以上是我成为一个修炼人的经过，都发生在一年多以前。下面我想和大家分享一下我在自身修炼和与别人分享这一大法，大道所学到和做的一些关键问题。

我们的老师告诉我们，“你对自己要有个严格要求，但是我们允许你慢慢地提高”。面对我的健康问题，大约有几个礼拜的时间，我继续看正骨医生和其他治疗师。当时我没有完全掌握老师所教的躯体症状的真正涵义是什么。我无法想象我如何能终止七年之久，又是所谓永久性腰脊损伤的治疗。但是当我的正骨医生告诉我他五月份就要搬到其他州去了，这似乎暗示我应该停止把时间和精力用在外求上，如营养补品和保健治疗。所以在我开始修炼一个月内，我终止了所有治疗，再也没有回到那个诊所。

老师讲，“有人凭感觉炼功，你的感觉算什么？什么也不是。真正的演化过程在另外空间，极为复杂玄妙……”在过去的几年中，我的思想完全集中在我的健康状况上。修炼初期我获得很大启发之一就是，在整体修炼过程中，我的感觉并不重要。我们不是在这过着一种没有痛苦、享乐和舒舒服服的生活。对一个不炼功的人来说，疼痛和不适是无情的，生老病死过程的一部分；对修炼者来讲，我们感受到的疼痛和不适是身体内部演化，清除体内不良物质和得到整体调整的征兆。现在我觉得疼痛和不适是好兆头，或者也许是提示我应该去掉什么执著。

当了解我过去健康状况的人问及我的健康时，我就说，“我感觉良好，我的确很好，虽然不是完美无缺，但我的健康没有问题，我也不太留意它了”。当我有机会向别人讲述修炼法轮大法的健身益处时，我告诉他们：“我真心的相信这是我能为我健康所做的最好的事情”。

通过阅读《转法轮》和老师其他书籍，我对人类行为和自然界有了全新的理解。我还不能完全掌握另外空间的概念，但我能理解当我们能看到所有的原子时，而不是更大的分子或更小的粒子，只看到原子的表面，那我们就看到了与我们肉眼所见完全不同的东西。此外，我过去知道在人体周围有辉光，但现在我意识到辉光的大小和强度取决于周围粒子的数量，密度和成分。这些成分有些是现有的仪器能测出来的，有些则需要还没有发明出来的仪器来探测。

至于人类行为，大法包含了无数的真知灼见。在美国，我们可以通过发生在路上或高速公路上人与人的矛盾对人性有很多了解。人坐在方向盘后各种行为都会表现出来，为什么人在车里是那么争先恐后做着既不替别人着想也很危险的事，一天我扪心自问，老师的话使我茅塞顿开。“为什么人们这样做？因为他们自私！我们都很自私，这恰恰是为什么我们今生掉到了这个地球上！”

有多少人坐在方向盘后替别人着想呢？当我理解争强好胜是开车人的心态时，我就比较容易调整自己在开车时变得放松，冷静一些。作为一个修炼人我不该为个人利益争斗，我把它应用在我开车上。我把美国的公路看成一个放下自私心态、考验自己和应付人际关系矛盾的主要场所。在开车时或与人交往时，我总是记住《转法轮》中的这段话：

“我们作为一个炼功人，矛盾会突然产生。怎么办？你平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到问题就会做好，因为它有缓冲余地。你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受得了，对别人有没有伤害……”

我过去认为对别人发善很重要，但也要照顾好自己；在这个世界上，在照顾双方时必须有一个平衡。但现在我觉得把别人的利益放在首位更有价值。它会使人与人之间关系和睦；对修炼人来讲，则能提高心性，这是修炼中一个有趣的驳论，在我们考虑别人最多的时候，我们自己得到也最多。

《转法轮》对一些古老的问题做出了非常清晰，简明而又深刻的回答，如“我从哪里来？我为什么在这里？我死后会发生什么？”读了这本书以后，问题就变成“既然我在这里，那我应该做什么？”在我成为修炼人之前，我总是琢磨和思考人生的目的到底是什么。我阅读了所有有关人生使命宣言、让世界更美好、寻找更崇高的职业等书籍。我也写了和修改过许多人生目标、年度目标、季度目标、计划、优先要做的事及个人誓言。在我的头脑中充满了成千上万条哲理，语录和思想，它们又都是如此复杂多变，不定和令人困惑。

法轮大法简化了这一切。我尽一切所能在生活的每时每刻奉行和同化真善忍的原则。真善忍是宇宙，自然和每个人的根本属性，是我生活的最高准则。它如此易懂和简明，但又如此博大精深。

对我而言，生活要点只有短短的三条：

1． 修炼法轮大法，同化真善忍。
2． 与别人分享这一人生大道。
3． 在社会上尽可能做好我的工作。

当然这后两条实际上属于第一条，因为一切都是修炼。如此简单，美妙。不管我做什么或遇到什么，它都能每时每刻指导我。我在社会的工作包括挣钱的和义务的，以及作为社会上一个好人应尽的责任。