养成向内找的习惯
因为我不放弃任何一个向内找的机会，所以感到自己提高的很快，本体的变化也很大。在精進的时候，几乎每天都会在法中去掉人的壳，从人心的执著中走出来。
在我最痛苦的时候，认为对方很伤害我的时候，我越会捧起法，法就会给我展现出来，找到给我制造痛苦和矛盾的根源——人心的执著，我坚定的去掉它、排斥它、否定它。当执著的物质去掉后，我感到了自己的变化，感受到旧宇宙在解体，新宇宙在形成，众生在得救，自己空间场那种天清体透的殊胜无以言表。
下面我把自己学法的心得与大家交流。
一、个人修炼
我是一九九六年开始修炼法轮大法的。得法初期，我不知道学法，在老同修的提醒下才强迫自己学法。在学法中，最大的感受就是，法中强调弟子要向内找，大法至简至易，修的最快、最捷径，直指人心。我知道了法的珍贵，有一种在法中归正自己的渴望。
我是上班族，根据法对我的要求，工作时我全身心的投入工作，对我来说学法时间很少，但那时无论学法、看师尊的讲法录像，我都会非常认真的看、听，唯恐落下一个字，尤其师尊对弟子讲的“向内找”的法理更是刻骨铭心。
在个人修炼期间，我几乎每天都在过关。每到关难时，我都能体悟到是师尊的苦心安排，是为了提高我的心性而安排的，而且感受到师尊就在我身边，尽管我什么都看不到。每当我过不去关的时候，就捧起法，用法衡量，无论人心怎么执著、难过，我都会用清醒的真我把执著的我分开，并且排斥它，反对它，抵制它。
我把不愿放下执著的“假我”放到“手术台”上，对它解剖、分析，直到人心彻底放下为止。无论人心再难过，再不愿放下，只要我在法中悟道，我都会以法为大，放下难放下的执著，所以感到自己变化很大。
二、向内找的心路历程
我被非法关押在看守所期间，因被人情带动招致迫害，挨了狱警队长的警棍。当时为了抵制、揭露迫害，我们写了揭发检举信。看守所得知这一消息后，全所上下全部出动，突击搜监。狱警队长把我写好的揭发信搜走，并当着全体女监室的人说这封信怎么伤害了她。
事后我反思自己，如果这件事真的符合法，不应该是这种结果，肯定是我有拧劲的地方。我学法（手抄经文），向内找。当我把自己溶于法中，用法衡量自己的行为时，发现我是带着怨恨心、争斗心、报复心写的这封信，是因为我的强烈执著，才导致邪恶抓住迫害我的借口，来操纵他们对大法弟子犯罪。原来是我的执著造成的，根子在我这里，是我没修好，而在毁这个为法来的生命和她对应的天体宇宙众生。
我真诚的给狱警队长写了一封信，承认我错了，错在了我没有做到法中所要求的，不是法不好，是我没有做好。这封信对她产生了强烈的震撼，她被我的真诚和理解感动。她彻夜未眠，感到世界上只有我一个人能理解她内心的苦衷，她很感激我。以后，她真正的把大法和同修不好的行为分开，而且公开说：“大法是好的，你们没做好，是因为你们没有理解好法。”
在我离开之后，听说狱警队长对后被关進去的大法弟子特别善。我体悟到，是我的真诚和做了错事不掩盖的行为打动了她，唤醒了她心底的善念。
在学法修心的经历中，有一件事给我留下了深刻教训，想和同修交流一下。
我地区家庭资料点被破坏，恶徒在同修家抢走的设备和真相资料装了一汽车，有两位同修被绑架。我被其中一位同修的丈夫举报，被恶徒追捕、跟踪、监视。当时对我来说，躲起来是最安全的。可是我认识到流离失所是旧势力的安排，这意味着我的生活、工作和社会交往、邻里关系都要发生改变，我不能打乱这一切，要留在这里修炼和过我的正常生活。
