放回来后，慢慢冷静下来想一想，几年来的修炼。师父教我们以“真善忍”为准则，处处做好人，没有错。电视宣传这是破坏大法。我这是没过去关，掉下来了，等我明白过来，吓了一身冷汗。

我吃不下饭，睡不着觉。这几年的时间是白修了。此时我的极度痛苦和悔恨，真是难以言表，就是死也弥补不了自己的过错。当时觉得我不能没有大法，离开大法我简直无法活下去，这样我开始偷着学，偷着炼，因为家里亲人在我被抓走期间承受了很多，他们都非常害怕，所以他们阻止我不让我炼，但当时我决心已定，谁也别想再阻止我继续修下去。可单位领导、公安经常不断地问我还炼不炼，在怕心的驱使下，我就不敢堂堂正正地说我还炼，日日夜夜都是在极度痛苦之中度过，这颗心难受的程度就象在油锅上煎熬一样，天天哭，每翻开书看到师父的照片就泪流不止，学法时边哭边学。好象《转法轮》每一段、每句话都是针对我说的，特别是读到“就是在有魔干扰的情况下才能体现出你能不能修下去，你能不能真正的悟道，你能不能受到干扰，能不能坚定这一法门。大浪淘沙，修炼就是这么回事，剩下的才是真金。”（《转法轮》P208）“到一定时期还给你弄得真不真、假不假的，让你感觉这个功存不存在，能不能修，到底能不能修炼上去，有没有佛，真的假的。将来还会给你出现这种情况，给你造成这种错觉，让你感觉到它好象不存在，都是假的，就看你能不能坚定下来。你说你必须坚定不移，这样的心，到那时候你真能坚定不移，你自然能做好，因为你的心性已经提高上去了。”（《转法轮》P210-211）

我看到师父的话，当时真是捶胸顿足地悔恨。为什么我把师父的话全忘了呢，心里总想就是死了，也挽回不了对大法造成的损失，但是死我也要死在法中。只要还有一口气，我就接着修。我流着泪对师父说，师父啊，您说过十恶不赦的人您都度，破坏大法的您也度。无论我是哪一种人，我现在重新修，重新炼，我要跟着师父回家。从那时候起，我就拼命看书，一天三讲、四讲、五讲……，有时甚至一天一遍。浪费一分钟都感觉心疼。

师父在国外讲法多次讲到“人的身体就像一件衣服一样，人的思想就像一顶帽子一样，谁穿上、谁戴上就是谁。”我悟到师父这是让我们找到真正的自己，要清醒，悟到要“明明白白”地修炼这句话的内涵。摔了这一个大跟头，真把我摔清醒了，深深体会到大法的无比珍贵，恩师的宏大慈悲。

回过头来看自己走过的弯路，自己就是怕心严重，放不下生死。师父说“放下生死你就是神，放不下生死你就是人，”“就这一个怕，就可能使你修不成。”

虽然每天学法炼功，但总有一个思想包袱：修炼中关过不好，下次争取过好，但根本上错了，怎么办，心里害怕，师父是否还管我，是不是还要我，我也不配做师父的弟子……。学法中，师父多次鼓励我“过份担心的话也是属于执著了”（《转法轮》P200）师父说，“只要你修炼，你横下这条心去修的时候，你散失的都会回补上来的”（《转法轮》P51）。师父在国外讲话也讲到“任何怕都是执著，任何执著都是障碍。”师父的话使我清醒地知道，师父并没有因为我做错了什么而放弃我，还把我当成弟子，在管我，在鼓励我精进。当时我流着泪向师父发愿，“师父啊，弟子掉下来了，但我还要重新往上修，我下决心一定要修上去，用我这个反面例子的教训来证实大法的威德，以警示后人。”

十月份有的学员和我说我们应该站出来维护法，由于自己冲不出这个怕心，加上家里干扰，没能迈出这一步去。师父说，“就这一个怕，就可能使你修不成。”这时公安、单位领导天天找我谈话，有时一来就是一帮，有时一天来几次，这时我心很乱很烦。无意中我打开《洪吟》，看到‘安心’，我一下明白了师父在用安心这首诗来点化我。当时的感觉就是师父的声音一句一句告诉我，“缘已结，法在修，多看书，圆满近。”我一下稳住了自己，当时我明白了，我原先摔跟头，走弯路，就是法没学好，自己要多学法。通过学法，心性也在不断提高。师父说：“修炼中也会使人坚强起来。”

2000年2月份春节过后，师父点化我，应该走出去维护大法。我悟到我自己去北京上访，终于冲破了“怕”，冲破人的种种观念障碍，冲破方方面面的干扰，迈出了决裂人的关键的一步。上车后我哭了，心里说，“师父，弟子掉队掉得太远了，但是末班车我也一定跟上。

到国家信访局，公安堵住门不让进去，问我上访什么，我说，我要向国家领导人说句在心里压了几个月的真话，“法轮功不是宗教，更不是邪教，法轮大法是一部宇宙大法。”结果回来就被抓进看守所，拘留了一个月，在看守所因炼功，我们集体挨打。但无论怎么打，我们学员没有一个说不炼的。在那个环境学员们互相鼓励，共同精进，真是一个大溶炉。得到了升华，跟一些学员比，自己还差了很多，回来后由于再次上访和继续坚持炼功，又两次被抓。但他们都没再送我进看守所。所以我利用一切时间抓紧学法。确实在法上升华，自己进一步悟到我们这些弟子的责任就是助师世间行。

在修炼中我每升华一点，悔恨的心师父就给我消下去一些，越来越少。但还是有根。时不时就后悔苦恼，当有一天，我突然悟到，做错了悔恨是应该的，但总在悔恨中，不能自拔就是障碍。想到自己失去什么，想到自己可能圆满的层次，实际上还是私，师父让我们修炼是无私无我的正法正觉，在大法遭受破坏之时，没有任何理由再想自己。当我悟到这时，我一下子就从悔恨中跳出来了。我觉得师父把这块物质拿掉了。

因为自己修得不好，又走了那么大的弯路，本没有资格向同修、特别是修得好的同修说什么，但我还总想说，我就是想和我有过同样经历、还没完全从怕中或从悔恨中走过来的同修谈这几句。如能有一点启发，这也是我最欣慰的。

师父的“走向圆满”，震撼着广大学员的心。我衷心希望，走过弯路的和不太精进的学员，能在师父新经文的鼓励下奋起直追。师父说“放下执著轻舟快”。尽快追上来，象前边的学员一样，跟着师父回家。