背法中修去争斗心的体会

【明慧网二零二一年十二月二十六日】

尊敬的师父好！
同修们好！

加入营救平台打电话已经一年多了，在这里有许多成长，感谢师父的安排与同修开创的比学比修环境。以前我主要参与的证实法项目是天国乐团，偶尔协助媒体翻译与写文章，都不是直接讲真相的项目。

由于生长在自由民主的台湾，一开始很难理解大陆众生的思维，因此对中共的邪恶本质等真相下了一番功夫去认识。在平台中，我经常感到和大家的差距，实修基础不扎实，有时候想在大组发言，可是才一开口，就看到自己七情六欲的执着，从而产生怯步，我发现自己有很多执着心要去，纯净自己，讲真相才能有穿透力，才能更好的救度众生。因此，我开始加强背法实修。

一、我的五次背法过程

我于二零零四年得法，为了赶紧跟上正法進程，我大量学法、背法，当时很抓紧，利用走路、坐车等一切零碎时间，那时提高很快。头两回的背法，师父经常展现法理，背法时，能感受到身体层层细胞有如波浪般被同化，生活中随时能对照法，打坐也时常能入定，并進入鸡蛋壳般的美妙感受。有一次，走在街上，背着背着，脑袋似乎瞬间被炸开，有如進入另一个境界的殊胜感受。

当时的工作，我负责企业资源规划系统的管理，需与用户端及技术端双向沟通，完全不懂程式的我，竟然能顺畅的与印度工程师交流，理解程式运算逻辑，然后再以简单的方式传达给使用者，那一年我的工作考绩被评为优等，主管赞誉我的工作表现，而这些都是因为修炼大法所开启的智慧与美好。

但随着在交流会中交流自己的修炼与背法体悟，同修的赞美声逐渐让自己产生了自满与显示等人心。在第三回背法时，遇到很多阻碍，有时候背一段很艰难，头脑出现很多要去的执着，或是刚发生的矛盾，思想业的干扰，明知是要去的人心，却放不下。有时背了一段，就有心性小测验，看看是否能对照法实修，有时过去了，有时没过去。后来工作轮调要加班，乐团活动也多，心静不下来，背法的進度就落后了，如此没能稳定坚持而断断续续背了许多年。

直到二零二零年八月，我来到营救平台，我重拾背法進度，接着，从第四回的第六讲往下背。二零二零年十一月二十五日，我开始了第五回背法，这回的背法共花了二百二十八天约七个半月完成。为了集中时间专注背法，我改成不通读，学法完全以静心背法为主，每天下班后，就专心背至少两页后，再上平台打电话，中午用餐后，抓紧时间复习。这次要求扎实，每背完一个小章节，就把那个小章节从头到尾连贯背起来，页数较多的，就分成几部份。虽然会花很多时间，但静心专注的状态下，经常在闭眼背法时，看到万丈金光的强大能量。发正念时，深刻体会到正法时期大法弟子的正念威力。七个多月的过程中，我在心性提高与向内找上也有了一些突破，让我找回修炼如初的状态。在此，我想交流这过程中去掉争斗心的体会。

二、去掉争斗心

我个性很急躁，不能够冷静，容易激动，说话很直，我总感觉有一种不好物质在体内，当情绪反应上来时，那个物质会被启动，就会冲击气管，与环境顶劲。曾经有两位同修的话让我印象很深。一位说：你说话让我感到很难受；另一位说：你讲话咄咄逼人。我知道自己有争斗心应该要去掉，可是不知道根源是什么。有时激动过后很懊悔，总是不能在第一瞬间把握好。

打真相电话的前几个月众生的接听时间不长，而接听长的，都是遇到胡搅蛮缠、骂人、喜欢辩论的人，那时互动中，自己全身就会发紧发热，出现一种想要说服别人的气势。我觉的这是不正确的状态，必须立刻改变，我开始练习“忍耐”，并在一思一念中去检查争斗心的来源。

师父说：“你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受的了，对别人有没有伤害，这就不会出现问题。”[1]我悟到我必须先做到考虑别人。

在工作中，公司的客户有一家在大陆的台商企业，有庞大的事业体，但管理却不好，人员流动大，工作没有交接，窗口总是新人，没有训练，但态度强势，经常利用人海战术反复询问同样事情，影响工作效率，是公司同事公认的问题客户。以前面对他们无理要求或蛮横态度时，很容易出现口角与矛盾。现在要做到“考虑别人”，所以一开始，我有意的去忍耐他们，然后我发现自己思想中有一些对他们的观念，比如：他们就是素质不好，有党文化，没有对业界的基本常识，很多事不懂，这是一种看不起别人的心。有时候挂上电话后，还会跟旁边的同事数落他们两句，这是抱怨心。原来这些人心在我的场中存在许久，都是黑色物质。

师父说：“有嫉妒心的人看不起别人，不允许别人超过自己”[2]。原来看不起别人也是嫉妒心，而这是以自己变异观念在衡量人，而不是真善忍的标准，觉的不符合观念中认为的好，心里就萌生嫌弃或是看不起别人的念头。

师父说：“观念是大脑思想里形成的，观念产生的思想业是在人的头上形成的一个业力团。”[3]“这个观念还不只左右人的一生，它要一直左右下去。什么时候发生改变了，什么时候去掉。否则，它一直左右下去。”[3]

