文/韩国汉城　李英玉

　　大家好！

　　我得法的时间短，在大法上还没有很高的认识。下面谈一谈我得法的经历和对大法的浮浅认识。

　　得法轮大法之前，我是一个虔诚的佛教徒，当时还掺练了仙道修炼。我为了求真法，山南海北走遍了大半个韩国，到处彷徨。我信佛教，开始的时候就是与大多数人一样带着求佛保佑的目的修的。在佛教里，我越修越感到佛教的理非常模糊。在庞大的佛教经典各有不同的解释，带来很多疑问，使我感到混乱。解脱、涅槃的理是非常好，但是成佛的真正心法到底在那里？修心、禅定，就是成佛吗？为了揭开这些疑虑，查看了很多佛教祖师语录，还到处去求问。但是，他们的回答就是一个，静下心来禅定或是给我话头让我向内找实象。当时，我隐隐约约地悟到，光是采用禅定的形式不能成佛。

　　有一次，我在一个集会里听到了一位博学多识的先生讲的一些性命双修的理。听了他的讲法后，我明白了佛教只修性，而不能修命的道理。从此以后，我开始对仙道感兴趣，而且去拜访了一位身居智异山的老道。虽然去智异山没有听到具体的修炼法，但是回来的时候拿到了开运和尚注、历代祖师颂的《楞严经》和《仙佛家真修语录》。《仙佛家真修语录》里记述了女丹法，说是女人要拿精血之气来修炼，必须采用停止精血（生理月经）的「斩龙法」，还有女体变成男体才能修上去的修命道理。我学了上述修命法后，又遇到了说是一位修成很高层次的尼姑，便成了她的弟子。我在她的门下修了一段时间，可是她讲的法也是不明确，虽然进了斩龙，但是身体上开始出现了异常反应，再也不能修下去了。当时在我身体里出现了全身气流淤塞的异常现象，吃完食物不能消化，而且身体里的寒，热之气互相交替在小腹，肚子疼得要命，吃的东西必须全部吐出来。我带着这样的身体不能继续待在山上了，而且我感到她讲的法也不是真法，便决定了下山。我到处求法，越求越感到今生今世在这个世界上不可能得真法。我在到处求法的过程中切身体悟了：「真师难得，道伴难得，道场难得」的真正涵义。后来，在世俗中，遇到了很多修道之人，还见到了不少误修丧命的修炼人，还见到了没有高僧的指点而独自修炼的人，还看到了一些说天神指点他修炼的人和拿一些所谓「天」指示他如何做等，让人无法理解的话来修炼的人。还看到了修炼人本不应该求的，不知从何而来的功能来治病、求财、求名的僧人。

　　我带着成佛的一念，拋弃了世俗的人生，在迷惑中彷徨了十几年，而且身体越修越糟透，留下的只是一个绝望，就是不能成佛。后来有人说给我治好身体就成了他师弟，但是修了生疏而奇怪的修炼法后，身体更加受到创伤，反复出现身体的这里感觉好了那一部分又出现新的病灶等恶循环。我叹息着一生中没有得到真法而活下去的世俗人生。后来，我决定不能罢休，修成修不成，也得进石窟，死也死在佛门中。我为了进佛门的准备，打算去书店购买有关修炼的书。第二天，我去了汉城重路书店，看到了书柜里摆放的蓝皮《转法轮》书。如果我没有看到这本大法书，可能我已经成了尼姑。

　　我拿着《转法轮》，从心里琢磨着，谁还能写「转法轮」为题目的书？在世俗中，有很多奇怪的气功书和仙道书，我当时想，这本书也是和众多的气功书一样无非是有个修炼人写他自己修炼的功法，但是他敢选择《转法轮》为题目，这肯定会有转动法轮的方法写在里边。我买了一本，回到家开始读起来了。《转法轮》封面彩条跋文上所写的感人肺腑的法理映入了我的眼。我读到「必须从根本上改变常人的观念」的那一段的时候，从心里感到了有一股火热的电流。我读着《转法轮》，熬了整个晚上，还有第二天早晨，白天，如饥似渴地读下去了。我还没等死，就遇到这样好的大法和师父，我无法形容能遇到这样的大法的心情。「朝闻道，夕可死」，我已经遇上了这个大法，死而无憾，暂时放下书，抑制着自己得法而感到震撼的心灵。现在开始我再也不必向外去求法了，我想没有比这部大法更好的大法。《转法轮》里记述了许许多多我想要明白而又不得其解的、直到现在为止我所寻求的全部解答。尤其是《转法轮》第一讲，第一段写的「特别是我们有许多炼功人，他今天学这个功，明天学那个功，把自己的身体搞得乱七八糟，他注定就修不上去了。人家一条大道往上修，他都是些岔道，他修这个，那个干扰；修那个，这个干扰，都在干扰他，他已经修不了了」的法理，好象是专门给我讲似的，点悟了我多年寻法中的迷惑之心，好长时间无法镇静我激动的心情。

　　我回顾着为了求正法而彷徨的人生之路和迷在世俗的往事，只能感激为了得到今天的大法而经历的岁月。我悟到了，我一生所求的成佛的一念，使我有缘得到今天的大法，便感谢过去的往事。我读了《转法轮》第三讲，附体后，才明白了过去佛教中所听到的「千年不得正法，也不修一日野狐禅」的真正涵义。过去我只知道，动物灵只能附上特定的殡遗，可是今天读了大法才明白了，修炼者通过意念和执著也可以招来附体的道理。明白了，我以前为了修道而接触的那些很多有功能的人是何人，包括在他们身上出现的所谓功能的疑问。还有《转法轮》给我解释了，我在仙家或道家书籍中所看到的一些修行过程中很难理解的词汇的真正涵义。特别是，修行人无法行功或不为人所知道的密中之密──「玄关设位」和「卯酉周天」等。李洪志师父给我点亮了这个世界上过去谁也没有讲、而且谁也不敢讲的修炼的整个过程。此时此刻得到大法的感激之情，我想在坐的各位也都经历过了。

　　我接连读了两次《转法轮》后，开始清理了家里摆设的一切乱七八糟的书。我处理这些乱七八糟的书和各种东西共花了三个月的时间。在整个处理的过程中，开始在我周围出现了各种变化，还开始了各方面的清理。

　　以前，在我不得法而感到苦闷的时候，我就怨恨着我自己为何不出生在释迦牟尼佛在世的时候。现在李洪志师父在世的时候，我有幸闻到了大法，成了他的弟子而感到无限的幸福，对大法，对师父表示衷心的感谢！从今以后，在修炼的路上，为了功成圆满，我一定按照师父所讲的法理，实修，在大法中更加精进！

　　谢谢！

放射纯正的光焰

文/台湾台北　沈芳如

　　尊敬的师父，您好！各位亲爱的同修，大家好！我是台湾的学员，借着这次的法会，向大家分享自己洪法、证实法的修炼经验和心得：

　　师父在《排除干扰》一篇的经文中写道：「在几年的修炼中，除了我为你们太多的承受之外，同时为了你们的提高不断的点悟着你们，为了你们的安全看护着你们，为了使你们能圆满平衡着你们在不同层次欠下的债。这不是谁都能做得了的，也不是对常人而做的。」

　　我是师父的弟子，是法轮功的修炼者，也是大法的一粒子。我真的无法用人类的语言来表达我心中对师父、对大法的万分感激之一。在大法里，我获得的实在太多太多了！我很珍惜这万古不遇的机缘，同时，能够为大法尽份自己的心力，也是我觉得非常幸福的事。

　　在这全宇宙正法的特殊历史时期，大法再造乾坤，只要珍贵的修炼时间还没有落幕，「助师世间行」都是每一个大法弟子义不容辞的神圣任务。师父说：「一个神在正法中，他们对大法的一念就决定了他们的存与灭。那些得了大法的还能和常人一样对待吗？得了法却不能证实法，还配当大法弟子吗？」

　　我是一个大学生，每天利用中午的休息时间和放学的时间，在学校周围的住家投递法轮大法的资料，或是在马路口、校门口、捷运站向世人发放法轮大法在台湾的特刊及简介。刚开始的时候，我带着十几份的特刊、简介去学校，规定自己要发完才能回家。后来我觉得自己做得实在很不够，便增加发放资料的份数。现在每天上课就抱着三、四百份的资料到学校去。学校附近发完了，便走路或搭公车到其它地方继续发。

