青年新学员：从常人真正走向修炼

【明慧网二零二三年十二月十二日】半年前，同修W帮我做了退党声明后，我就开始了大法修炼。现在我还很清楚的记得，在我决定退出邪党组织（还未开始看书前），我的心情是非常激动的，和同修W交流了近两小时。

在交流过程中，我知道了特异功能的存在，对于当时相信“唯物论”的我来说，这是让我很震惊且难以相信的。我吐露了自己对人生的困惑，不知道自己的人生目标是什么？我头脑中一直有个疑惑：既然我们是一无所有的来，又一无所有的离开，中间那百年的时光存在的意义是什么呢？我一直抗拒着将发财、成名作为人生目标，但我不知道为何抗拒？我一直很喜欢古人的诗词，认为它们不仅诗体优美，更让我着迷的是里面深远的内涵，我一直不理解为何古人能做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、“斯是陋室，惟吾德馨”？我反复自问：“我和古人的差异为何如此之大，在岁月的流逝中，我到底失去了什么？”所以，我去研究心理学，看了很多灵修的书籍，练瑜伽。在过去几年的找寻中，我愈加迷茫，我认识到这些书中呈现的只是那些作者们的个人经历，普适性不高。听了同修W的介绍，我知道了人活着的真正目地，并脱口而出：“原来我过往人生的找寻是为了今天啊！”“唰”的一下，我们二人都泪流满面了。

同修W教我炼了五套功法。刚学完第一遍，我就感觉身体很舒服。回家后的一周里，我每天听一讲师父在广州的讲法录音，并在工作结束后，炼一遍第二套功法（其余四套功法动作还没学会）。因为炼功让我神清气爽，工作中的疲劳一扫而空，所以每天都没落下炼功，可请回家的宝书《转法轮》我却迟迟没有打开。

当同修W知道了我还没开始看书，于是她当面督促鼓励我与她一起学法。我看完第一遍，觉的很好，但头脑中质疑、排斥、审视的念头很多，致使我没立即读第二遍，又搁置了。

在接下来的两个月中，我受到的干扰之大竟让我再没翻开过宝书。期间，我一直在反复听讲法录音，并看完了《转法轮法解》、《法轮大法义解》、《法轮大法 精進要旨》。

同修W鼓励我多看书，并将师父的各地讲法和新经文全部给我了。她建议，在每天看《转法轮》的同时，继续按照顺序看新经文、经书，一方面帮助理解《转法轮》，一方面因里面有师尊为学员答疑的内容，有助于新学员解惑。

实际上，当时自己常人心很重，将大法书籍视为人间的读物，所以并未重视同修W的建议。随意的从最新的讲法开始阅读，即从二零二三年倒序看到二零一五年。看的过程中，有很多东西似懂非懂，但是了解到了时间非常紧迫、大法弟子要做的三件事等，一下就知道了修炼、救人的紧迫性与严肃性。

于是，我开始每天早起炼功，每天看一讲《转法轮》，同时心里惦记着将大法书《转法轮》还给同修W（有借有还的常人思想），所以也开始抄书。我抱着早日抄完的着急心理，夹杂着畏难情绪，抄的字体愈加潦草，出错的地方也变多了。那时我看完《转法轮》还不超过五遍。现在想想当时学法的行为走偏了，和师尊要求的“通读”、“多看书”完全背离了。表象上是在积极的学法，看起来很精進，实际上，那段时间我提升的很慢，也不懂得如何修炼，看不到每个字背后的内涵。

抄完《转法轮》第二讲，我和同修W见面了。她看到我抄的大法书，建议我规整的抄写，并找出了师尊的讲法一起学习：“草书是放任人负的一面与人的观念为主的状态下写的。我觉的工整的写字好。字也是神传给人的，这样对神也是尊敬的。我只能说法理。你说我就喜欢草书，我练的就是草书，目前世人我不管，但是大法弟子一定要正。”（《音乐与美术创作会讲法》〈美术创作研究会讲法〉）

我认识到了错误，开始要求自己要工整的写字，但是我发现这个过程是困难的——我不会工整的写字了，继续抄书到第三讲“能量场”之前，字体逐渐工整，并随着我读书次数的增多，开始抄写第三讲“能量场”时，字体已经很工整了，心中对大法和师尊的敬意逐渐增强。

