重视发正念 我纠正了不正确状态

【明慧网二零二四年十月十九日】发正念是三件事之一，何等重要。作为弟子必须认真做好，不能敷衍，更不能当作一个什么任务来对待。发正念是严肃的修炼，是助师正法，是解体清除一切邪恶。

我发现有的同修发正念时迷糊、手掌变形、身体晃动、更甚者打呼噜等各种不正确状态。我认为还是重视程度不够，心性有待于在法上真正提高，认识其重要性。在这里，讲一讲我是怎样突破干扰发正念的修炼过程，与同修在法上交流。

刚开始发正念时，可以说一分钟都难以坚持，胳膊象有千斤坠着，莲花掌几乎打不开，几秒钟，累的不行。心里既着急又难过，这是师父正法的要求，作为弟子必须认真做好，可是我怎么办呢？

我有时间就对着手发正念：大法弟子是遵照师父的法令发正念，是清除解体宇宙中迫害大法、大法弟子及众生、干扰正法、阻碍救度众生的一切邪恶生命与邪恶因素。那谁阻挡、干扰我做这件事，那你比那些邪恶更邪恶，首先清除阻挡、干扰我发正念的邪恶生命与邪恶因素。

几天后，胳膊不那么沉了，手掌也能打开些了。有时间，我就按照师父发表的标准姿势练习，求师父加持。终于有一天，在坚持不懈中达到了要求。

我又开始时不时的自我查看，用手机录下来，看有没有迷糊变掌的情况。发现立掌时，手指尖有点向里勾，有时轻微变掌。我就告诫自己，主意识一定要强，正邪大战决不可懈怠。对着手，正念交流：手啊！你是我身体的一部份，一定要听主意识的，只有我叫你动，你才能动，任何外来生命的指令都不听，不配合，一定记住啊！渐渐的，立掌稳如泰山般的坚定，力可劈山。莲花掌也能轻松打到最大，发出巨大的能量。

为了保证夜间十二点正常发正念，这些年，都是发完正念再睡觉。这样做不容易睡过点，如果提前睡，即使按点醒，也不一定保证清醒。有的同修说，晚上十二点发正念效果不理想，可我感觉晚上十二点效果最佳。有时一立掌，感觉自己就在自身空间场最高处，真有一种顶天独尊的气势。

自发正念至今已有二十多年了，作为老弟子，发正念如果经常出现各种不正确状态，真的应该重视了。这是严肃的修炼，是心性的体现，也是正法中赋予我们的伟大使命。学法小组里，如有机会集体发正念时，同修互相之间查看、提醒一下，在法上交流。自己在家的，有时不易发觉，也可请家人帮忙或自己不定时的查看，尽可能的做到位，真正达到发正念的目地。