　　开始时，我觉得只要能够把资料递到他人的手中，让他们有机会能够看到，就算达成任务了。因此我采用的方法并不好，我怕对方因为知道是「法轮大法」而联想到宗教，抵触了他们的信仰或气功门派而不敢接受，所以在递给他们的时候，只是用撒娇的语气说：「叔叔、阿姨，这个给你看……」这种作法，的确也发出去很多份。但是，过了几天，我越想越不对劲。师父说：「你们想一想人类说自己是猴子进化来之说都能登上大雅之堂，而这么伟大的一部宇宙大法，你们却不好意思给他一个正确的位置，这才是人的真正耻辱。」是啊，这么伟大的一部宇宙大法，我在怕什么呢？是怕对方不接受而失去了宝贵的机缘，还是怕被拒绝后的尴尬、没有面子？这里面隐藏着自己多少的执著心啊！

　　同时在发给对方时，第一念是很重要的。有一次我在发资料的时候，觉得很不顺利，于是便开始向内找。我发现自己在递给别人特刊的时候，想的是「我又发出去了一份」，却不是「对方能够因此得到一份，从而重新摆放他们的位置」。我站在自己的角度出发，不是带着慈悲心为对方着想，那念头是很自私很不好的。

　　认识到自己的执著心之后，在我每次递给对方时，便带着为别人、为大法的善心和正念，大声的说出「法轮大法！」同时满脸笑容，伸长着手把资料递到对方面前。有一次，在我发特刊的时候，当我还没来得及说出「法轮大法」时，对方便摇摇头表示拒绝，但在他转身要离去时，他却问我：「你在发什么呀？」于是，我赶紧说出了「法轮大法！」他一听，马上改变态度的说：「哦？法轮大法？让我看一看。」

　　这次的经验让我觉得「说出来」是很重要的。有的时候，当我发给别人时，对方双手接受，并满口的谢谢，我真的很惊讶也很高兴，他怎么会知道我发给他的是全宇宙最珍贵的东西呢？师父说：「工作中的语气、善心，加上道理能改变人心」行人来去匆匆，我们能和他们接触到的时间也不过短短几秒钟。当我们在递给世人资料的时候，也许只是一个眼神、一个笑容、一句「法轮大法！」但是，你知道那善的力量会有多大吗？带着正念、善心去洪法，效果很好，拒绝的人也会很少。

　　同时在和世人讲清真相的时候，每一个人的反应也不太一样，如何对待便靠我们的智慧了。法的力量是无限的，只要你的正念一出，邪恶便会自灭。同时存在他自身周围的业力也会因你的心而有所改变。就如同师父在《能量场》中说的：「有坏思想的人，想不正确的东西的时候，在你场的强烈作用下，也能改变他的思想……只有正法修炼的能量场，才能起到这样一种作用。所以在过去佛教中有这样一句话，叫做“佛光普照，礼义圆明”，就是这个意思。」所以，如果你的心很纯很正，那么连带也会增加对方接受这份资料的可能性；相反的，如果你带着执著心，有所畏惧，胆胆突突的，你的场便已经不对了。这时，即使仍是同样一句「法轮大法」，对方的感受就会有所不同，接受资料的可能性也会降低。

　　有一阵子，大法的工作和学校繁杂的考试、报告，还有家里大大小小的杂事，全都集中在一起。我想做好大法的工作，又不能耽误学校的课业，于是当我实在分身乏术的时候，我最先放弃的是家中的事务。可是这样的选择便表示我无法摆正自己的生活、家庭、学业、工作和个人修炼之间的平衡。有一次，在我没有做好而被责备时，一阵委屈涌上心头，我哭了出来。

　　但是，在我的眼泪流下来之后，更让我震惊伤心的是，原来我的承受力是这么的低？！原来我修炼的这么不好？我的法都读到哪去了？师父告诉我们：「坚修大法心不动 提高层次是根本 考验面前见真性 功成圆满佛道神」。考验一来，我的真性原来是这么的差。我的眼泪渐渐止住，开始思考师父的话。师父在《位置》这篇经文中说：「人就是人，关键时刻是很难放下人的观念的，但却总要找一些借口来说服自己。然而一个伟大的修炼者就是能在重大考验中，放下自我，以至一切常人的思想。」我觉得惭愧，大陆的弟子前仆后继、舍身取义，在严刑拷打中依然心存正念，用生命为大法守护；海外的同修也为了证实大法，多方奔走，不遗余力；那我呢？一个小小的考验竟然就承受不住了？我开始向内找，发现自己自私的心理。

　　当我想舍弃什么份内的工作时，我有没有想过别人是不是就因此而增加了工作？当我不想做某些工作时，是不是只想到自己要有喘息的空间，希望自己还能够有时间读法、炼功，那么有没有想到别人呢？修大法是为了什么？不就为了修出一颗「无私无我」、「为大法」、「为别人」的心吗？

　　师父在《转法轮》中说过：「到了他心性所在位置的时候，他的功也长到这儿了，他要再提高他的功，那么这个矛盾也就突出了，就得需要他继续提高他的心性。」当我认识到自己的不足后，便赶紧修正自己的心，提高自己的心性。师父说：「现在的大法老弟子应该是真正的能把自己当作大法中的一个粒子而不是在学法了，是学法的同时发挥一个大法粒子的作用……坚定走过来的，就是大法中的一员、一个粒子，而且是正过法的，就应该知道自己怎么做，在任何环境中在哪里都会发出纯正的光芒来。」在洪法的过程中，我们不断的磨炼自己、提高自己，用自己更纯正、更干净的心让大法在人世间遍布，在宇宙中永驻。

　　师父为我们承受的，我们不得而知，也无法用人间的语言来表达。但是，我们可以勇猛精进、齐心协力，为大法在世间确立坚如磐石的基础！「用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人」，让我们「修好的那部分放射着更加纯正的光焰」。

　　谢谢师父！！谢谢大家！

坚持走好最后的一步

文/台湾台北　王成玮

　　大家好，我叫王成玮，目前就读大学二年级。自幼即对生命怀抱着热情，向往着美好、幸福，但是到底什么是真正的美好和幸福始终没有答案。随着年纪的增长，周遭人事的兴衰起落让我养成好用冷眼旁观、批判一切，以为这世界就是弱肉强食这么回事，行善之类的事也要等自己先站稳了才有余力去做。但是我的心里始终有个声音告诉我不要像芸芸众生般追求一切，那么到底该怎么立命于这世上呢？

　　从小养成了放不下的阅读文学著作的习惯，形成了许多的后天观念，认为爱情是必要的，我以为我找到了答案，于是寻求所谓的真爱，为此假理我深陷其中，漠视了学业等许多，不知不觉的产生了许多执著心，我会想方设法接近令我心仪的男生，更汲于争取。「是你的东西不丢，不是你的东西你也争不来」（《转法轮》），其实一切因缘关系岂是靠人为能改动，师父说：「超越常人的东西，只有放弃才能得到」（《悉尼讲法》），我知道一个修炼人是讲随其自然的，但在关键时刻我总是放不下，矛盾来时甚至会逃避，想着这颗心留到最后再去。之后我经历一次严重的感情创伤，深爱的男友突然离我远去，所有的山盟海誓、甜言蜜语一夕之间化为泡影，摔了跟头后终于肯逐步的面对自己、找自己的不足。我发现只要是人的情，哪怕再好再深，其实都离不开背后隐藏的为私为己的一个甚么目的，再难分难舍百年后也是各走各的，此生搅扰情丝缠得彼此又累又苦却还在无知中不能自已。我是一个修炼人，是要返本归真，返回我先天美好无比的世界，常人这块地方还有甚么东西值得我留恋、计较的。于是我不再像过去那样争来斗去的，并且真正的从内心提高、升华，渐渐地，我发现我并未失去甚么，而心倒是变得更轻松、自在了。

　　当初因为看见妈妈经由学炼大法之后身心皆获得巨大的变化，便也开始阅读《转法轮》，才知道原来这一世是来得法、修炼的。并没有重大的病业关，在消病业时还会很高兴，因为师父正管着我呢！但却有数不清的心性关，有时重复过多次类似的关，我便警觉到一定还有不足之处，内找不是口号只说说就算，还要对照法来衡量、实践，渐渐地，我发现原来我是个「容易原谅自己的人」，而且「无法诚实的面对自己」，难怪有时明明悟到却在关键时刻仍做不到，甚至还会明知故犯。找到这两颗执著心之后，遇到有矛盾时我已能立刻静下来思考，不会像过去那般焦躁、困惑的陷在具体事物中去做判断、衡量，静静的让正念告诉我该如何做好。

