他们惊讶地发现，一个乐于助人、和他人相处融洽的人寿命显著延长，在男性中尤其如此；相反，心怀恶意、损人利己且和他人相处不融洽的人死亡率比正常人高出1.5倍；那些性格孤僻、 不愿参加社会活动的人死亡率比正常人要高。

他们发现善良的人长寿的原因是：从心理角度来看，乐于助人可以激发人们对他的友爱和感激之情，从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中常有的焦虑。从免疫系统角度看，经常行善有益于人体免疫系统增强免疫功能。

相反，一个心怀恶意、损人利己并和他人相处不融洽的人寿命就比较短。一个心脏病常常发作又对他人怀着敌意的人，其心脏冠状动脉堵塞的程度就越大。视别人为敌的人，往往一触即发，暴跳如雷，非常容易使血后升高，至于那些贪污受贿、盗窃等违法乱纪之徒，因为他们做贼心虚，所以经常坐立不安、失眠、烦躁，终生背着一个沉
重包袱，他们的精神压力有增无减。这种人的寿命无论如何都比大多数人短。

摘自《经济生活报》

科技文萃
DIGEST OF SCIENCE AND TECHNOLOGY
2000　No.2　P.133

http://www.tj.cei.gov.cn/zhongjib/69/9911020415.html