同修W惊讶于我从二零二三年的新经文倒序看到二零一五年的新经文的，建议从《悉尼法会讲法》开始，按照时间先后顺序看，否则会看不懂很多法理，事倍功半。但她同时也说：“也许你倒序看不是偶然的，就是为了让你先认识到时间的紧迫性，从而抓紧精進修炼。”（得知我写这篇文章，同修W建议我加上一句：也许不是每个新学员倒序学新经文都能接受，还是要看每个人的具体情况。）

这次我听从了她的建议，从头开始看，的确收获非常大。那段时间，我炼第五套功法也進入一个新阶段——持续大约一周的时间，我每天双盘打坐腿疼的全身抽搐，有一次疼到流泪，还有一次没坚持到一小时。对于那次没坚持到底，我认为是自己意志不坚强的表现，我很懊悔。从那一周之后，每天炼打坐时，小腿都胀疼，我知道是在消业，也就没当回事，每天依旧炼功。一个月之后，这个情况就消失了，现在我可以比较轻松的双盘一小时，并且腿拿下来后，可以很快站起来，不需要花较长时间缓解酸麻了。

以前的我抱有这样一个观念：必须保持八到九小时睡眠时间，否则会困，没精神。得法五个月后，我开始参与全球同步发正念，同时也逐渐做到了每天发完零点正念再去睡觉，早上5：54起床发正念、炼功，没有午休，一整天也很精神。

有段时间，在学法过程中，受到了困魔的严重干扰，我悟到自己是个修炼人，“九小时睡眠”是外来干扰，我不能妥协，但一直无法突破干扰。一次，我和同修W交流，她给我看了明慧交流文章《找到学法时不能静心的原因就是提高的机会》，我借鉴了该同修的做法，依旧没有打败困魔，但我仍坚持着和困魔抗争。

得法近六个月后，我就赋闲在家了，我利用自己的便利条件，除了参与全球四次整点发正念之外，每天上午、下午、晚上增加一次发正念。我保持每两天通读一遍《转法轮》，每通读完一遍，都有收获，每次悟到更高的法理时，我都痛哭流涕。

通过这样不断的学法，有一天，我突然发现，困魔对我的干扰逐渐减少，有时我可以用较强的意志抵制困魔干扰，我意识到自己在师尊安排的修炼路上前進了一大步，同时也悟到：得法后，我没有重视看书，学法不深，進步缓慢，走了不少弯路，正念也不强，只有多看书，才能提升。

师尊说：“你如果三件事都做了、做的很好，你就会感觉到提高，和当初自己个人学法修炼那个阶段完全不同了，就是因为这个关系。”（《二零零五年旧金山法会讲法》）

我悟到：虽然我是新得法弟子，但是作为大法中的一个粒子，证实大法，跟上当前形势的变化，也是我的责任，作为大法造就的生命，我需要更加精進努力，早日承担起作为大法弟子的责任。

现在回头看以前潦草抄写的大法书，察觉到有很大的魔性因素，心里也懊悔当时走弯路而浪费了时间。

我要牢记师尊的教导，同时悟到：抄书不能取代看书，对于新学员来说，看书的遍数没有达到一定数量，对大法理解不深的情况下，还是要以通读的方式为主。

作常人时，我是一名瑜伽士（专业的瑜伽修炼者）。在我得法后，同修W早就和我表达过她的看法，即她认为瑜伽也是气功，按照不二法门的要求，我应该放弃。对于那时看书还不超过五遍的我来说，无法理解法的内涵，故在内心中无法放弃瑜伽。得法后第一个月内，我照旧去了瑜伽馆去上课，那堂课结束后，身心都难受。从那之后，我再没去上过瑜伽课了。随着学法的深入，我现在已完全放弃瑜伽，心里不再想它了。

我悟到：真正对自己的负责，就是向内找时不自欺，要放弃执著心时，一下子做不到，那就慢慢看淡看轻，多看书，多看书，多看书，当自己真正放下的时候，会感受到那份身体的轻松和内心的充盈，这样就又提升了。

这是我第一次给明慧网投稿，同修W给予了我很多帮助。感恩师尊给予弟子们这块净土！感恩伟大的师尊！

以上是我修炼仅半年的个人体悟，请各位同修慈悲指正。