　　今年九月到纽约参加法会及弘法护法的活动，最后一天到联合国广场前静坐，抵达目的地只见广场挤满了来自各地的抗争团体，每个团体都是义愤填膺的挥舞着抗议标语、震耳欲聋的吶喊着示威口号，反观上千来自世界各国的法轮功学员们，虽然接连几天活动排的满满的，但此时无人露出一丝不耐烦或不愉悦的表情，到齐了就静静地坐下来等着炼功，一切是如此的宁静与祥和，仿佛自成一块净土般，令一旁的路人及维持秩序的警察赞叹不已。能置身在这里面，当时我真有说不出的荣耀！在联合国广场面前的团体，就属大法弟子人数最多，可是我们不含一丝火药味儿，我们做的是最神圣、最伟大的事：走出来向世人证实──「法轮大法好」、「法轮大法是最正的法」。

　　在游行的路上，我看到一些学员手上拿着美丽、圣洁的白莲花，随即出了想要的念头回去好献给母亲，接连要了两次皆失败，最后遇到一位女性白人学员，我胆胆突突的向她开口，没想到听完我的话之后她随即大方的从包里拿出小剪刀用心的剪出一枝给我，边剪还边开心的告诉我她的小女儿也爱死了这束莲花。一直沉醉在得到的喜悦中，回到家第一件事就是献上莲花给母亲，母亲随即问我她的反应如何啊？我回答因为赶着搭飞机只匆匆的说了声十分感谢……对呀！为甚么当她告诉我她女儿爱死这束莲花时我无动于衷的只满心焦急的巴望着快点拿到手？直到这时我才意识到，使我只看得见自己想要甚么、达到甚么，没有去体谅人、为别人着想，原来我的私心竟如此强烈。师父说：「而我要你们能够做到的是真正纯正的，无私的，真正的正法正觉的圆满，才能达到永远不灭。……只要别人给我什么我就高兴，我们却不去想别人；只要别人对我们好，我们就高兴，不去想别人；甚至有的人在极痛苦中无可奈何地还要对你说着好话，你却不体谅别人的心，什么样的事情都有。」（《瑞士讲法》），大法已圆满宇宙中的一切，我怎能还抓着这生命最根本的执著不放。

　　由于中国政府对师父的污蔑、大陆学员的镇压迫害，身为弟子的我必须走出来，弘法护法，说明真象，参与弘法的工作，这是大法弟子在正法时期的使命。以往做事喜欢我行我素，但是随着大法工作的磨练，我体悟到谦虚、懂得体谅别人、吃苦耐劳是很重要的。曾会没有意愿去做被分配到的工作，但想起这不是常人的一般工作，是神圣的大法工作，是师父安排着的，反正都是大法工作，怎能只挑我想做的呢！偶尔担心时间不够分配，会落下学法、课业，但经验的总结告诉我，其实就是去做它，只要想做不怕抽不出时间，只要去做就不怕做不完，就怕你迟迟的不去做。

　　记得刚开始发简介时存在着怕心，有点拉不下这个脸，但是又想不能因为自己的怕心而让别人失去闻得大法的机会，于是硬着头皮去做，告诉自己无论如何都要冲破这人的观念。有时会被别人接受简介与否的态度带动着，发出去的多便会小有成就感，遇到不接受或对大法持反面立场的人就会愤愤不平的想着：我可是在救你还不懂得领情！经由不断的学法和阅读同修的体会，我不断的修正自己，师父经常提到「一个人要是完全为了别人好，而没有一丝自己的目的和认识，讲出的话会使对方落泪的」，我是否做到了完全为别人好、完全替别人着想而没有一丝己念，我有没有严格要求自己，尽量地用纯净的心态走得更正些，做得更好些，使身旁的人不会因此错失了永远都不会再有的修炼机缘。之后我再发简介的情况就大不相同了，我仍像从前对来往的路人面带微笑，但不同的是，我不再是为了形象而表现，是真正发自内心的、真诚的将这万古不遇的法送到他们手上，于是，转变发生了，愿意接过我手上的简介的人明显的增多，而且几乎会以微笑或谢谢响应，我深知，这是大法的力量。

　　修炼至今，一路走来，我真切的感受到师父始终在身旁看护着，无论我是否走好哪一步。不管我犯了多大的错，师父总是一再的给我机会，慈悲的等待着我悟道、提高。强大的后天观念及严重的惰性常使得我在修炼的路上无法精进，尽管并非勇猛精进，但毕竟处在大法修炼的环境中熔炼着。想起大陆弟子所承受的许多，我觉得我们付出的实在太少了，因此我该更加努力的学法并助师世间行，走出来向世人讲清真象、证实大法，坚持的走好最后一步，充分放射着身为大法粒子应有的光芒。

正法修炼法粒子的自省

文/台湾台北法轮功学员

　　师父伟大的正法是使宇宙回复到原始的状态，让大法在世间的弟子圆满。修炼是严肃的，弟子是必须达到最原始、美好、纯净的各个合乎大法标准境界的生命，差一点都不行的。我们不只是与正法联系，我们就是大法的一部份，每个弟子的身神都是无边大法所开创不同层次的一个法的体现。身为一个法粒子，要严格要求自己符合法的标准，如果在修炼中所想的，所做的，不警觉地，不自知地用了常人观念，搀杂了旧宇宙败坏了的，变异了的标准，还固执著自己带到人世的种种自私执著，破不了层层不符合我们生命产生标准的壳，我们得真正好好地想一想自己的问题出在哪里？

　　「得法即是神」，师父教导得法的法粒子要以超常和更高的标准要求自己。在修炼的方方面面上，当我们畏惧或是懈怠用高标准和更高的标准来要求自己的时候，我们不是误在某个层次，就是不自觉地跌入常人中了。法粒子自身的不足，往往是对学法和正信的不够，如果能全心全意地学法，认识到法，便能坚定正信，使得所有消业和苦难变得那么微不足道，从中体察出大法无比的威力，师父说「如果你们人人都能从内心认识到法，那才是威力无边的法的体现─强大的佛法在人间的再现！」。一夜梦中见到师父，拜倒在地谢恩，师父说：什么心都放下，只留一颗精进的心。师父为了不让我们产生执著，大多数的法粒子是不知道自己所在的层次和境界的，但是坚定修炼的心会不断地自省，真的够精进吗？每天多读一些法就算精进了吗？学进了心里了吗？能不能做得再好一些？再努力一点？在延长的时间里，许多大法弟子已经能完全为世人的得法和摆放位置去着想，去奉献自己，而自己呢？能不能真正地去为别人再多设想一些？一遍遍地反复地诘问自己，即使做了，也一直在做，但是这些原本是法粒子应该做的，对于自己该做的事，那是尽本分，谈不上是付出。承受和付出的是师父。再造原本是宇宙平常的吐纳汰新，没什么稀奇。主佛以慈悲的威力解决了一个原本行将解体宇宙的问题，是对宇宙众生无比的慈悲，而在人世中许多弟子舍尽一切，为法为人，所奉献的也是觉者本性的流露，自然而伟大。自己做得到吗？能为宇宙的利益和众生牺牲而坦然不动吗？境界和层次是修出来的，不是想出来的。师父谆谆教诲我们要抓紧时间实修。「法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念」。如果能悟能修，「恒心举足万斤腿」，在方方面面的认识上跨出人中一步，就是往上走，境界不知不觉中就达到了。

　　任何粒子不是一个，是一层（人的话有限），即使是一层，也不过是宇宙中的一粒尘埃，但是和宇宙的各个空间是相通的，纵面和横面组成的体系交织而庞杂，遍布整个天体。师父说过「在常人这边表现得越平常的东西，可能在你们看不见的、在你们所修炼的这个境界中表现得却是真的轰轰烈烈的……」。同样地，任何一层法粒子不论在修炼还是洪法讲清真相上如果畏缩了，懈怠了，含混了，在人世间看似一个平凡的怠惰，事实上，已经在往下掉了，甚至就此减少了宇宙间一份正的力量，耽误了慈悲的师父正法的进程和走出来的弟子们的苦苦等待。

