终于悟到发正念的要领了

【明慧网二零二五年三月七日】这段时间，明慧网发表了很多关于重视发正念的交流文章，备受启发。我明白发正念是师父要求大法弟子必须做好的三件事中的一件，也想做好，也想达到标准，也想真正起到发正念的作用！

查找自己发正念存在的种种问题，找到自己一直以来都是走形式，没有严格、认真、严肃的对待，当作任务来完成。主要的问题是思想不集中、不入静，胡思乱想，翻江倒海，陈芝麻烂谷子的事都往脑海钻，倒掌、迷糊，甚至身体倾斜，根本就达不到师父要的标准，因此效果极差！搞的自己心灰意冷，认为起不到发正念的作用，所以每天四个整点都发不全。

现在海外大法弟子都行动起来了，而身在大陆的大法弟子怎样配合好海外的同修一同维护好大法、做好我们该做的呢？为此，我查找了师尊有关发正念的所有讲法，反复咏诵师父的法：“一个是清理自己不好的东西，都包括了，你自己思想里不好的东西都包括了，太多了，有多少不好的生命钻到人身体范围内的空间里，很多不好的东西都会钻進去！人体它是开放的，用大倍显微镜放大之后，你会看到粒子和粒子之间那个空隙，象沙子一样是有间隙的，再放大，象宇宙星球和星球之间的那个距离，微观、更微观的物体都能穿越的，那一层生命随便穿越的。其实呢，道家讲人体是个小宇宙，你对你人体发正念，清理这些不好的东西，那是个小事吗？”“清理外在宇宙和内在宇宙是一样的。”（《各地讲法十四》〈二零一六年纽约法会讲法〉）

我悟到对内清理上，我存在严重问题，把清理口诀当背书，背一遍就该想啥想啥去了，没走心、没把自己当成一个小宇宙一样的重视，当炼功前的口诀一样，念完就炼功去了。有时候还心急火燎的等够五分钟，第二次钟声响起就立掌对外清理了，因此造成念力不集中、不专注，自己小宇宙的空间场不干净、心念不纯、不正，没有法的威力。还总认为自己修的不好，能力不够，所以没起啥作用；没有做到坚定的信师信法。

师父说：“你们知道吗？大法弟子啊，你们的正念是有作用的。你们每个人起到的作用合在一起巨大无比。起不到那么大的作用是你信心不足、正念不足。这么多大法弟子，在同一时间全球发正念，上亿的大法弟子在全球同一时间发正念，对于邪恶与旧势力来讲可怕不可怕？对神来讲都是非常壮观的事情。多大的力量！一个大法弟子，如果你的正念非常强，力可劈山，一念就做了。”（《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉）

至此，我加大了内在的清理力度，当自己是个小宇宙，每次都认真、严肃的清理五分钟，彻底改变心不在焉的状态后，真的很有效。虽然没有感觉到、看到什么，但头脑出奇的干净、清凉，无一丝杂念，连续发一个小时，都是这样极好的状态。连日来虽有个别时候没做好，但绝大多数的时间都是这种清静状态。现在我对发正念不抵触了，还能够积极主动的抓时间、挤时间发了。早晨六点发半小时，夜间十二点发一小时，中午十二点和下午六点时间允许的话也发半小时。

感谢师尊的点醒，感激师尊的不抛弃、不放弃，感谢师尊再次给予不争气弟子的改進、修炼、救人的机会！弟子一定把握住这最后追赶的机会，做好 “三件事”的每一件！跟上正法進程。

合十

（责任编辑：文谦）