重视发正念的一点体会

【明慧网二零二四年十月二日】大家都在说“做好三件事”，我突然意识到我好象有一件事长期没做好。

多年以来，我看到和听到一些地区有一些非常努力的老学员，在过去的二十多年反迫害救度众生中起到了很好作用的同修，包括一些起协调作用的同修，出现了严重的消病业状态，而且突破起来好象很困难，持续时间很长。也有最后肉身离世的，为周围的同修留下了困惑、遗憾和教训。

很长时间以来，我也有一些困惑，看到许多这样的同修平时交流起来和做事的时候，表现出对一定层次法理有比较深刻的认识，事情常常也做的比较好，为什么也会长期被魔难困扰而无法突破呢？

最近一段时间我感觉自己在重视发正念方面有了一点亲身感受和对法理上的理解。当然，仅仅是自己目前层次的认识，而且不一定准确，也不一定完全对，交流出来仅供参考。

一、感受与愚钝

一般情况下我的天目看不到什么。而且我对发正念长期一直有完成任务的感觉。针对自己身体上的业力表现状态去发正念，好象看不到什么明显的变化。

几年前的一天夜里，我一个人在家。发正念时，我把房间的灯全关掉、很黑。突然，我的空间场中黑压压的看不清的各种乱七八糟的影像铺天而来。我立刻感到毛骨悚然，比看那个鬼怪的电影还可怕，以至于我下意识的立刻打开所有的灯，然后跑到挂师父法像的房间，求师父加持、并不断的念着发正念的口诀。这样经过好一会儿才缓过神来。当天夜里，我甚至没有敢再尝试一下。我感到很沮丧。我是大法弟子，怎么会吓成这个样子呢？！

第二天夜里，发正念的时间又到了，我把所有的灯又都关掉，屋子里漆黑。我心中忐忑的等待着，也就一两分钟，头一天那样的场景和感受再次来临。这一次有了思想准备我就不断的念动着“灭”字，毛骨悚然、头皮发炸般的坚持着，不知过了多长时间，眼前的场景渐渐变成灰色，然后渐渐明朗起来。

第三天晚上我照此做，但什么也没有看见。第四天、第五天、第六天……每一次我都早早关好灯，严阵以待，可是什么也看不见，什么也感受不到了。我忽然意识到：会不会是邪恶没有吓倒我，反而令我非常专注的发正念，以至于邪恶损失太大，它们感觉有点得不偿失呢？从正面的角度去看，由于我平时很少能看见，对发正念的重视程度不够，从而会不会借此展示给我发正念的威力呢？

我有了这么好的经历，但是人就是人，自己人的一面的愚钝使得自己也就那么认真努力了几天，渐渐那种强烈的感受越来越淡后，自己发正念的状态又恢复到以往“完成任务”的状态中了。

二、努力纠正发正念倒掌

过去很长一段时间中我确实承担了不少事情，也算辛苦吧，一天睡上两～四个小时居多。从那个时候开始，发正念时倒掌成为了常态。同修多次提醒，但自己好象每一次还是在“挣扎”之中。周围的同修非常好，他们不厌其烦的提醒我，而我觉得自己没有倒掌，于是有时同修突然抓住我倒下去的手，有时敲打一下我的手掌，捅我一下那是最多的。

我有时干脆睁着眼睛发正念，事后他们还说我倒掌，我可是感觉没有倒。但我知道，人家眼睛看着你的，当然是人家说的对。而且长期发正念状态不好，已经在身体上有所反应了，我的双膝疼，有一段时间走路甚至需要强忍着才能不被人看出来。

于是，我就用手机给自己拍摄发正念时自己的表现，这样录像大约三、四个月的时间，我已经非常沮丧了。包括我睁着眼睛发正念的时候，录像中显示时不时我会突然恍惚一下，就在那恍惚之中，又往往倒掌了三、四次。我想应该是看到毕竟我有强烈的要克服倒掌的这颗心吧，一些制约我的坏的因素不断的被拿下去了。经过了长达半年的手机录像辅助，我发正念时倒掌的问题基本上解决了。

但是人的观念、习惯和状态实在是太顽固了，即使我不倒掌了，发正念走神，所以发正念大多数次数中，我还是没有突破“完成任务”的状态。

三、同修交流重视发正念对我的启发

有一次一位很熟悉的同修打电话过来说：谁谁出事了，你留神吧，下一个就是你了！我当时就跟他吵起来。可是过后我很感谢他。就是这位同修，在我们的一个交流群组里发了两次他经过近两年时间重视发正念后而有的感受。

结果好象没有谁去回应他，我给他打了两次电话，他和我聊了三个多小时，都是他讲，体会很多，对我很有启发。这位同修交流出的主要就是在发正念的过程中，怎样去调动自己已经有了的功能与法器，特别是对平时看不见（另外空间）的同修，法器怎样能从无形变为有形。

明慧网上发正念的交流非常多、也很好，但我过去有一个不正确的观念，那毕竟离的太远，关键是那些都是文章，不可能太细。而周围同修交流时，是掰开了揉碎了交流出来的，感觉更贴近一些，更容易引起共鸣。听了他几次交流后，我的心受到触动。我又结合着大量阅读了明慧网关于发正念内容的文章所获得的启示，我突然有了一点打开思路的感觉，我加强了发正念方面的努力。

三、一次清晰而震撼的经历对我深深的触动

三个月前我开长途车后回家。那时大约晚上六、七点钟的样子，很累了，吃了饭就睡了。起来后学法、炼动功，人很清醒，状态调整的不错。到了夜里12点发正念的时间，发好正念后，我又炼了半个小时打坐。从12:50一直到2:10，我发正念80分钟。这是难忘的80分钟。