　　大法是圆融贯穿的，在最后的这层表壳空间里，法粒子在这个无比庄严的历史时刻，以大法金刚不破的永恒标准在人中修心性，在洪法中说清真相。正法修炼的法粒子不仅要排除自身业力的干扰，还要证实法，宣扬法，配合师父去清除邪恶垂死反抗正法在人中造成的影响，这是正法时期法粒子的神圣使命，是大法粒子在正法修炼中的殊胜之处。因此，如果一个法粒子不能理解，不能实践这个殊胜的要求，精神和物质便无法真正溶于法中，不是一个真正在正法中的法粒子，因为，师父是为正法而来。「坚修大法紧随师」的法粒子是真正能认识到：法粒子存在的崇高价值，是以大法的标准为众生着想，来配合师父正法的。中国证实法的法粒子对正法的正信正念，精神可以无愧，意志无坚不摧！如果不分海内外，任何一层法粒子都能从思想和意志上告诉自己要为宇宙中一切正的因素负责，在行动上将「真、善、忍」实践在正法时期的修炼洪法中，就会作得越来越好。事实上，法粒子确实凝聚了人世间庞大正的和善的力量，有更多善良的人们了解了真相，辨别了善恶，接受了真理，支持了大法。法粒子的影响力在师父的成全下在人世间与日俱增，纯正的光焰逐日地遍布开来，正的面越广越大，邪恶势力即将迅速地灭尽。

　　我们法粒子不论个人或集体，能做多少算多少，做完就算，再去设想，再去做，督促自己突破重重常人的限制，只要心在法上，诚心正意，做而不求，便可见得大法无比的威力及师父的促成。修炼的目的是得道、圆满，而正法修炼的境界更是展现宇宙大法的圆融及慈悲众生，「用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人」，师父在在启悟我们的真觉，理智、智慧和慈悲是在大法中养成和蓄积的，也是有等级的，要提高心性，提升层次，势必要学法实修，随时、随地、随机悟到做到，才能加大理智、智慧和慈悲的能力，自然地配合师父做完最后这一步，使所有善良的有缘人得法，使应进入下一新纪元的民族得法。

　　任何一张简介，一个传真，一块看板，一段广播，一部录像，一面横幅，一篇说明的背后，都有法粒子修炼的故事，去执著的过程和献给大法，献给师父和众生的真心。最后以师父的一段话与所有坚定的法粒子共勉：

　　「然而一个伟大的修炼者就是能在重大考验中，放下自我，以至一切常人的思想。我为在能否圆满的考验中走过来的大法修炼者祝贺。你们生命不灭的永远以至未来所在的层次，那是你们自己开创的，威德是你们自己修出来的。精进吧，这是最伟大，最殊胜的」。

发自心灵的音乐之声（译文）

文/加拿大　康妮（Connie）

　　李老师，您好！无论您在哪里，我总觉得您就在我身边。

　　大家好！很高兴在台湾的法会上与这么多我的法轮大法家人见面。我真没想到我有这么多家庭成员。啊！这太妙了。

　　从我找到法轮大法以来，转眼已三年了。或者说是法轮大法找到了我。不知其它人是否也有类似的感觉，你们是不是也觉得一切都是事先安排好的？我越来越觉得是这样。我常想起我第一次见到大法弟子时，她说：你知道法轮大法吗？他改变了我的生活，也许他也会改变你的生活。我笑了。改变？我？在我这把年纪？像我目前这样舒服安定的生活？我习惯性地笑着摇摇头。

　　当我第一次读《转法轮》时，我意识到老师给予的是一份多么珍贵的礼物。我要消去自己的业力，不给别人制造痛苦，修炼自己，返本归真。这真是太好了，令人难以置信。于是我全心全意的接受了大法。我以前并不知道真正的自我是什么样。一直都生活在别人划定的框框里──我是某人的母亲，某人的妻子，某人的女儿──从来没想过真正的自我。我曾做过许多错事，情愿在老师的帮助下还清业债。

　　似乎法轮把我不停地转来转去，改变着我对自己的认识，让我从各个方面认识到更多真象，在与不同人的交往中体会到法的不同含义与显现。甚至过滤了我的情感与反应，使我的存在和生活更加丰富。老师的指导与慈悲总是伴随我渡过一切，使我有种特殊的感受。

　　我记得第一次参加九天班时的神圣的惊喜，在过去两年我也办九天班，以便给其它人也能经历那初次的喜悦。当我与人分享这种时刻，我的心在发烫，感受宇宙大法的纯洁而深刻，泪水夺眶而出。

　　我也记得在一天之内快速地读完《转法轮》，反复沉浸其中。我经常醉心于我称之为──在字里行间随师漫游。现在我早上五点起床，眨眨眼，以读书开始一天。似乎老师每天都为我重写这本书。每天清晨我都出乎意料的清醒。我每天也以读《转法轮》结束我的一天。伴随着真善忍我沉静入睡。渐渐的，我睡得越来越少，而书读得更多。曾有一段时间，在白天读书时我就犯困。现在我已经克服了这个干扰。似乎我花在上的时间越多，我的时间越充裕。老师的话证实了「真」融贯于我所有的生活经历中。自从我修炼了法轮大法，这些奇迹般的经历难以言表。三年前我刚开始炼功时，第五套静功虽然只有半个小时，我却觉得我的脚似乎要从关节处断开，业力无处不在。我常常泪流满面。我极度痛苦的样子把小孩子都给吓跑了。奇怪的是，功炼完疼痛就消失了，当然脚也没断。现在五套功法我极少甚至不再感到疼痛。我想我不执著于任何一种感觉。有时候，我想象疼痛就像一条船，载着我渡过充满「痛苦」、「不行」、「不可能」、「停止」、「尖叫」等字句的情欲业海。对我而言，忍受所有这一切使我明白了「忍」的深刻内涵。这些经历帮助我更好地处理日常生活，诸如开车、被指责、被算计时，以及处理前夫的电话之类等等。自从我修炼大法以来，他与我谈话也不再生气了，甚至还剪下报纸上关于法轮大法的文章传真给我。

　　我很高兴能以真善忍为生活的中心。现在所有事情都富有意义。从前当我对人真诚，友善耐心时，总是不被人理解甚至被人欺负，结果自己也感觉很糟。如今我了解不被友善对待背后的原因。虽然外在现实中仍然时常遭受粗暴的对待和谩骂，但我内心微笑对待，明白这是让我去掉又一个执著。做一个修炼人真是奇妙！世界变得如此美好！别人可能会问为什么，就读一本书还这么高兴？盘腿受痛还高兴？做个好人也这么高兴？我想他们无法听到那音乐，那无法形容的只为修炼人享受的美妙音乐。它那么甜美，常使我感动流泪。谁能说清这是发自心灵的音乐之声呢？我们在密西萨格（Mississauga）公共汽车站的对面增加了每周三次炼功，早上七点开始，有时就我们几人，有时会有其它炼功人加入。在那里炼功就像在对公车乘客说声早安，所有的行人就知道哪里可以找到法轮大法。通常，音乐伴随着我们迎接日出，但即便有时录音机不响，天寒地冻，冷风刺骨，我们意识中那特殊的音乐仍然回响，心中仍然有旭日东升。

　　去年6月我奔忙于尼亚加拉和多伦多地区的炼功点。我知道胸部有一突出肿块，但我没时间管它，而且做为一个修炼人，我当然不会动心。一般的医生可能会称其为「癌症」之类的东西，然后把它切除掉。但我只是继续炼功读书，照常生活，身体又复原了。

　　我自己就是修炼的「副作用」，或叫奇迹的活见证。我得法时已经57岁了，为生活拖得很累，每天下午必须打个盹。现在我又老了3岁，但我看上去却更年轻了，皱纹几乎都消失了，精力也日渐旺盛。我睡眠越来越少，但感觉却越来越好，比以往任何时候都更加身体健康，头脑清晰。

　　4年前，我刚搬进我现在的住处，爬楼梯中途得歇一会才行。现在我跑着上下楼，就跟平地一样，心跳都不加速，就好象在飞一样。我并不真能飞起来，但有时我的脚太轻了，走到超级市场自动门前，门都不开。真是好笑！

　　另一件小事也是大法的神奇。一天在炼功点上，大家都穿著厚厚的连帽羽绒服和手套等，把全身裹得严严实实，可在炼功时我一点也不觉得碍事。我能感到我的手指曾冰冻般寒冷，但那寒冷丝毫不能干扰我。这是我有生以来第一次在风中不戴帽子。真是奇妙！

