从小事中提高自己的心性
破除长期形成的观念
我们北方人以面食为主，平时就蒸包子，包饺子，烙馅饼，而馅料大部份是白菜，韭菜和茴香菜。人们知道，胃口不好的人，吃韭菜容易引起胃胀，可我却恰恰相反，吃韭菜啥事没有，吃了茴香馅就难受的胃胀，胃痛，甚至肚子痛，难受的滋味简直就别提了。所以几十年我从不吃茴香馅。有一次，协调同修做大法书，我去帮忙，中午吃饭时，同修拿出茴香馅的包子，我说我吃了茴香馅难受，从来不吃，同修说：这是人的观念，去掉它。那时我想这也不算个事，也没重视。又一次，上午和这位同修忙完大法的工作，午饭时同修端出了馅饼，一看又是茴香馅的，心里暗自叫苦：不吃饿的慌，吃了难受的滋味还不如饿着呢。同修看着我，笑呵呵的说：就是针对你的人心来的。
她的话对我的触动极大，回家后，我查找自己，为什么同修这样说？发现自己有一颗隐藏很深的怕吃茴香的心，已经形成了观念，几十年的顽固观念。这么强大的人心不得去吗？师父说：“修得执着无一漏”[1]。是师父利用我在同修家吃饭这个时机让同修点悟我。找到了这颗心，那么我就不能再被它带动，我要改变观念，去掉它。
说来容易，做起来难。吃了难受就不想吃了，何必找罪受，又一想：修炼就得吃苦，哪有舒舒服服长功的！让我吃茴香不就是叫我感到难受叫我放弃吗？这点苦算什么？我不听你的，我要正念去掉你。经过几次反复魔炼，人心去掉了，顽固的观念破除了。再吃茴香一点不舒服的感觉都没有了。
去怕心
我从小就胆小怕事，天刚一黑就不敢出门了。要是村子里有人过世，吓的晚上睡觉就把头捂在被子里缩成一团，要么通宿亮着灯，不敢眨眼。平时晚上不敢出门，总怕周围有鬼（死人）。这给我的修炼造成很大的障碍，晚上出门发资料不敢一个人出去，和同修搭伴，谁家有人死过，我就躲开，叫同修去，这个怕心一直困扰着我。
多年来我都是白天去村子和集贸市场发资料和面对面劝三退的，就觉的这个怕没干扰我救人。可它却影响了我炼功。开始我白天炼功，五套功法分开炼（不能一步到位），自从明慧提出大陆同修一起晨炼，精進的大法弟子都开始这样做，可我却败下阵来。因为平日里就我一人在家，凌晨外边漆黑一团，想炼功，就被怕笼罩着，不敢起来炼了。师父说：“完整的一套性命双修功法，那就又要修，又要炼。”[2]可我在炼功上走的磕磕绊绊。去年我想开始晨炼，虽说不能坚持如一，但从内心想突破这一关了。然而，就在去年正月，我的近邻比我小几岁的俩口子同日而亡（女的上吊，男的心脏病复发）。这一下把我那个怕又翻了出来，别说大门不出，屋门也不敢迈了，窗户都不敢瞅，脑子里都是他们俩口子的形象和信息，想控制自己不去想，但做不到，甚至怕到什么成度呢？连他们俩来我家时坐过的沙发我都不敢碰。
一个月过去了，我一次功都没炼。我也着急，这样下去什么时候是个头啊？我得突破它，不能被它牵着走。我开始加大力度发正念，清理自己空间场范围之内怕的因素及多年来形成的怕的物质。渐渐的，怕的物质变淡了，我就开始炼功。可他俩的信息、形象还会冒出来，我就默念正法口诀，把他们的形象和一切信息从我的空间场中彻底清理掉。怕死人（鬼）念头很快消失了。现在我也成为晨炼中的一员了。晨炼的感觉的确美妙殊胜。
由这两件事我对师尊讲的“逆流而上”[3]的法理有了更進一步的认识，一旦人心出来，切莫放纵它，一定要反其道而行，这样才能将人心尽快去掉，前進一步。
注：
[1] 李洪志师父经文：《二零一零年纽约法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父经文：《二零一八年华盛顿DC讲法》