此念一定，我把自己关在家里，利用四天的时间在家中调整，发正念清除邪恶，学法向内找。当时学法干扰非常大，邪恶抑制我的大脑，让我杂念丛生和头脑迷糊，我必须集中强大的正念清除干扰。有时一段法要反复看好几遍，才能看懂表面的意思，一讲《转法轮》我学了四、五个小时。无论怎么艰难，我都不放弃学法。我明白出现了这么严重的迫害，一定是自身修炼出现了问题。用法衡量对照，才能找到导致这场迫害的根源。
我是这样做：一是整点发正念，清除迫害因素，正念否定，决不允许邪恶以任何借口对我迫害，就走师尊安排的路；二是发正念清除干扰我学法的因素，清除干扰我学法得法、从本性认识法的邪恶因素。同时我加强向内找的愿望：我一定把执著找出来，从人中走出来，我不能因为自己的执著，让邪恶操纵众生对大法犯罪。
我努力调整到静心学法的状态，当我真能静下来学法的时候，法就展现出来了，让我看到了自己的执著：显示心、嫉妒心、证实自己追求圆满的心、给自己树立威德的心、怕跟不上正法進程的心、强烈的干事心等等。最后终于找到了这些执著的根，执著自我的私心，每个执著的背后都源于私，这是旧宇宙的根本属性。任何执著都不是真我，只有真、善、忍构成的我才是真我。学法时，感到师尊给我拿掉了执著的物质。再学下去，悟到了邪恶迫害我的这个安排已被彻底清除了，邪恶的如意算盘再也如意不了了。
再往下学法，思路打开了：我们建立了资料点，因心性不到位，又每个人都承担了具体项目，心理压力很大。学法和作息时间被打乱了，学法时间短，又不入心，实际上已经是人在干事了。在资料点的运作当中，同修之间又都强烈的执著自我，不为对方着想，出现了矛盾，都在找别人的不足，都不愿找自己，互相之间间隔非常大，而且相互干扰。有些同修因为修炼状态不好，机器经常出现毛病，自己又解决不了。直接找懂技术的同修又找不到。心浮气躁的找协调人，协调人也被她带动，再去找认识的懂技术的同修。一件事干扰的不仅仅是一个同修，而是整体。但谁都没有意识到，因为都达不到静心学法的状态，也悟不到此时已经是被旧势力安排操纵的具体表现了。而且同修之间都想改变别人，说服别人，都不想改变自己的人心，使资料点的场非常不祥和，做资料也不顺利，其实这已经是邪恶迫害的先兆了。当迫害发生了，才想起来找自己。
通过这次迫害，我认识到了修炼的严肃性和自己的责任，修不好自己，牵动的因素很大，邪恶会抓住迫害我们的借口，淘汰参与迫害大法弟子的生命。可是我们是宇宙的保卫者，要为一切正的因素负责，要对众生、世人负责，我们决不允许旧的邪恶因素在宇宙中存在，利用我们的执著来操纵世人（特务、警察）对大法犯罪，从而失去被救度的机缘。彻底清除邪恶，不是为了我，而是为了众生得救。
这种完全为他的境界升华是在学法中发生改变的，我的空间场又变的天清体透了。到第四天我再出家门时，感到周围的环境彻底改变了，可疑的身影也消失了，邪恶因素消失遁形。
写到这，我联想到一个问题，有些同修被邪恶迫害了才想起来找自己，其实还是在旧势力安排的魔难中修炼，因为邪恶旧势力的目地已经达到了，让参与迫害的世人对大法犯了罪，失去了被救度的机缘；让家人承受精神痛苦，物质、财力的损失，从而对大法反目相看，把家人推下去了；同时又牵扯同修们救度众生的精力，为了营救同修去发正念、讲真相、劝家人要人，已打乱了同修有序的证实法的安排，所以每个人都没有跑出旧势力的安排之中。
当我们学法困，或长期不静心学法，或发正念手变形，其实问题已经非常严重了，已经是邪恶迫害我们或身体的前兆了，一定要严肃的对待自己修炼所出现的问题。多学法，多问问自己，要有在学法时找不到自己的执著不罢休的气概，我想什么问题都能解决。
在学法修心的过程中，还有一件给我留下深刻印象的事想和同修交流一下。
