向内找 去掉人心执着
其实，我不但有瞧不起别人的心，还很严重。我自己能明确的感受到心里有那么一种物质，比拳头小一点，黑黑的、硬硬的，往外顶的我难受，那个物质就让我瞧不起人。这不是一种形容，是真实的感受。
一、向内找，去掉不好的物质
我决心去掉瞧不起人的心。我们一起炼功，从炼功一开始，我就在想，我一定要去掉瞧不起人的心，高高在上的心。炼功时我心里就一直在这样想着，炼完功我就给同修道歉。炼第二套功法时，已腹前抱轮时，我都没听到口令，还在“头前抱轮”，我睁眼一看，同修都腹前抱轮了，我的脸一下子变的很热，心也怦怦直跳。
炼完功后，我第一时间就给同修道歉说：真对不起，我有瞧不起人的心，请你们原谅。同修自然是原谅了。我当时没有意识到，那个物质就在我道歉的时候化掉了。但是我知道从那以后，那个硬硬的东西没有了，瞧不起人的心淡薄了，同修也都说我提高了。
最近一段时间，我的亲人（同修），经常用家长或者是老师的心态，说我不会修，说我觉的自己不错，可却又这样的心、那样的心，而且说话的心态都是指责，怨我不争气，修的不好。我越是反感她，她越是见面就说。我甚至和她闹翻，我说我有师父有法，不用你管，可怎么也制止不了她，最后我就开门出去了。
发生这样的事，我也知道是该提高了，此时我的心里已经很满。静下来时心想，我该彻底修去觉的自己不错的心了，我该加大容量了。如果亲人同修或其他同修再说我，我首先要稳住自己，修去不让人说的心，就静心的听听，说的对就改，说的不对就按照师父说的：“听而不闻 难乱其心”[1]。可是再见面一说，我还是免不了动心。自己也很苦恼。
就在这段时间，我去一个同修那里，同修也是嘟嘟囔囔的说我，说起来没完没了，我根本就没听同修说什么，但是，我却知道同修说的是什么。我很消极，也不说话就走了。回家后，我知道是帮我提高的，可我为什么就是提高不上去，不能去掉觉的不错的根呢？我很苦恼。心里对师父说：师父啊，我知道该提高了，可是怎么才能真正提高上来呢？真是愁人的。躺那里懒的动弹。我心里知道，这不是解决问题的办法啊！
不管怎样还是得学法，我开始学法（背法），晚上十点多，睡觉吧。我就躺下睡觉，在夜里十一点五十二分，闹钟响起，我就醒了。这时我就想起睡觉时做的梦。梦中我身后背了一个生命（不好的），黑、沉，紧紧的拘在我身上，和我就象一体的，但又是两个个体生命，就象蚂蟥吸的一样，根本就拆不下来，两只胳膊就紧紧的拘在我胳膊的阳面，拘的我很难受，又紧又沉，我真的感觉无可奈何。
这时我就想起了发正念：法正乾坤 邪恶全灭……，发了一段时间，觉的那个生命逐渐的变轻，拘的也不那么紧了。我喘了一口气，继续发正念，直到那个生命的形完全消失。这时，我并没有身心轻松的感觉，只是那个生命没了。
我知道紧紧拘在我身上的那个生命，就是后天形成的觉的自己不错的假我。我知道是师父，是大法的威德解体了那个觉的不错的后天形成的假我。为什么我并没有感觉很轻松呢？我悟到就象师父说的：“病根已经摘掉了，就剩这点黑气让它自己往出冒，让你承受那么一点难，遭一点罪，你一点不承受这是不行的。”[2]
这个病根就是那个生命，这点黑气是留给我提高用的，在提高心性的同时，遭一点罪，不在实际的心性摩擦当中修炼出来是不行的。
紧接着提高的机会就来了。我的一个姐姐已故，我姐夫又找了一个老伴。我已故姐姐的儿子结婚，我们都去了。我就感觉我姐夫的妹妹对我们说话不友好，以前都感觉很好。因为一些小事可能有些误解，有些不愉快。回来后隔天我就打电话给我姐夫，说是解释，实际上是在发泄，我姐夫表现的和以前不一样了（感觉），我打电话的时候一边打，一边哭。说完了，还是觉的心里不平衡。
当我说给同修听的时候，眼泪也是控制不住的流。向内找觉的是情。觉的这些年我姐姐活着的时候，家里山上有什么活计，我们都把它当成自己的事，真心实意的帮助，对待我姐夫，我们也都是当作自己的兄弟一样对待，从来不偏不倚，觉的姐姐不好，就说姐姐，觉的姐夫不好，就说姐夫（说姐夫少），有时还都指手画脚的帮助出主意。就是我姐姐病故，我们也是一样的帮助姐夫地里山上的操心，虽然我们干不了多少，可是总是有想帮助的心。
现在，姐夫找了个老伴，也用不着我们了，感觉姐夫的家人也都变了，感觉也不一样了，心里就感到一些失落。向内找了，知道是妒嫉心。找到妒嫉心，可就是觉的不透彻，还是不甘心。正好从我姐夫家回来时东西落在了他家，决定回去拿。就在我回去的前一天，我一下意识到，在这件事上还有一个长期形成的东西没有意识到，那就是觉的自己不错的心。这一下觉的找到了，很高兴。第二天，我骑车回家的路上，心想：见了我姐夫，一定要谦卑，把自己放低，尊重他，这样做就是在修去自己觉的不错的心。这时我心里感觉到，真得好好谢谢我姐夫，让我认识到自己还有那么强烈的情，妒嫉心、自己不错的人心。