我悟到除去妒嫉心与抱怨心的观念、思想业，是去掉争斗心的为私根源。于是我做了调整，无论客户态度如何，我首先听他的需求，然后询问原因，考虑了他的立场之后，再帮忙解决问题。经过多次练习，慢慢的把握的越来越好，心态越来越稳，语气也和平许多，过去和客户那种急躁与对立的物质消掉了。

这时客户的态度也发生了很大的变化，他们不再是令人困扰，态度强硬，而是能有说有笑，有时候还会为我打气，能够互相配合的人，同时也能理解我们供应商的困难。原来这一切都是镜子，是自己造成的环境，是自己的问题，而境随心转。

三、再去争斗心

前阵子工作中一位客户临时在出货当天要求变更订单，原因是承办的个人疏失，因为涉及财务等相关部门作业，我很不愿意，拒绝了，心里有些不高兴。后来她的主管也打来电话求情，我坚持的工作原则就是不临时任意更改，而断然拒絶。当时我的主管正在开重要会议，不断接到对方的来电，被打扰个不停，而赶紧要我协助客户，我只好妥协。

事后，我向内找，我发现自己有一种“得理不饶人”的心理，虽然自己在理，但是却没有考虑人都会有犯错的时候，客户肯定是遇到了麻烦，连主管都来求情，而我在工作中设定的所谓原则，表面上是为使工作顺畅有秩序，然而深挖下去，却是一种保护自我的“私”，当事件与原则相抵触时，争斗心就会被挑起，那是一种高高在上的姿态，要求别人配合。

当我逐渐能意识到自己一思一念不符合法时，环境也发生变化。我开始能够克制住不好的思想，似乎那瞬间物质就被消掉了。师父说：“你的心性提高上来，你的身体就会发生一个大的变化；你的心性提高上来，你身体上的物质保证会出现变化。”[1]

有一天，我突然发现急躁与斗争的物质弱化了，没有冲击气管的物质了，多了一些善心。这时，我才体会到，原来慈悲祥和的心态是这样的。平和的心态让我可以不急不躁应对很多事情，没有了那种心急的紧张感与保护自我的冲突，被人催促时，也能站在对方的立场考虑了，这时周围环境的反应都变的很善意。原来和宇宙真善忍特性的沟通是这样的。

以前学这段法时，总不能理解要如何做到。师父说：“当你遇到劫难的时候，那慈悲心会帮助你度过难关”[2]。现在我明白了，知道是什么状态了。

四、打电话救人的突破

随着心性的提高，打电话救人有了突破，与公检法众生的互动次数变多了。今年六月打北京专案时，遇到一位综治办工作的人，我讲的真相点都被他以邪党的歪理邪说驳回，我当时察觉自己已能把握住心性，不被带动，而是先听他说，再顺着执着回应。

他说，共产（邪）党给我工资，我就要干维稳的工作。我平心静气的顺着他说：是啊，要干，而且要认真干，共产（邪）党要把你推出来当替罪羊才有借口，并讲了文革后刘传新畏罪自杀，八百多个警察被拖去云南袐密枪决，以及周永康、薄熙来被卸磨杀驴等例子。

对方沉默了，接着，他静下来听真相，我感受到他的思想在变化，邪党的谎言在破除，他开始思考了。之后，我讲了大法洪传盛况与国内宣传截然相反，违法违宪等对参与迫害者不利，迫害佛法会有天谴等等。这是我第一次让辩驳中的众生能冷静下来听真相。

今年九月，打河南某派出所的电话，一位女士本人接听，两次互动中，共讲了二十九分三十一秒，对方态度很好，接受很多真相，开始由疫情切入给九字真言，讲大法洪传，对方问起“自焚”案是怎么回事，我给她分析疑点，她很仔细听，她问为什么能看出这些？我说，国内中共一言堂的宣传就看不清，中途给翻墙网址时，对方不要，然后我再讲了中共邪恶本质，对方接受并说现在中国都是马列思想的，我就再给她讲了很多中华五千年神传文化的内容，对方也很认同，并开始主动询问网址，马上用手机联网。我推荐她读《转法轮》与三本巨作：《九评共产党》、《共产主义的终极目的》及《魔鬼在统治着我们的世界》，迫害佛法会遭天谴等等的完整真相内容，但最后问到三退时她仍有所保留，没有当场表态，我知道自己必须再继续提高心性。

五、去掉显示心与色欲心

背法过程中，我也意识到以前从未发觉的显示心的表现，比如：想要挑战一件事，得到成就感，也是证实自己的一种显示心，或是滔滔不絶、津津乐道的在表述自己的认识。师父说：“人说话都是由人的思想意识所支配的，那么这个思想意识就是有为的。人的思想意识本身要想动一动念，说一点什么，做一点什么，支配人的感官、四肢，在常人中可能就是一种执著。”[1]我体会到不修口也是一种显示心的执着。

另外，在修炼中，一直困扰我的色欲心的思想业，也在这次的背法中，不知不觉去掉了。修炼前，与异性交往过程及看过许多变异的文艺作品或言情作品，头脑里残留许多变异的物质，修炼中，常反映出来干扰，感到很不舒服，经常排斥并发正念清除这些灵体。然而，有一天，我发觉头脑清净，想不起来那些东西，没有了那些思想业，不知不觉中，师父把它们拿掉了。

在逐渐同化法的过程中，经常感受到师父的慈悲与大法洪恩。我无以言表对师尊的感谢。

以上是近期修炼的一点心得体会与大家交流。

谢谢师父！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《法轮功》〈第三章　修炼心性〉
[3] 李洪志师父著作：《转法轮（卷二）》

（二零二一年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）