　　对我来说，今年是洪法年。100多家图书馆现在已有大法资料。20多次活动、向大型连锁书店洪法、健康展览会，还有一些公司、图书馆介绍性的炼习班等，还有给加拿大的所有市长发传真介绍法轮大法周，同时收到很多令人鼓舞的回信。后来我们应邀去各地免费教功。目前我们有两次请愿，一是希望加拿大政府能对我们组成去中国的和平代表团提供保护；另一项是向中国政府请愿，要求和平对待法轮大法，停止攻击大法，释放被抓弟子，恢复老师名誉，提供合法炼功环境，号召大家一起去天安门广场炼功。现已征集了很多签名。

　　十月份，我们参加了在多伦多为世界各地骨相学家举办的一个大型医学专题讨论会。在上千个百万元的救生和医药系统广告包围中，许多惊讶的医生来到法轮功展位前问：「你们在这干嘛？」我们无法告诉他们这是法在另一层次的体现，于是我们向他们展示了一份在北京各医院和诊所对上万名病人所作的医疗调查，显示修炼法轮功后对身体康复的显著疗效。当其它医生发现了我们这排在第936的展位时，他们说，「至少我想我找到了那儿能帮助我的病人的答案！」他们因为现有的外科手术和医疗手段都无法帮助病人解决问题而感到挫折。他们觉得这次这么远来这个医疗会议就是为了法轮功来的。他们都很高兴能把法轮大法带回去介绍给他们的病人和医护人员。一位意大利来的年轻女医生含着眼泪说，「我要把法轮大法带回家。我知道我的病人炼功后一定不会再失望了。」法总是知道修炼人该去的地方。我们应该遍布所有地方。

　　我们曾应邀到雷湾，苏毕利尔湖北面的一个加拿大小城市去办9天班。我们事先被告知20人有兴趣，而实际上30人来了。当我看到这些西方人如此热切地学大法，我的心再次澎湃，泪水夺眶而出。

　　当我看到其它人在法中的经历，或有时当我听到大法「济世」音乐时，我常常心潮澎湃，泪水盈眶。我想这就是更多的善在我心中成长。我相信，如果我充满了善，邪恶就无处容身，就像老师所说的孙悟空被如来佛掏在碗里一样。

　　老师说（大意），他不求回报，只看人心。

　　或许有一天，当老师看我的心时，我所有的心墙将突然打开，在我心里欢呼雀跃的只有真、善、忍。

　　谢谢大家。

　　噢，在Missisauge出现了一种新的语言。我想它是新时期法轮大法和祥的象征。当我说「你好」，中国学员说「你好──Hi」，当我说「再见」，他们说「再见──Bye」。

　　再见！合十！

中部地区修炼心得报告

文/台湾台中　辅导站

　　各位同修好。今天，我代表中部地区学员向大家汇报我们近期修炼与洪法中的一些情况。

　　去年七月到今年春天，中部地区的学员，除了参加各个炼功点每天的炼功、各地区每周固定的学法以及九天班之外，大体就是每个月机动性地安排一两次弘法，参加各地区所举办的三天两夜学法交流、三五天的国外法会与弘法活动，一切与大法相关的活动，比起生活中的其它事情，好象步调还是比较缓慢的，而那时大家交流的主题，比较围绕着学法、身体上的改变、炼功点的情况，以及个人在工作、家庭、各种社会环境中所遇到的一些个人的矛盾，而弘法时对别人谈及的重心，也常常是大法对我们是如何好、有什么益处。那时，似乎只有在参加国外法会时，才有一种明显地站出来维护大法的情境，在国外，我们可以到一些比较有象征性的地方，表达我们的心愿。很多中部学员英文没懂几个字、也没有什么出国的经验，年龄层也比较大，表面上看起来挺不起眼的，但大家都是同一颗心，就这么一颗向善的心、维护这个法的心，在护法、弘法所开创的珍贵机会中，学员们不断得以修去不够好的地方、累积经验，同时得以砥砺着自己对大法的坚信与正念。虽然，许多新老学员都参加了国外法会、也确实不断提高，但我们仍然觉得还有很多工作施展不开来，现有投入护法、弘法的心力和连带的人力非常有限，不能总是由辅导站组织有限的骨干来做而已，我们辅导员需要更积极地起一个带头作用，创造更能促进精进、实修的环境。一些学员认识到，不但自己要提高，对于学员之间的相互促进、对于地区性整体环境的联系、交流、开展，也是关键而迫切的工作。

　　因此，从6月底开始，中部辅导站组织了辅导员一日学法和规范动作，并于7月份开始，将每个月的第二个星期日作为中部地区的骨干集体学法，这期间师父陆陆续续发表了许多篇新经文，我们骨干之间更是针对我们在辅导、组织学员们实修这些工作上的不足，以及因之而来的弘法上的不足。做为骨干的学员们透过更加精进地学法、修炼心得与弘法经验的交流与借鉴，我们明显地感受到大家在逐步提高对法的理解，同时增强而凝聚着中部地区骨干们在弘法上的心力，汇集而发散，不断强大着我们纯正的能量场。随着在法上提高和看到自身辅导员工作上的不足，骨干们也回到各地区积极组织学法、开创互相交流、切磋、互相促进的风气，从而促进更多的学员、促进大家走出许许多多人的观念、人执著的东西，在弘法与熔炼自己一体两面上同时前进一大步。在具体工作上，我们积极组织新老学员来参加8月初台中辅导站筹办的三天两夜的学法交流，针对修炼与正法来引导新老学员互相促进；许多辅导员也更是主动地寻找许多活动机会、积极地带动更多学员到处去弘法，尤其是比较远离都市的乡镇，例如卓兰、东势、大甲、沙鹿等等，辟建新炼功点、读书会以及九天班；在这过程中当然发生了许许多多矛盾，暴露出新老学员们都还有很多的不足，我们也是要求自己不能逃避、不能以矛盾、以自己的执著心为借口来推开自己应该做的事，我们要求自己要抓住每一次矛盾所制造出的机会，去掉那一个执著心，从而使大法的工作更能往前推进一步。我们要两边兼顾，弘法与修炼是一体的，师父说（大意）：你们的修炼是和正法联系在一起的。我们感到：我们骨干们自己要不断精进、提高心性，这样会促进更多的学员精进与提高；我们感到：中部地区学员逐步成为一体、逐步溶于法中而与法成为一体。

　　2000年10月13~15日全省主要负责人学法交流以后，参与的主要负责人将学法交流后的心得，以及当前大法的形势带回各地区、各炼功点，经由各地区、各炼功点组织学员学法交流，并透过一起读明慧网编辑部整理的「严肃的教诲──记师父最近一次谈话」，中部地区的学员大体已悟到，作为大法弟子，尤其是老弟子，都应该把握这千载万载难逢的机会，就如「严肃的教诲──记师父最近一次谈话」中，师父说：「现在的大法老弟子应该是真正的能把自己当作大法中的一个粒子而不是在学法了，是学法的同时发挥一个大法粒子的作用，为大法做什么就是在给自己做什么一样。这就是经过这次魔难走过来的弟子此时的真正状态。」悟到了正法时期修炼的殊胜，学员们自己开始思索身为一位弟子应如何使自己这一个大法粒子的光芒散发出来，做到师父在《去掉最后的执著》中说的：「走好每一步，不给自己已证到的一切抹黑。让你们修好的那部分放射着更加纯正的光焰。」我们同时认识到，除了自己这个粒子要提高，我们也要帮助其它大法弟子充份动起来，使每一位学员都能发挥着一个大法粒子的作用，在证实大法、维护大法、铲除邪恶的过程中，修炼自己，互相促进，也就是在正法实践中提高自己，并实现一个地区的整体提高，整体升华。10月15日学法交流结束，中区的学员因着地利之便，留在台中国军英雄馆会议室，继续讨论应如何急起直追来弘法。由于中部学员使用计算机网络及电子邮件较少，为了及时掌握大法形势和传递资料、讯息，善用计算机网络是刻不容缓的。会中大家立即决定，利用现有资源，如炼功点学员中有方便条件可提供的、或者学员的家人、子女甚至亲友、邻居可提供协助使用的，尽可能达到每一炼功点都有人可以及时收发电子邮件和上大法网页如明慧网……等，了解大法最新形势，现在台中辅导站各县市大体都有专人负责上网及收发电子邮件；另有一位学员，利用个人便利条件，架设邮件服务器，将中区学员的电子邮件信箱建立在服务器中，只要对此服务器发信，大家都可以在最短时间内获知讯息。师父在《转法轮》中说：「因为修炼到这一步，也就是他的悟性达到这一步，他的心性标准达到这一步，他的智慧也就到这一步。」我们体悟到其中一层涵义：当我们真正发出正念想要弘法、护法，真正从内心深处要实践这法正乾坤的伟大的正法修炼，我们在这方面的悟性提高了、心性标准提高了，那么我们的智慧也就不断地提高，在具体工作上也就能切磋出各种更好的方法，学员之间也都能互相支持、互相开创更好的环境。我们也真正体悟到大法工作不是工作，是我们目前心性位置的展现以及师父慈悲于我们、促使我们达到更高标准的一个机会与要求。

