奥地利新学员：在大法中实修一年的心得体会

【明慧网二零二一年三月十一日】我定居奥地利三十年有余。到奥地利的早些年中，因身体不好，练过好些祛病健身的功法，也尝到了一点练功带来的乐趣。但是后来发现，在我能接触到的功法中，都没有更高深的东西在里边，到后面甚至觉的一点用都没有了。

走入大法的欣喜

二零二零年伊始，我突然感受到过去身体曾有的所有问题开始轮番在我身上重新冒头，同时还出现了新的问题，就想，今年也许是自己的大限之年吧，但我还是想再另找一个功法来试试。

刚一冒出这个想法，就突然想起在网上看的一个自媒体节目，好象曾听主持人说自己是一个法轮功学员。这位主持人文质彬彬，温文尔雅，一看就是个正派人，我就想这种人都修炼法轮功，那法轮功应该不错吧。

第一次听到法轮功这个词，大约是最初法轮功在大陆遭诬蔑之时。那一年，我回大陆探亲，好象有个印象，从报纸到电视铺天盖地到处都是在“批判”法轮功。那之后，“法轮功”三个字就象从我脑子里、生活中消失了一样，不见踪影。

第二次听到法轮功是二零零八年三月，我丈夫的朋友送了他两张票，说是神韵的演出，是从美国来的，我们去维也纳看了。中场休息时，一位年轻的中国女子走过来，给我们介绍了一下情况，还给我们讲了一点法轮功的情况，可惜时间太短，没能听到更多信息。

从那位自媒体主持人那里听到法轮功之后，我就开始上网看《转法轮》，这一看下来，心潮起伏，真是又高兴又痛惜，高兴自己终于找到了内心深处一直在寻找的东西，同时痛惜虚度的过去时光，深恨自己过去眼瞎心瞎，恨不得时光倒流、自己没有远嫁奥地利。我当时就想，这本书就是我们中国人的福音，那一刻恨不得所有的亲朋好友和同学立即都来学习这本书。

我在自己熟悉的人群中一直是属于比较愚笨的，就认定这些人看了此书一定会有更大的感触。我生出了欢喜心，就有些不管不顾起来，开始给我相熟的人打电话，希望他们能接触到大法。这种做法的结果自然是令人扫兴的，甚至导致我丈夫对大法产生了误会，彼此很长时间在此事上都很难沟通。

后来，从学法当中，才慢慢清醒过来，认识到是自己的问题，就学着尽量平心静气和丈夫解释，虽然他不相信，但也没再阻止，甚至有时也肯帮一点小忙。

走入实修

对于刚刚接触到大法的我来说，其实什么都不懂，以为早晚看看书，炼炼功就是修炼了，日常生活还是照旧不变，还在想自己和国内的学员一比，简直就是在蜜中修啊。

直到几月之后某天，在明慧网上读到一些文章，才发现自己的修炼方式不对，根本就不是炼功人应有的修炼状态，平时生活也没把自己当作是炼功人。看了别人的文章，才有点意识到自己的误区，我就开始学习别人怎么向内找。这一向内找，才发现自己的大小毛病非常多，而且过去也在无知中不知造了多少业。

在学习大法之前，自己经常在亲朋好友中说，我这个人离好人只有一步之遥，离坏人有十万八千里。读了大法后，顿觉羞惭，反观以往的所作所为，真是恰恰相反，自己的一只脚已经踏進了地狱之中，而离那好人的距离才真是十万八千里，这时的我才真正体悟到了师尊的慈悲救度之恩，心中升起无限无限的感恩，感恩师尊将我从那烂泥中、虚妄中、地狱中拉了出来。

过去，我每天大量的时间都花在了看网络小说中，在认识到自己的修炼状态不对后，我就没有再看了。但还有一个瘾好没去，我还喜欢在电脑上翻扑克牌。但是，我发现了一个问题，以往输输赢赢五五之分，有时还输的时候多，而现在赢多输少，就觉的很奇怪，我就想了，莫非它让我多赢是想换走我的德？这一想，吓了我一跳，也不敢再玩了。

体验身体消业

修炼大法不久，身上的病痛很快就不翼而飞了，人一下子轻松了起来，人也逐渐消瘦下来，恢复到了正常的体态。有天半夜醒来，吞咽时，觉的舌右侧后面有一大痛点，想了一下白天没吃什么火重的东西，又一想，是消业吗？再一想，自己是炼功人哪。侧身再睡，发现痛点已经消失了。我悟到，师父时时都在我们的身边，随时都在提醒着我们、点化着我们，所以我也不再象以前那样胆小怕事，现在不管做什么，都尽量堂堂正正去做。