身边一个同修让我去电脑城买一包某某牌的复印纸，因为我办别的事耽误了没买上，就买了另外一个牌子的送给她。她认定这个纸不好，并且一再指责埋怨，我当时还能保持一个平静的心态。我把我刚用的她要的那个牌子的复印纸送给她，把那个不好使的留给了我。可是万没想到，她认定那包纸不是她用的那个牌子，是我给她掉了包，还要到我家捉赃、拿证据。当我把她不要的那包纸打开，她瞪着眼说这个纸就是她要的那个牌子，她认定我偷梁换柱，我一下承受不住了，气恨、委屈一齐上来了。
事后我很后悔，自己没做到忍，没做到善，但都是表面，只有学法向内找。通过学法，我悟到了是邪恶利用矛盾间隔我们，削弱整体的力量，决不能让邪恶得逞。我就把自己所有悟到的写出来，给了这位同修。这位同修把她的想法说出来了，认为我私心太大，还要找我女儿商量怎么帮我，我很奇怪她怎么会有这种想法。
我感到找了半天执著，好象还是没有找到导致这场矛盾的根源，我还委屈，间隔的物质还存在，我一定要把这个执著找出来，透过假相看本质，彻底清除阻碍我从本性认识法的一切人心与观念。我求师尊加持弟子，同时努力调整自己学法时的心态，静心学法，尽量达到让法的每一个字都打入我的大脑中。
当我把自己溶入法中，突然想起了我这一段的表现：想帮助这几个同修改善修炼的环境，想把那几个同修聚在一起交流如何学好法，提高心性，达到整体升华的目地。表面上是为同修好，实际是帮同修的心才引起同修想帮助我的心，这才是矛盾背后的真相。师尊为了让弟子提高，苦心安排了这场矛盾，目地是能让我在矛盾中看到自己的不足，在法中能悟上去，我被感动的落泪。
我一定要把这颗心去掉，不能辜负师尊的慈悲救度。那么帮助同修为什么不对啊？学下去，悟到了法理。帮助别人在人的理是做好事，是善。但修炼的人毕竟不是常人，得用高层次的理来衡量，那么我帮助同修背后又隐藏着哪些人心？怎么能帮助同修？说明自己比同修能力强、修的好、法理清，比同修层次高才能帮的了她。认为自己有能力帮同修，那么是不是认为自己修的好，把自己摆在同修之上了？
这是什么心？是显示心、证实自己的心，把自己摆到同修之上的心，把自己的观念强加给别人的心。那么，不用帮应该用什么呢？再学下去，法理又清晰了，同修之间没有谁高、谁低，都是师尊的弟子，都是同时被师尊在地狱里捞起来的，同修之间是平等的，只能互相提醒、相互鼓励、相互搀扶的走好每一步。
当法理彻底明白时，我感到了这是从剜心透骨找自己到脱胎换骨的变化，是从人走向神的过程。我内心的轻松无以言表，同时感恩师尊的慈悲。当我刚刚明白这个理，慈悲的师尊就安排解决了这个事，那个同修非常后悔自己的所为，也非常难过，要我们在一起学法、交流。在交流时，我和她的间隔彻底清除了，又恢复到了原来。
三、用法指导自己的行为
在修炼中，我养成了每做一件事先用法衡量一下，如果一时不知怎样做，就要学法去悟了。例如，当周围同修被邪恶绑架后，好多同修出于同情，都主动的去看守所送衣、送钱。最后听说同修要被非法重判，我的邻居同修找到我，叫我给被迫害的同修捎去五百元钱。因为这件事我从来没有从法中悟过，不知送钱是否符合法，就告诉同修等我悟到了，再作决定。
因我有想从法中悟的愿望，所以在静心学法中就悟到了，这钱不应该送。这种行为是同修情，是承认邪恶的迫害。如果被非法关押的同修很快就会无条件释放，是不是就不会送给她钱、物？是潜在的意识中承认了在她家搜走一汽车的东西，肯定轻不了，肯定会重判的想法。认为一时她出不来了，才会有这种行为，这是一种变相的承认迫害，在加重对同修的迫害。同修不应该被迫害，应该立即释放，这才是符合法的。当我把自己的认识与同修交流后，同修们也都意识到了这种做法不太对劲。
四、修正自己的一思一念