　　师父的新经文──《李洪志师父在美国西部法轮大法修炼心得交流会上的演讲》发表之后，我们一方面感到鼓舞，另一方面更加汗颜于我们过去与现在的不足，即使我们现在看起来好象做的很多了，而实际上我们做的与师父给予我们的、为我们开创的，根本不能相比，其实我们只是逐步实践了我们应该做的而已。《洪吟》的「缘」中说：「大觉心更明，得法世间行。悠悠数千载，缘到法已成。」，接着「了愿」中说：「同心来世间，得法已在先。他日飞天去，自在法无边。」，接着「助法》中说：「发心度众生，助师世间行；协吾转法轮，法成天地行。」而作为一个大法弟子对自己的要求、对于我们当初的美好愿望，我们还不够努力地实践。如果不能更加地付出、从我们微观到宏观都同化这个大法，我们怎么能达成更美好的愿望、值得得到更美好的东西。我们真的还可以做的更好、更多。

　　认识到过去大法工作不足之处的根本原因，以及未来对我们的一个更高标准的要求之后，我们积极从各方面弘法。

道路看板与公车看板：

　　参考了宜兰大型看板的弘法效果显著，学员也立即留意当地适合的地点制作大型看板。目前丰原已有两面大型看板，台中大里也有学员提供住家外墙张贴看板。另外，配合北部学员制作公车车侧广告，台中辅导站也同步进行，目前已规划包括台中市（大台中客运）、台中县（丰原客运）、彰化县（彰化客运）、云林县（台西客运）、南投县（南投客运），每一区域选定数线精华路线，张贴公车侧的大型弘法贴纸，从12月开始，中部的民众，不论在热闹的市区或僻静的乡村，都可以看到法轮大法的讯息穿梭其中。另外也有学员接洽统联客运，于台中往返中正机场的公车车箱后方张贴广告，大法的讯息也在高速公路上来回奔驰。

电视与广播：

　　电视小组制作的弘法和讲清真象的录像带，弘法效果非常好，只透过学员传递，效果太慢，大家想运用有线电视的频道播放。于是学员们利用各种便利条件接洽当地有线电视业者，目前已开始播放的有丰原地区，包括丰原、东势、新社、卓兰、大雅、潭子、后里等地区，在丰盟第13频道，每周六、日下午4：30~5：30从11月11日开始播出。台中市在群健第13频道（台中生活频道）每周六、日下午3：30~4：00从11月18日开始播出，播出后均获很好的回响。在广播电台的广播弘法上，在台中海洋之声FM95.9，除了每日清晨5：30~6：00与台北TNT宝岛新声联播修炼的故事之外，为了让更多民众收听，另接洽周一至周五中午12：00~12：30时段，并于11月13日起全省同步播出师父的济南讲法。每周四晚上7：00~9：00，另辟一现场节目「真善忍的世界」，除了报导大法简介、现况、讲清真象、炼功点介绍之外，并现场访问学员，也获得相当的回响。为使广大群众能得知并收看，除了口传口广为宣传之外，目前在弘法材料上均用橡皮章加盖此讯息，同时利用计算机打印海报，由学员利用个人便利条件，张贴在各餐厅、自助餐店、早餐店等场所。虽然在电视与广播的弘法上，目前我们都遇到一些状况，但是我们想这也不是偶然的，肯定是我们在哪些方面还需要提高上来，目前大家也都在悟一悟这件事，同时也积极接洽更多其它的电台，希望我们赶快提高上去，能让更多民众得知大法的真象。

在各机关团体举办说明会、办较长时间的学法炼功班：

　　学员为创造弘法机会，也主动接洽各机关、团体举办说明会、前往教功或参与运动会的功法演示活动等，如太平市消防队替代役受训人员的弘法说明会；在台中市体育场万人和平宣言活动中弘法；中国医药学院附设医院药师们每周一傍晚的教功；丰原电信局职工下班后的学法炼功班；在外埔乡外埔国小举办的社区健康活动中演示五套功法、设摊位摆放大法资料、说明大法真相；另外台中体育场也洽妥从2001年元月起排入法轮功的学法教功活动，由场方与我们两边同时受理报名，学员前往教功并引导民众学法。鉴于此方式的弘法效果佳，学员均积极接洽各种活动，把握弘法机会。

每个地区、每个学员自动地做自己能做的事：

　　除透过各种渠道传递大法讯息，学员配合各地特色积极弘法。如丰原地区组织不需上班的学员每天固定时间挨家挨户去投递弘法材料，台中市前往商圈的商家发简介、特刊、和平历程等材料；彰化地区利用假日租用广播车沿街播放大法简介，学员配合挨家挨户发弘法材料；云林地区利用全民运动会在该地区举行，把握机会前往弘法，嘉义学员也前来支持；南投地区经学法交流之后，增加了大法的生力军，协助南投地区的大法工作，目前已增加数个炼功点；埔里也走出九二一地震的阴霾，许多学员都有很感人的修炼故事。为了外出发材料时方便联络，连袓母级的学员也带起行动电话，子女们还戏称像是经营大事业的女老板。是的，我们的确经营着生命中、宇宙中更大的事业，我们因为心中充满了对大法的正悟而无所畏惧，我们根据各人不同的情况，善用着我们自身的条件，开创着我们自身条件所汇聚、碰撞、延伸而出的许许多多机会，充分发挥每一个弟子的积极性去弘法。

　　以上是中部大法弟子近期弘法的概况。这些诸多的弘法活动，虽然常常历经波折，但最后也常常是运用了不同的方式让民众认识大法，学员们悟到：只要我们自觉地发出正念想要去做，师父都会有安排。但是我们也发现各种情况是很复杂的，不同的人有不同的魔性和障碍，我们要根据不同的情况采取不同的方式，灵活掌握，帮助世人破除各种观念和邪恶因素，从而树立他们的正念。这个过程也是在考验着我们、检验着我们对法的理解，这同时也是在正我们自己的念、破除我们自身的各种观念和邪恶因素。我们也体悟到：留心任何弘法机会，尽早申请，事先尽可能地充分准备与安排，在我们所接触到的任何人或弘法媒介的心中，建立起良好的信誉，才能使活动成功、使他们对大法留下好的印象，而这样的结果往往对以后的大法工作会很有益处。在这些弘法过程中所遇到的矛盾以及突显出来的我们的不足，我们必须认真对待，我们不能放纵自身一切不能使我们充份溶于法中的因素，不能用大法工作塘塞自己明白的神的那一面，我们需要更加严格要求自己；如果我们真正能做到用善念和理性去对待，我们往往就能较好地化解矛盾，而且一次比一次做得更好；我们的提高确实是非常关键的。师父在《精進要旨》的《法正人心》中说：「弟子们你们要记住，大法圆融着你们而你们也是在圆融着大法。」

　　我们在正法实践中真正体悟到：当我们真正地从内心深处投入正法修炼的伟大实践时，我们就是在被这个法圆融着、同化着，我们才能真正成为这宇宙大法的一个粒子，而我们一切不符合法在更高层次的更高标准要求的东西，都会突出地暴露出来；我们同时也体悟到：善的力量是多么地巨大，当我们能以善心对待矛盾时，另外空间的魔会被最快地消掉；这不只体现在世人了解了真相、树立了正念的结果，同时也充分体现在修炼者的自身。在我们的正念下、完全善的一面下，在我们的慈悲下，我们身上的一切魔性、一切人的东西、一切解不开的心结，也在快速地融化着。时时处处都是修炼，都是弘法。这是慈悲的师父为我们的修炼、为我们在大法中圆满所开创的正法修炼机会，也是慈悲的师父为世人开创的机会，让更多的生命能够树立正念、返回本性。当我们为世人感到高兴的同时，我们其实是感受到过去的不足，或许很多生命已经等了很久。当我们在这里谈修炼的体会，表面上是我们在报告我们做了什么、如何提高，实质上是师父让我们看到自己现在的不足，安排我们未来再提高、再提高。作为我个人而言，突如其来地参与这篇报告、上台宣读这篇报告，也是慈悲的师父对我的耳提面命，要我再提高。谢谢师父！

