去掉妒嫉心 走好修炼路

【明慧网二零二五年四月十二日】在做好大法弟子的三件事的过程中，我经常和同修之间有心性上的摩擦与人心的碰撞，但是通过向内找，很快就能提高上来。我知道，这是师尊为弟子去执著心、提高而安排的。在我的修炼层次中，我看到妒嫉心无处不在，它对修炼人的危害非常大，我想把这方面向内找的修炼体会写出来，与同修交流。

妒嫉心无处不在

人心是有其根源的，我发现怨恨心、自我自大、看不起别人、自以为是、心里不平衡、指责、埋怨等等人心的根源皆是妒嫉心。很多同修都有这些人心，可见妒嫉心之恶。

我看到当地有许多同修在经历各种形式的迫害时，也找到一些人心，但是为什么迟迟走不出病业假相？其中有一部份根源是没重视修去妒嫉心。因为它埋藏的很深，溶在人的思想里，真的形成自然了，自己感觉不到，在另外空间，它就是花岗岩那样坚硬的物质，修炼人很容易被它左右，一般不易觉察到就忽略过去了，甚至把它当成了自己。近几年，我一直比较重视这方面的修炼，越重视，越能发现它无处不在的表现。

妒嫉心阻碍我们同化宇宙特性，它直接就是背离宇宙特性的，而且是至阴至邪的东西。有许多人心，比如色欲心、怕心等都跟妒嫉心相联系。这个妒嫉心很顽固，只要还没完全去掉，就还会表现出来，但是它会越来越弱。由于不断的重视修这个最不好的心，不知不觉的感到心态祥和了。

我是一个性格内向型的人，算是一个知性女子，从小有着良好的传统家教，在常人中接触过的人大都对我好评有加，说我是一个多么有涵养的人。所从事的职业也跟传统文化有关联。然而，在走入修炼之后，就暴露出来那些所谓“有涵养”的弊端。我就是属于师父讲的“亚洲妒嫉”。

在我的性格特点中，体现的不好的那部份就是耿耿于怀，不修自己向外看时，甚至 “记恨”别人。不容易放下自我，就很难包容别人。我知道那是恶者，是妒嫉心。但是它溶在人的思想中，所以在修炼中就得无条件的向内找，需要主意识很强，把它修掉。

向内找，去除妒嫉心

今年上半年，我听闻一位熟悉的同修在病业中，就想去看望，希望能够为同修加一份正念，使同修尽快走出魔难。约了一位同修，就去了，因不知她家具体住址，就找别的同修带我们去，结果是同修不见我们，让别人传话说是已经有人和她学法了。

其实我在去之前也想到了，同修可能不见我们，因为听说这位同修不愿意让很多同修知道她在病业中。我和同修只好回来。往回走时，我车骑的很快，突然被路边搭建的绿色防护网刮了一下车把，我连人带车一起摔倒。我赶快爬起来，扑了一下身上的土， 就回家了。

到了晚上，脚踝开始痛，我不得不向内找心性问题。同修不见我，动心了吗？首先觉的心里也没起波澜啊？但是为什么会出现这种意外呢？我为什么骑车那么快，都停不下来？

我想起和这位同修很熟悉，曾多次和她一起做证实法的事情， 有时也在一起学法，师父也安排了让我们各自提高的机会，可是，我没有珍惜和同修在一起去人心的机会，接触中， 有时我是向外看，不修自己。总是看到她有这样那样的人心，给她指出问题时，因为语气不善，带有指责埋怨之意，人家感受到的是不善，不舒服，同修当然不愿意接受了。

我俩都没修自己不说，错过了师尊安排我提高向内修的机会。经常的向外看，就会形成负面的东西，我知道那个负面的东西就是妒嫉心。特别同修出现病业后，觉的都是她固守自己的人心造成的，其实是我自己在固守人心，自高自大，以为自己能够帮到同修，能起到作用，真是贪天之功啊。

能够使同修走出劫难，一定是法的威力。同修在难中，应该和同修肩并肩站在一起，破除邪恶的迫害。而这种向外看，背离了法，其实就是妒嫉心的表现。找到这些个潜藏的人心，心里清透了。在坚定的排斥中，我知道败坏的物质越来越少了。

向内找，我才意识到，我不该再看同修如何了，师父告诉我们：“修炼者永远是修自己”（《致欧洲法会的贺词》）。我开始真正修自己，向内找，发现自己很多的执著心，比如：执著自我、自高自大，瞧不起人，显示心，修口也有问题，特别是那个为我为私的不平衡的人心，就是妒嫉心。

我知道了：今天是因为我还有妒嫉心要修，才有这些事情发生。因为有人心，才被邪恶因素钻空子而摔倒。转变了观念后，内心才敞亮了许多。

在发正念清除妒嫉心时，才体会到修好自己，才能救度众生，修不好自己，也不能帮到同修，应加强自己的修为，才能和同修形成整体。

再去妒嫉心　用感恩的心代之

两个多月过去了，对同修的情也放下了，心里已经不再牵挂那位病业中的同修了。有一天，一位同修对我说：“什么事都不要走极端，同修在病业中该去看还得去。以前她是不想让很多人知道，现在人也都知道了。”

同修走后，我心里又开始不平了：当初是多好的实修机会，越怕人知道越去面对，越去实修，说不定早就走出病业假相了，修炼不就是逆流而上吗？

下午一位同修过来，我和她交流起此事。可是，同修却说：“虽然是这么回事，但是得包容同修啊，谁能一下子就修好了呢！”我这才意识到自己是没有包容心，就是不善。不平衡的心、怨同修，这不又是妒嫉之心的体现吗？妒嫉心挡着我同化宇宙特性。

晚上静下心，想到自己为什么没有包容心？回顾修炼走过的十几年，不同时期都有同修们来帮助我，陪我学法，帮助我一次次走过那些不平坦的路。特别是大的关难中，都是在师父看护下，同修的无私帮助下，才得以走过来。同修们那样的无私、善意，我听不到她们的指责、埋怨的声音，她们都在修自己。

想到这，我泪如泉涌，感恩的心象潮水一般涌上心头，同修们美好、善良的一面一个个都显现在眼前。那不都是镜子吗？照出了自己的差距。此刻，心态谦卑了、祥和了，不再看同修的负面了，取而代之的是心怀慈善和感恩。

修炼原本艰辛，我为什么要埋怨同修呢？！正法修炼的路上有旧势力干扰的关难。同修间只有不形成任何间隔，不给邪恶可钻的空子，才是师父希望看到的。

感恩师尊赐予的天梯，弟子一定珍惜！

以上是修去妒嫉心的部份体会，我知道自己还有许多没修好的方面，以后一定要精進实修。此文如有不在法上的地方，敬请同修慈悲指正。