有天晚上在家中，炼功到第三套功法时，身上开始出虚汗，到第四套时，头开始眩晕，而且越来越严重，已经不大听的清炼功音乐了，我悟到，是师尊开始给我净化身体了，使劲忍住不适，心中默默说着自己在修炼正法，只听师父的……等我再清醒时，发现自己躺在地上，第五套功法的音乐已经开始。我撑坐起来，想炼静功，忽然一阵恶心袭来，随后就吐出一大堆黑漆漆的脏物。等收拾干净之后，才察觉，后脑勺右上侧有些紧痛，用手一摸，好像摸到了一个坑，一个比较大、比较深的坑。当时吃了一小惊，想象不出来是怎么磕出来的。手拿下来一看，有一点淡淡的血迹。我那时没有害怕，心中明白这是来索命的，是我欠的业债，是师尊护住了我。次日起来，用手摸头，头上的坑已摸不着了，只有一层表皮血疤，用手刺激它，才会有点痛。

修去妒嫉心

师父讲：“我在讲法时经常讲到妒嫉心问题。为什么呢？因为妒嫉心在中国表现的极其强烈，强烈到已经形成自然，自己都感觉不出来。”[1]

有天晚上半夜醒来，是被心痛醒的，而且是妒嫉的心都痛了而痛醒的，我当时吓了一跳，什么时候我有了这么个东西？怎么都想不明白！但就是痛醒了，不是吗？我回忆了一下从小到大的生活，好像没有产生过多少妒嫉心啊，怎么做了修炼人，反而有了这么强烈的妒嫉心呢？而且还找不到根由。

经过长时间的思索，我才慢慢找出了一些来：羡慕别人得法早；羡慕同修得到了师尊的加持；对常人不修炼还能得到大法庇护的不平衡等等。我发现自己的这个妒嫉心就是个大杂烩，里面有许多乱七八糟的东西，对自己接触到的人和事没有什么影响，但对不相干的、八竿子打不着的却会产生一些莫名其妙的想法。师尊说：“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。”[1]我要做修炼人，这个妒嫉心，就必须得去掉。

一开始，我不知怎样才能真正去掉这些东西，后来在明慧网上看了同修们的文章，学会了要用发正念来驱除它。随着和同修每天一起学《转法轮》，各地讲法，坚持四个整点发正念，自己的这个妒嫉心也在一点一点去掉。

学习讲真相、发真相资料

我在奥地利的生活范围很小，也很少与人往来。感谢师尊的悉心看护与指导，我逐渐从封闭的生活方式中走了出来，接触到了当地的同修，从而有机会认识了一对大陆来的年轻的老大法弟子。他们对我的帮助和鼓励很大，在他们的帮助下，我学会了上平台和他们一起学法、炼功。

正因为有了上平台的机会，就知道了大法弟子们打电话救众生的事。我初时不知天高地厚，听同修打电话轻松自如，自己心中也开始有些蠢蠢欲动。而在不久之后真的有了一个机会，平台上要办培训班。在同修的帮助下，我有幸参加了这个培训班。在这个培训班上，有很多东西要学，每天的时间紧凑而又觉的充实，非常感谢同修们耐心而详尽的解说，无私的拿出自己的经验和大家分享，我也慢慢的知道了什么是大法真相，为什么要讲真相，为什么要劝三退。

中间有一小段时间，到附近的小镇去散发一些介绍大法的真相资料。我过去胆子很小，方向感也差，天色略暗，就不敢出门，而现在每天出门精神很好，有时是晚上，有时是清晨，天还是黑的，街上空荡荡的，我也不觉的害怕，因为真的知道，师父时时都在看护着我们。

但是听别人打电话和自己开口给陌生人打电话完全不是一回事，我经过了一段长长的艰难时期，看到培训班的学员每天都在進步，自己却连口都开不了。还记得第一次打电话的时候，对方接了电话，我紧张的一句话都说不出来，连打招呼都说不出来，就这样，挂断了电话。

我心里是又难过又着急，怎么办呢？想来想去就想到先找熟人来试试，就打了几个电话给国内的朋友和当地的熟人，给他们讲大法的真相，同时我慢慢沉下心来，学习同修的经验，找出适合自己模仿的录音练习。然而，等我开口给陌生人打电话时，还是觉的很紧张，有稿子，也念不顺，一拿起电话，就害怕，各种人心往外冒，怕无人接电话，又怕人接电话，最怕的就是怕讲不好，我心中发虚，唯一知道的就是不能退缩。

开始的电话，我打的极差，师尊为了鼓励我还是给安排了有缘人。后来進入新人拨打小组后，有了更直接的学习机会，在同修们无私的帮助下，才逐渐的从说不出话到结结巴巴说话，再到今天能够讲一点大法真相，真正体会到了修炼的不易。

一通通电话打下来，怕心还没去，自己的其它执著心也开始暴露出来，争斗心、分别心、同时也感觉到了魔的干扰在加大，网络、电话频频出现问题，我觉的压力很大，但知道这是师尊给我安排的修炼场所，师尊安排的肯定是最适合我的，我必须克服这些困难，所以虽然我怕心还在，还是增加了打电话的时间，并吸取同修们的经验，边打电话边发正念，收到了一点好的效果。

是师父一直在引导我往前走，我一定要好好珍惜这个机会。我会在今后学法中尽力按照法的标准严格要求自己，争取早日完全去掉怕心，同时抽时间增加知识储备，让自己能打好电话讲好真相，更多的救度众生，能真正溶入大法之中，不辜负师尊的慈悲救度。

不在法上之处，恳请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》