　　师父《在长春辅导员法会上讲法》上说：「你们完全都是凭着自己的热情和对大法的认识在做，看上去简简单单，没有什么惊天动地的事。但是我告诉你们，在常人这边表现得越平常的东西，可能在你们看不见的、在你们所修炼的这个境界中表现得却是真的轰轰烈烈的……」；在《精進要旨》的「挖根」中说：「你们不能总是让我带着往上走，而你们自己不走，法讲明了你们才动，没有讲明你们就不动或反向动，我不能承认这种行为是修炼。关键时我要叫你们决裂人时，你们却不跟我走，每一次机会都不会再有。修炼是严肃的，差距拉开得越来越大了，修炼中加上任何人的东西都是极其危险的。其实能做一个好人也可以，只是你们要清楚，路是你们自己选择的。」在「坚实」中说：「 珍惜你们人是因为你们能修炼，所以才讲给你们那么高的法理。珍惜你们是因为你们在大法中能修成正法正觉的真正伟大的觉者。」在「再论迷信》中说：「人生的路自己走。人自己的一念也会定下自己的未来。」在「走向圆满」中说：「众生，将来的位置是你们自己选择的。」；同修们！我们不能总是等着下一篇新经文，我们已经有了《转法轮》以及许多许多的大法书籍了，我们已经有了修炼人聚在一起炼功、学法、交流，这样一个互相促进、融炼的环境。只要我们精进，只要我们不断地学法的同时不断地实修的同时不断地实践正法修炼，我们都能悟到我们该努力做的事。让我们珍惜这无比珍贵的修炼时机，把自己溶于伟大的正法修炼中去，共同精进，直至圆满。

　　谢谢师父！谢谢大家！

（澳洲学员章翠英的）心得体会

文/澳大利亚　章翠英

　　师父好，同修们好！

　　很高兴今天能有机会在这里和大家共同切磋交流心得体会。谢谢师父，谢谢大家。

　　99年7月20日，当我一听到中国政府通缉我们慈悲伟大的恩师。我心如刀绞、泪流满面来到悉尼中国领事馆向中国政府讲清法轮功的真象。可是他们却置之不理，我只能天天打着横幅去中国领事馆请愿，向中国政府讲清法轮功的真象，因为中国领馆位于悉尼的交通要道，这样能使更多澳洲人知道中国发生的事情及镇压法轮功是千古奇冤！一个月、二个月、五个月。我日晒雨淋，皮肤一层一层晒焦。中国领事馆的官员们不但连一封信都不转达，还要恐吓、谩骂、以洗车为由往我们身上冲水等。堂堂一国驻外机构，使尽了流氓手段。我车子轮胎还多次被扎破、钻锅钉、打碎玻璃窗等等，企图以此卑鄙手段来吓倒我。再加上当时学员悟法不同，部分学员也不理解我，还多次劝说我从领事馆门口搬走，更有甚者说我破坏大法。面对这一切阻力，我也在不断地思考，我所做的一切究竟在不在法上。我想：我去中国领馆只是向中国政府讲清真象，我对自己没有任何追求，任何欲望，只求早日撤销对我们师父的通缉令。还法轮大法于清白。面对一些同修的反对，我还是打开《转法轮》问问师父，映入眼帘的是「一正压百邪」。恩师的点化，使我更加坚定了信心。我要听师父的话，做师父的好弟子，以法为师。在修炼的路上走好每一走。谁也代表不了师父，当有学员再次劝我停止在领馆门口请愿时，我就告诉他们：「我只要有一口气我爬都要爬到中国领事馆去，要求撤销对我们师父的通缉令。」

　　我在大法中得到这么多，恩师为我们承受了这么多。中国有句古语：「受人滴水之恩，也要当涌泉相报。」何况我受的是救命之恩。三年前我患有严重的类风湿关节炎，几乎瘫在床上的病人，那时的我生不如死。当各种医治方法无效使我失去了生活的信心时，是法轮大法给了我继续生活的勇气，使我恢复了健康。

　　回想这150天，在领事馆门口艰难的岁月，我虽然在人间付出了一些，可是我得到的是用语言都无法来表达的。「修在自己，功在师父」。这100多天，师父天天为我灌顶，我流着泪对师父说：「弟子只做了这么一点点小事，师父您却给予我这么多，我只有抓紧学法的同时证实大法，不辜负恩师为我所做的一切。」我发誓在修行路上，什么关都要闯，什么难都要过。做一个合格的大法弟子。圆满随师还。

　　圣诞的到来，领事馆放假10多天，一想到大法在人间遭到的魔难，师父在人间所受的诽谤，成千上万的同修坚定地走出来为证实大法而受尽折磨和酷刑。我怎能呆在家里。于是买了机票，只身一人踏上中国大陆。为大法为师父讨公道。尽管我离乡十年，可我还是顾不上回家探望亲人们。风餐露宿，忍饥挨饿，投入到护法中去。

　　12月31日我只是站在天安门广场跟学员说了二句话，三个警察就把我拖上警车劈头盖脸狠打了一顿，打得血流满面，然后把我抓入公安局受审，一清早公安局已抓了五六十个大法弟子，我看到公安朝他们头上毒打。

　　后来他们把我遣送香港，当我一想到大陆弟子给公安毒打的情景，我的心都碎了，师父也在为我们承受，我顾不得回澳洲和女儿、丈夫团聚，又一次来到北京为大法为师父说句公道话。一下火车我直奔功友家里参加北师大的法会。功友一听说我从澳大利亚来的都激动得哭了。

　　我把我们海外护法的活动情况一一告诉北京学员。澳洲学员不怕日晒雨淋，每天坚持到中国领事馆，打着各种横幅讲清真象的壮举和去国会请愿等等活动，他们听了很受鼓舞，还等什么，明天就走出家门炼功，用实际行动来证实大法。还有的学员打着横幅去天安门证实大法，同时在交流中当我听了大陆学员一个个不顾自己的生命和酷刑的折磨，历经艰险护法的动人故事，我很惭愧，找到了自己的差距，使我更加勇猛精进，走出来证实大法。

　　为了恢复师父给我们留下的集体学法、集体炼功的修炼形式，在北京我每天清早和北京学员来到公园一起炼功。1月26日我在北京人定湖公园炼功，公安就把我抓到监狱里，又狠狠地打了我一顿打得直到他们打累了无力再打方罢休。然而我平静地问他们：「公园里不让人锻炼身体，那造公园干什么？」他们理屈词穷答不上话。然后他们把我关押起来。夜晚我趁上厕所时从三楼窗户跳下。但是我站在高高的窗户上，心里却在发抖，一想到我还需要到很多地方去交流，把国外护法的情况告诉同修，年三十晚上还约了很多同修去天安门证实大法。我想怕什么，当初冒着天胆下来得法，现在就冒着天胆跳下去。然后我从看门警卫的眼皮底下走了出去。

　　接着我继续和同修们交流，准备在千禧之夜去天安门广场证实大法。还做了一个很大很大的法轮和很多横幅去天安门广场向世人展示大法的威力。可是也有学员不理解，说是搞政治。「政治」二字我怎么都不理解，在我们上访无门的情况下，只能到天安门广场去表达「法轮大法是正法」。而且人民的广场是不是人人有权力去吗？就这样我们相约在千禧之夜。

　　2000年2月4日，我和丈夫在北京一家饭店吃晚饭，突然来了十几个安全局的公安，把我们无理逮捕，送入北京最高刑事监狱，在关押期间，他们从肉体上到精神上折磨我，在寒冷的冬天逼着我光着脚举着手站在冰凉的水泥地上，24小时轮流审讯，好几天不让我睡，4.5个警察包围我逼着我放弃澳洲国籍，对于他们这种非人道的审讯，我用绝食来抗议。

