脏病。在心脏病发作时，呼吸困难、就如心脏停止跳动，好像生命就要结束。这种现象经常在晚上发作，使我痛苦难忍。在头痛时，我痛到整身发抖，无法入眠。这两种病症折磨了我大半生。

　　自从一九九五年五月一日得法后，我每天炼功，因为那时还不知道学法的重要性。自从参加在北京的法轮大法交流会后，更明确知道学法的重要，因为这部大法是指导人们修炼的大法，对法理解好，身心才会发生更大的变化。回来后就一心想学好法，但我一生都没有上过学堂，一字不识，老师的《转法轮》上的一句话都无法完整地读完，更何况要理解其中的法理。可是我不灰心，我坚持一定要学好法，因为这是宇宙大法。那时和学员在一起学法时，我一边听，一边一个字一个字地记在脑中。说来也真神奇，在一年中我就能读下《转法轮》了。我不但懂得法理了，法理也给我带来了智慧，从中我悟到只要我们从内心真想修炼，师父都会从方方面面帮助我们。我现在有一个非常健康的身体，而且，越来越年青。以前没有修炼时的病状再也没有了。

　　现在再谈一下我先生修炼前后巨大的改变。我先生从小十几岁就被父母赶出家门，由于他不读书、不听话还抽烟喝酒，他的父母无法管教。我同我的先生结婚后，他从小的坏习惯没有改，反而又加上赌博的坏习惯，一天他要抽三四包烟，我想尽办法让他改掉他的坏习惯，但是，他还是没有改。脾气非常暴躁，经常跟人家打架、骂人。对我也是经常大喊大骂，孩子们都非常惧怕他，见他回到家个个都躲着他。

　　自从我们修炼法轮大法后，我真没有想到他发生了很大的变化，与原来的他完全不同：抽了四十年的烟，一下子忌掉了，心地善良了，脾气改变了。师父说：“真善忍这种特性是衡量宇宙中好与坏的标准。……那么作为一个修炼人就得按照宇宙这个特性去要求自己，”师父还说：“人要返本归真，这才是做人的真正目的，所以这个人一想修炼，就被认为是佛性出来了。这一念就最珍贵，……”读完《转法轮》后，我的丈夫明白了人来这个世上是修炼、是返本归真、是修炼直至圆满的。法轮大法有这么大的威德，在最短的时间内改变了他所有坏的习惯，他不抽烟、不赌博、不喝酒、不打架、不骂人了。他真正地变成了一个好爸爸、好丈夫。孩子说：爸爸变了，学了法轮功变成另外一个人了。家庭和睦了，法轮大法挽救了我们全家，我感激我们尊敬的师父给了我一个幸福的家庭。

　　自从“四．二五”事件以后，新加坡的报纸报道了中国的新闻，我知道法轮大法是正法修炼，联想到我们家庭的变化，怎么可能法轮大法是不好的呢！李老师教导我们做一个道德高尚的人，我们不参与政治。而我本身是在法轮大法修炼中的最大受益者。因此我坚持实修到今天。下面谈谈对目前在正法修炼中如何走出来的一点体会。自从参加世界一些地方洪法活动后，我清楚地知道，有多少多年病魔缠身的人，因修炼法轮大法，体验到了无病一身轻的感觉，走路轻飘飘，多少人因修炼法轮大法改掉了以前的恶习，有多少家庭变得更加和睦。难道法轮大法不好吗？

　　哪一个国家都希望好人越多越好，所以，我上下班时主动将大法资料传到路人的手中，让他们了解法轮大法的真象，希望更多的人能像我一样受益于法轮大法。

　　以上是我的一些体会，如有不足请大家指出。

谢谢大家！