在这80分钟里，我经历了五次激战。第一次又好象前面提到的黑压压的铺天盖地般的恐怖过来了，最上面好象是颐和园里面的铜牛、铜牛皮黑的有点油亮反光，而皮下面全是密密麻麻闪动的亮点，言语难以形容的恐怖，而且是压过来的，一直压到我的额头。

我坚持着，在意念中念着一个“灭”字，同时延续着这几个月我尝试的调动法器和功能的方式坚持着，自己正念的这一方面好象没有明显的感觉，但是十几分钟之后，眼前的黑暗渐渐淡去。我感觉很累。随之第二次邪恶又上来了，与第一次很类似。接着第三次，颜色是灰暗的，而且已经没有毛骨悚然的感觉了。第四次来势凶猛，象一个巨大的吸盘要把我吸進去。相持了也差不多可能十来分钟吧。第五次，眼前出现了一个黑黑的巨大的好象钢丝盘一样的状态，钢丝从中心下垂形成一个巨大的漏洞，我不知怎么意识到就是“地狱”，那时思想中一点杂念都没有，完全没有恐惧的感觉，只有一个念头，“下去”，接着里面的颜色变灰色了，接着便是一片片的残墙断壁倒塌下去。再接下去，我忽然来到一片郁郁葱葱的原野，右后方是一片森林，右前方是一排火箭炮，密集的炮火射向远方。我欢喜心一上来，就回到了床上。感觉很累了。

其实明慧网文章中发正念殊胜的场景远远胜过我的经历，但由于毕竟是亲身感受，我被触动了，不是欢喜，而是震惊！

从二零零一年师父亲自指导大法弟子发正念到现在，已经过去二十三年了，我个人发正念时，绝大部份过程都是远远没有达标的，甚至许多时候等于根本就没有发。那么在这样的时候，邪恶在干什么呢？旧势力在干什么？它们会闲着吗？面对着不设防的我们的身体，它们是肆无忌惮的侵蚀着，迫害着。

我这几次发正念时的强烈感受，其实恰恰是过去积存下来的在我空间场中的邪恶对我的進攻，慈悲的师父给我机会，让我感受到，从而能真正重视起来发正念，尽可能弥补过去留下的巨大漏洞。

四、长时间发正念中努力调动能量与法器、神通，从无形变为有形

师父说：“证实法基本都是这边主体在做，正念强的时候可以调动能量与法器、神通，通常是这样。”（《音乐与美术创作会讲法》〈美术创作研究会讲法〉）

“发正念的时候不要求什么都不想了那种静的状态。发正念是有想的，而且念很强的。目前主要想的就是针对中共恶党的邪灵和那些黑手烂鬼，解体、消灭、清除它们。这个和完全静止下来还是不同的。”（《洛杉矶市法会讲法》）

通过学师父的讲法，我体会到，发正念中努力调动能量与法器、神通，从无形变为有形应该是符合法理的。

目前我保证每天四个正点发正念，同时每天有一次或二次长时间发正念。发正念中，调动法器、神通。

目前我还是主要感觉是自己意念在想，比如我想到“神韵”天幕中出现的孙悟空的金箍棒，有几次身体好象灌顶的感觉。结果有一次长发正念时，我只是在静静的默念口诀，从我身体左侧突然一个巨大的金箍棒一头很细，一头很粗，就象“神韵”天幕展现的那样，打向了前方的黑暗处。还有一次，身体的两侧发射出细细的光束。有的时候感觉到好象有法轮在旋转。当然，我觉得不应该想的太具体，总是用人念在想，那就和法理中讲到的那样，动人的视神经，天目就看不见了的情况相类似了。

长时间发正念和重视发正念，我才是刚刚开始，所以实质的感受并不多。但是带来了三个進展：一个是现在发正念时分神少一些了，意念容易集中起来；再一个运用法器、神通的感受比过去确实是多了一些；第三个是和交流的那位同修有共同的感受，就是学《转法轮》时，感受到《转法轮》中的法理，越来越多的能与发正念联系起来。

五、神剑摆在面前，为什么不用呢？

我和那位同修交流中有一个共识，就是师尊赋予了每一位大法弟子佛法神通、神剑，完全能够自己保护自己，可是我们没有做好，等于绝大多数时间把神剑摆在一旁，赤手空拳和凶神恶煞搏斗，或者连搏斗都没有，任由邪恶肆无忌惮的迫害。本文第一点提到了一些努力付出的大法弟子长期在魔难中，是不是就是这样的情况呢？

有一些同修，事情相对也少，学法、炼功、发正念的时候相对容易静一些，但是付出特别多的同修，特别是超负荷的同修，要做到静心学法、静心发正念的难度可能就会大一些。而且不管是谁，只要没有圆满，就都有人心存在。那就是旧势力钻空子的地方。

法中多次讲到了旧势力所干的就是毁灭众生的法理。我从中有一个认识，当然仅仅是我个人的一点认识。一定层次的旧势力就好像在坚持着过去宗教中说到的“凤凰涅槃”，一只凤凰飞進火里，被烧死了，飞出来那是它们锤炼出来的。一些旧势力又好象新车试验场中的工程师，对新车千锤百撞，把新车烂成一堆废铁它们才不在乎，这些工程师要的是其中的技术参数。

我感到非常惭愧，过去没有做好发正念，是大法弟子必须做的三件事有一件事没做好，这是大漏！深感对不起慈悲伟大的师父，对不起期盼我们的众生，只有赶快补上。

最近同修在交流中讲了这样的认识：学了《道法》经文，是不是可以说，发好正念，也是从一个方面体现了大法弟子已经修好的那一面在正自己空间场呢？！

个人近期的一点修炼体会和分享，有不足之处，请同修们慈悲指正。