当然，在其他同修和一些事上也找到觉的不错的人心。仔细想想，很多心都来自觉的自己不错的心，现在我基本上能在遇到事的过程中抓住这颗心，努力去抑制它，不放任它，把剩下的这个场清理出来。
二、正念善解生命
二零零一年一月，我被恶党迫害，在劳教所医院，医生说我得了卵巢癌，肿瘤有鸡蛋大，只能活半年，劳教所拒收。二零零一年八月，我去北京证实法，恶人又想劳教我，拉我去当地医院检查，此时恶性瘤（按医院医生的说法）又变成良性的，医生又加上一句话说：长的地方很危险。
二零零二年八月，我到处写真相，又被非法抓捕，恶人再一次想把我送進劳教所，在去医院检查时，恶人跟我说：你看你，这次去检查，如果好了，就让你回家，如果没好，你自己就寻思寻思吧。我知道恶人的用意目地。我在心里说，我才不听你们的。去另一家医院检查，医生也说是良性的。
在那两年里，家人几次让我去医院做手术。我说我没病，去医院干什么？！我自己从未有我有什么病的想法。
二零零六年，我被迫害，我的身体出现一种状态，感觉身体就象一件衣服，我没有力气撑起这件衣服，脸色也很难看，其他人能看出我的身体状况不好，我以前出现的情况，他们（迫害我的人）也都知道，就拉我去医院检查。医生问明以前的情况，就说，卵巢很光滑，什么问题也没有。不过子宫长了个鸡蛋大小的瘤子。现在的女人子宫长瘤都已是很常见的事，他们说80%的都有。
后来，我又被非法判刑九年，去监狱医院一检查，当时的那个医生吓了一跳说：哎呀，你怎么这样了？！接着医生又说：不用怕，听人家安排。我自己心里很平静的说：听我师父安排。监狱医院最终的结果说我是子宫癌，而且很严重。接着又拉我去他们指定的医院检查，最后监狱拒收。后来当地政法委系统几次想把我收监，几年中先后去不同医院检查都说只能活半年了。
二零一三年在我五十多岁时，我的月经开始出现停经的状态，经血有时多，有时少，有时时间长。我就想：让我这一生理状态正常的来，正常的走，不要出现不正确状态。就这样我就正常停经了。没有出现医生断言的那样：她的月经停不了，就这样一直流，最后也就是死掉了。但是，就在医生检查时确实出现过轻微的流血现象，就那么一次。
今年大约在二、三月，夜里我做梦，说我要生孩子，自己心里想，去医院生，还是在家里生？想的时候，我就在那坐着。这时我看到在我腹部长瘤子的那个位置，出来一个小女孩，我的肚子也没破，小女孩坐着就出来了，我姐姐（同修）就在我对面，帮我把小女孩抱起。我就象什么事也没发生一样。醒来后，我知道，是我腹部的那个生命离开我走了。医院检查的时候说是复瘤，也就说是母瘤，一个大瘤抱了很多小瘤，我那时的腹部真的是一个大瘤，还有很多小瘤。能摸得出来，大的比两个拳头合起来还大一点，小的有杏仁大的。
这么多年我也从未有过腹部不正常的念头，偶尔出现过坠痛现象，我都没动什么人心，就觉的都是好事，物极必反。有时同修好奇的问我，我真不知如何回答。就觉的脑袋空空的，就是对这事没有什么思想。别人问我时，如果说都是假相吧，确实有瘤子，说有个瘤子吧，我从来都没有去想这个事，也就是在我的思想中没有形成执着，只不过是个瘤子而已，对我来说就象是什么也没有。所以当同修问我，我不知如何回答同修，只是瞪着眼看着同修，有些哭笑不得的感觉。本来世间的一切对神来说，都是可以随意变化的，都是假相。我们是修佛道神的，一切的变化都在师父的掌握之中。
当医院检查说我腹部有这样的问题，或者那样的问题，我知道是我有色欲心，加上历史的渊源造成的，因为是在腹部嘛。所以我就注意在这方面修自己，我也用意念和那个生命善解，但是不因此形成执着。在那个生命离开我之前，我也不知道结果是什么样的，所以有时也发正念，师父也说了：“你打出的功呢，它该管的能管，它不该管的功也是按照法在做，因为你修炼中就是按照法的标准修成的功。”[3]说到我不动心，那完全是大法法理的指导，给了我正念，最终善解了与我有缘的那个生命。
最后我还要交流一下，在我们身体出现不正确状态时，我们的心一定要正，不能随着假相动，要用正念归正不正确状态，也就是说身体不管出现什么假相，我们都象一切正常一样。我们真能做到的话，那就象是师父说的：“修在自己，功在师父。”[2]。
水平有限，如有不在法上的地方，请同修慈悲指正。
注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈道中〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法三》〈大纽约地区法会讲法〉