同修送给了我非常精美的神韵晚会光盘，下班回家时，我在自家楼口放了四份。次日下班回家，发现没有人去拿。当时我很无奈，认为世人太麻木，有抵触，这么好的晚会光盘不看，太可惜了。到底是什么因素阻碍他们得真相？我全面否定对他们的邪恶安排，可是没起作用。
我开始找自己，找我对邻里们的态度。他们一部份人三退（退出中共的党、团、队组织）了，知道大法好，也知道我是好人。但同修们发的真相资料，从来都没有拿过，我认为这些人太麻木。我这种心态是对他们抵触真相态度的默认，认为他们就是这样的，产生了一种无可奈何的消极状态。我是先承认了他们的态度，再去清除阻碍他们得法的邪恶因素，实际就是在魔难中反迫害，是我的观念阻碍了他们了解真相。
他们都是为法来的生命，应该无条件的支持大法、同化大法才对，一定是邪恶因素在钻我的思想空子。我要扭转观念，全盘否定邪恶旧势力的一切安排，正念清除。第三天，三层窗台上的有人动过；第四天早上，三层的和一层的晚会光盘被人拿走；第五天，二层的和四层的晚会光盘被邻里拿走。通过这件事，我意识到了自己的观念对世人起的作用，不带任何观念发真相资料，才会救更多的人。
还有一件事，最近我家的新唐人电视经常出现无信号。到大年三十这天，信号强度为零，没有图像。到楼下常人家（与我使用一个锅）检查信号质量，也是零。技术同修得知这一消息，决定抽出宝贵时间帮我检查一下，表象就是大风把锅的角度改变了。
我理顺了自己的思想：当时我看到窗外的大风，担心锅受影响。从那以后，新唐人节目经常出现无信号。我明白了，自己的这一念是影响电视收看的根源。再看新唐人电视，一切又都恢复了正常。邻居家的信号质量是59%，我家的是63%，大年三十谁家也没有耽误看新唐人新年晚会。
不正的思想念头产生干扰的教训太多，要减少不必要的干扰，就要放弃常人的任何观念和不正的思维活动。
我被非法关進看守所的时候，我所在监室的狱警队长是迫害大法弟子的四大恶人之一，已公布在明慧网上。我对她是这样认识的：地球上的人都是为法而来的生命，有很多是冒天胆下来得法的，只是被旧势力安排来迫害大法弟子从而销毁他们，这是旧势力安排的。师父不承认，作为大法弟子我也不承认，我就是要尽自己的最大努力救度她。
说来也神奇，她认为我是发自内心的对她好，在我面前她从来也没恶过。她找我谈话，总是被我的思想带动。她给监室开会讲的话，好多都是我讲给她的。她不止一次的对我说过：“不知怎的，我要是大声对你说话，就有一种犯罪感。”我知道这是法的威力！以后的日子，她利用很多方式表达对我的敬意。相反，有一位同修认定狱警队长就是被淘汰的对像，这个狱警队长莫名其妙的总是看这位同修生气。
面对当地派出所的办案人员，我对自己有一个约定，绝不允许自己的任何错念和执著导致警察对大法犯罪，我要珍惜他们的生命，要对他们的未来负责。邪恶迫害这几年，当地派出所从来没骚扰过我。在十七大前后，邪恶对大法弟子要進行回访，而我做梦看到另外空间的景象是：当地派出所警察对我特别好，他们主动替我摆平了遇到的麻烦。我悟到，是我的正念起的作用，净化了自己的空间场，在我空间场的警察都被善化了。通过这些实例，使我认识到了大法弟子的思维是多么的重要，作为真修弟子必须严肃的对待自己的一思一念。
每当我休息时，我会延长学法时间，这样不仅能发现自己修炼中的不足，还能悟到师尊要求我做什么，怎么做最符合法，以及我该做什么，怎样做的更好，为什么这样做的法理，使自己在修炼的路上少走了许多弯路。
以上是我学法中的一点体会。按照法的要求，我还相差很远。我会更加精進实修，不给自己的修炼留下遗憾。
（责任编辑：任嘉）
