在家庭矛盾中去掉怨恨心
但在家庭中，我就没有做好，尤其是和丈夫之间就更没有用真、善、忍的标准来要求自己，使得家庭中经常出现一些小矛盾。而且我对丈夫产生了怨恨心，有时说话口无遮拦，使自己的修炼提高的慢。
近日，我在家庭矛盾中注意让真我发挥作用，去掉怨恨心，在大法中归正自己。我的感触颇多，写出来与同修交流
一、不向内找 产生矛盾
我和丈夫都修炼法轮大法。我每周要到同修那里学法两～三次，有时临时有修炼中的事还要出去，所以，家庭学法小组学法加上周六、周日也就两～三次。
我学法每次都能保证双盘，并且身正、颈直，双手捧书，我觉的这样才敬师敬法。可丈夫就不同了。一次，我和他一起学法。丈夫坐在沙发上，一条腿放在小凳上，一条腿自然的放在地板上，而且身子还倾斜在沙发上。我开始没有说啥，只是心里不舒服。读一阵子法，他又起身去喝水。这时我便说：“你学法也太随便了，歪个身子。”他说：“我这有太阳光晃眼。”我接着说：“你从开始到现在一直也不盘腿。不能双盘，你可以单盘，还可以散盘。你看你学法的状态，不是靠这就是靠那，再不就喝水、上厕所，怎么那么随便。”其实他那天没上厕所，我是把他学法不正确的表现一股脑的翻扯出来了。
丈夫把《转法轮》往沙发扶手上一放，严肃的说：“你说吧，你说吧！”我看他态度不对，就脱口而出的说：“你的驴脾气还上来了！”他还我一句：“都一样，走到一起来了！”我一听，这不是以牙还牙吗？我说人家驴，人家还我也是驴。于是我不再作声，心想：别说了，咱这学法也太不象样了。
他起身，拿起书走進卧室。他走以后，我想追到他屋里去和他交流（有理论的意思）。过去一看，他自己在学法呢，我就回到厅里，自己把剩下的法学完了。
二、向内找 正念清除怨恨心
那一刻我好委屈，心里跟师父说：“师父啊！看他不在法上，还不让说。”刚想到这，我觉的很愧疚。我这是在向外看，这不是在修自己，看到两个人发生矛盾都要找自己，何况矛盾发生在我身上呢？修自己吧！
当时我心里还是放不下，对丈夫怨恨，恨他不知好歹：明明在帮你，你却不理解，还来这一套，再不管你了。一个中午，我俩都不吱声，各行其是。
下午我要赶到同修那。一路上，我在问自己：这个矛盾怎么产生的？是我先说人家“驴脾气”造成的，这实际是在骂人。这时一个想法打進来：那是因为他对待学法不严肃，我给他指出来没有错呀，做的不好还不让说啊？我马上想，自己说话的语气不好，不是在帮人家，实际是在指责、数落人家，是我错了。
但那个假我又在捣乱说：我帮他那么多，包括他几次在过病业关时，我帮他发正念，洗弄脏的被褥，为他做饭、洗衣，他从来不知感谢。但我知道，一切都是师父在做，我只是帮了丈夫点滴。但还是越想越觉的他不好。瞬间，他不好的一切都一股脑的往上翻。
我立刻警觉了，这不是我，我不要你这个怨恨心。我马上求师父帮助弟子，去掉这个怨恨心。我想，我就不怨他，他这个人真好，有涵养、有能力、善良，他还能成为大法弟子。最起码，我们志同道合，是难得的好伴侣。怨恨心是假我，我不要你；真我是纯真、善良的。
我向内找：指出人家的缺点时，我是用党文化的那一套在行事，是向外看的心在干扰我；或者说，用自己的观念管人管惯了。丈夫有师父管，我只能把他当作一面镜子，看到他找自己。当我心里不舒服的时候，应该想想自己有什么执著和人心，修去它，不要它。修炼人不是用反理看问题吗？这样，才是我应有的修炼状态。
现在，一出现不符合法的念头，我就否定它，不要它。
三、矛盾中双方提高 柳暗花明
第一天，我在心里对丈夫说：“是我不好，伤害你了，我下次做好。”回家后，他和我主动打招呼，还主动多做家务活。我也象什么也没发生似的。但有时怨恨心还往上翻，我就不断的清除它，这个假我，我不要你。
第二天，我主动给他买来水果，熬罐头。我一边干着一边说：“我给你做水果罐头，也是在用行动向你赔礼道歉，周五我们俩发生矛盾，是我错了……”
我们经过这次矛盾后都有了提高，我们又恢复了正常的家庭学法。再学法，丈夫每次都主动盘腿，而且读法时错字现象大为减少。我不再看他有哪些地方不符合大法的要求，就修自己。当又动心的时候，就找自己的执著，修去它。如果真有该提醒丈夫的时候，我做到了善意的提醒，效果很好。