　　3月2日当我得知江泽民一伙发出通告，如果谁去人大两会上访就得严惩，我一听江泽民这么猖狂，尽管我这时从北京被遣送回来没几天，想歇一下，二个多月了都没照顾女儿和丈夫。可是一想到3月5日大陆要召开人大，我想趁此机会让人大所有的代表知道我们法轮功的真象，为法轮大法说句公道话。于是我把所有的东西银行卡、医疗卡交给我丈夫，我让丈夫好好照顾年幼的女儿，我可能回不来。我含着泪对女儿说：「对不起，妈妈又得离开你。」当天就买了机票。到了香港一听说大陆公安内部已来了电话告知，这次去大陆上访要坐一年牢。我一听一年，心里就颤了一下，第一次坐了一天牢就受不了了，第二次好不容易熬过了七天的牢。这一年怎么过呢？这地狱般的牢狱之苦实在不好受。一想到恩师的诗：「恒心举足万斤腿，忍苦精进去执著；」想到恩师为我们所承受的一切，于是我咬着牙，抬着万斤腿再次踏上回国的路。

　　可是一踏上中国的领土，士兵就给了我一个狠狠的耳光，打得我头晕眼花，好几天耳朵听不到声音。然后他们把我押到部队，近百个士兵都传看我带去的法轮功的真实故事和我们悉尼游行洪传大法的录相片。还有我们学员办的报纸等材料。他们还让我举着我自己做的横幅拍了很多录像和照片。看着这一切，我庆幸自己真的没有白来。能在部队这样洪法和讲清真象，我心里有说不出的高兴。尽管他们折磨我二十多个小时，我也不感觉困。

　　然后他们无任何法律程序残酷地把我关押在深圳市第一拘留所长达四个多月。进行了各种惨无人道的折磨。我对公安说：「你们把我们好人真、善、忍都关起来，这是什么世道？」公安说没办法，是江泽民的命令，杀人放火都顾不上抓，就抓法轮功。在狱中我为了看《转法轮》而绝食二个月左右。中国公安不但不同情我，还骂我死了不如一条狗等等一大堆脏话。我炼功他们就打我、骂我、揪我头发、用水泼我，打得我身上青一块，紫一块，疼得不能入睡，为了进一步不让我炼功还给我上脚链，还恶狠狠地说：再炼就把我戴上手铐挂在窗户上，让我过着生不如死的生活。然后写份材料往死里整我，无论他们怎么折磨我，我还是坚持炼功来证实大法。他们为恐吓我，让我放弃炼功，强制地把我关入男楼牢房长达二个月左右，后来因澳洲领事的干涉，他们只得把我换入女楼牢房，同时他们警告我不能再炼功。可是我更加努力炼功，还在衣服上写字洪法，公安没有办法又一次把我强行押入男楼牢房去。旁观者对于他们这种非人道地迫害我实在看不下去，一个有良心的中国人秘密给澳洲驻中国广州领事写信，也给我丈夫打电话，揭露他们对我的非人折磨、毒打迫害的真相。

　　只要谁反对大法，反对我炼功，我就要摆平他们。管教说我胆子大，所长面前都敢炼功。我说就是江泽民在面前，我也要炼功，管教说就这一句话要判我三年。也有管教说我最反，判我终身监禁，我既然站出来证实大法，就得为大法着想，根本没考虑到自己，我早做好了准备，为了证实大法就是牺牲自己的生命也在所不惜。

　　他们还逼着我一天十几个小时，一周七天做工，因我没有罪，所以我拒绝做工，我冒着生命危险，千里迢迢来大陆是来炼功证实大法，不是来给你们做工的。管教非常生气恼火，叫来了所长。我跟所长说：「我要控告你们这种非法劳工剥削犯人的罪恶行为。」所长知道理亏，就灰溜溜地走了。

　　他们还卑鄙地唆使犯人打我，只要谁阻止我炼功，就给谁减刑，于是有些犯人就有恃无恐地对我打骂。有一次一个姓张的犯人看我炼功打坐，就推我，把我的头按到地上打，把脚踩在我手背上用力捻，我感到骨头碎了似的痛。而这个犯人确因为她狠打我的流氓行为而获得了减刑，没多久这个打我的犯人被释放出狱了。其它犯人们愤愤不平地说：「他们五个人贪污的钱加起来还没有她一个人多，她挪用公款一千多万元，按刑法要判5－15年，现在还不到一年就给放回家了。中国的法律在哪里。」他们请求我把此丑闻有机会一定要给予曝光。

　　在监狱里公安还让我睡在阴凉的水泥地上，一边头紧挨着厕所，一边头上挨着别人的脚。吃饭要其它犯人的碗里拨一点给我。喝水的水桶也不让我碰，有时我渴了就喝自来水。

　　无论怎么折磨、恐吓和诱惑，我都坚持炼功证实大法。并写信给联合国和澳洲政府讲清真象，以炼功向所有的管教公安证实大法。公安知道后就停止买笔和纸给我，还把我所有的笔收走。他们哪里知道大法的威力和神奇。每当我需要用笔时，就能用各种方式得到，有从天上掉下来的，也有从垃圾桶里冒出来的，当我得到笔后就马上用各种方式来洪法。手臂上、衣服上都写满了字，以此来告诉公安大法的真象。可是他们也不放过我，一次次搜走我的笔，还让犯人二十四小时轮流看管我，不让我炼功、写字。这时我马上想到师父曾经说过：「人从来都没有自己说了算过」（“在瑞士法会上讲法”）。对啊，这个宇宙都是我师父的，谁也动不了我，手段再多再恶劣也休想动摇我对大法这颗坚定的心。

　　无论他们二十四小时怎样轮流看管我，在没有笔和纸的情况下，我照样洪法，我用牙膏在衣服上写道：「法轮大法好，修炼真善忍；头断血可流，大法不能丢。」公安看到后气得眼睛都瞪出来，骂我王八蛋、流氓粗暴地强行剥下我仅有的一件上衣，还对着男公安看管的闭路电视，尽管我人格、身心都受到了极大的污辱，可是我还是善意地和他们评理，我说：「你们无理关押我八个月，又不让我说话写字，剥夺了我所有的基本人权，我只能用牙膏在衣服上写字表达我的心声。」公安气得大骂我，说我不是人，是啊！我要做一个真正的神，从此以后他们更加严厉看管我，人怎么看得住神呢？我出狱时照样穿著写满字的T恤，在十几个公安的看管下走出大门。

　　我在T恤上写道：

为了一句公道话，法轮大法是正法。
为此坐牢八个月，历经艰险讨公道。
头可断、血可流，浩气丹心留狱中。
中国镇压法轮功，将成为千古罪人。

　　然而善心犹存的公安看到我衣服上的诗，不解地问我：「你就为了这几句话而坐牢？」我说：「是啊！坐了四个监狱，被无辜关押二百五十多天。」他带着茫然和敬佩的眼光看着我。

　　在四个监狱里，我向好几百个公安和犯人洪法，当他们一旦知道真象后，有的改变了以前的观念，也有的说我们师父真伟大，有这么多的弟子不顾自己的一切受尽各种酷刑和折磨，为大法、为师父讨公道，甚至献出自己的生命。

　　在机场公安还宣布我终身不得进入中国大陆。我所有的亲人、父母兄弟都在中国大陆，难道连探望父母的权力都没有了，可见中国没有人权、没有人道的法律。

　　然而毕竟是做贼心虚，江泽民的帮凶害怕他们的邪恶行为在媒体前曝光，就使用了小人伎俩，告诉澳洲领事一个错误的航班，害得我丈夫一夜都在机场寻找航班。功友们也无目标地在机场守候多时。

　　他们无理判我八个月，我不服这一无理判决上诉高等法院。我在上诉书上写道：我没有罪。修炼真、善、忍哪有罪呢？是江泽民有罪，他镇压、迫害无辜的大法学员将成为千古罪人。一个月后，高院维持原判，让我在裁定书上签字，我说我没有罪，拒绝签字，最后公安只好在我的裁定书上写道，我无罪，这样我才签了字。

　　经过这一场魔难，使我更加珍惜大法、珍惜师父给予我的一切，并深深体会到修炼是极其严肃的，师父说：「修炼中加上任何人的东西都是极其危险的。」在修炼的路上我一定尽快去掉所有的执著。勇猛精进，遵照师父的尊言：「用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人」。