关于向内找的几点感悟

【明慧网二零二零年七月十七日】我今年三十四岁，二零一三年通过自由门翻墙，渐渐的知道了大法真相，继而走入大法修炼。在这几年的修炼中（没遇到同修），有时能勤而行之，但是大多数时间处于“中士闻道的若存若亡”，甚至是消沉、自卑、无望。在过关中，也是不断的跌倒爬起，有时候会重复的犯错误。有时候明知道是考验，即使背着法，还是忍不住。感觉自己始终在修炼的门外徘徊，進不了这个门。对于怎么去修，如何去修，好像似是而非。但不管做的如何，不管能不能行，我始终坚信大法好，再怎么难也不能放弃。我也在一直在反思自己和向内找，最近一些感悟，写出来交流一下。

一、转变向外看的观念

师父开示：“炼功为什么不长功？好多人有这样的想法：我练功没得到真传，哪个老师教我点绝招，来点高级的手法，我这个功就长上去了。现在有百分之九十五的人都是这样的想法，我觉的很可笑。”[1]

在常人中长期养成的向外看、向外找是一种很强的观念，甚至已经形成自然，看问题的习惯性思维方式。比如在我修炼之前，满脑子都是抱怨这、抱怨那。这个人怎么这样、那个怎么那么坏。总之都是别人怎么样不好，从没有真正的找自己的问题。后来读了《转法轮》，知道以前的那些观念不对。逐渐的抱怨少了，可是这个观念并没有完全转变过来。

举个生活中的例子，有时候我做饭，妻子吃了会抱怨难吃，有几次我顿时火就上来了，心里想：“辛辛苦苦买菜、洗菜、切菜、炒菜，忙活了一中午，还说难吃，自己做去！”但是我压着火说：“凑合着吃吧！”可是如果真的转变观念，站在对方的角度向内找，也许会这样想：我是不是做的真难吃，哪里难吃呢？那我下次注意一下，我努力把饭做好一点，妻子上班也辛苦。

转变观念以后，真的站在对方角度向内找，就不会发火了，当然就能守得住心性。首先要把这个观念转变过来，站在对方的角度向内找，心里就平衡了。所以要不断清除向外看的观念，时刻提醒自己向内看、向内找。

二、常人的反思不等于向内找

修炼人都知道向内找和修心性。一开始我修炼的时候，遇到矛盾、守不住心性的时候，会把过程记录到笔记本上，然后反思自己有哪些执著心，并思考下次怎么做好。修炼刚入门的时候，当时正念也不强，正念能不能起作用好像还没自信，大部份的时候就敷衍的清除一下发现的执著心，并没有重视并坚定及时不断的清除这些执著心。后来发现自己记录很多矛盾，找到很多这个心那个心，可还是不断重复犯错，提高很有限，自己也很奇怪，为什么老不行？自己不是向内找了吗？

其实是个人对修炼的认识很浅，以为常人中的反思就等于修炼人的向内找，常人的反思是站在常人的基点，修炼人的向内找是站在修炼人的基点，站在常人的基点根本就没有正念去清除这些执著观念。执著没去掉，那也提高不了，心性还在那里，矛盾来了，肯定守不住。修炼人的向内找，以法为标准，清除执著和不好的观念，同化大法，从而达到修炼人的标准。

三、时刻谨记自己是个修炼人

师父说：“什么是心不正？就是他老是不把自己当作炼功人。”[1]我们在常人中修炼，虽然外形、工作都是常人的形式，可是我们要在思想上和常人区分开来，和常人不一样了，不能再用常人的标准、观念去行事。而我们要用法的标准去衡量一切。

师父说：“大法弟子在迷的社会中与常人生活在一起，最容易在思想上、最起码在某一方面随波逐流。”[2]

所以我们要时刻谨记自己是个修炼人，那样才有正念，遇到矛盾去向内找，发现去掉执著，才能提高。

师父说：“天天光炼这几套动作，就算是法轮大法的弟子了吗？那可不一定。因为真正修炼得按照我们所说的那个心性标准去要求的，得真正的去提高自己的心性，那才是真正的修炼。”[1]

用这段法反问自己，我是修炼人？我按照标准去提高心性了吗？我是真正修炼吗？我一直做不到保持一颗慈悲的心、祥和的心态，心里想：我做不到啊，生活中、工作中的事情已经让我够烦的了，还有妻子、女儿、老人各种各样的烦心事，感觉很难做到。这个其实就是向外看，找借口。没有站在自己是个修炼人的角度，没有意识到自己是个修炼人用正念看问题，那可不就按常人的标准行事，思想中全都是：“今天工作的事情怎么这么多，这个同事怎么这么难相处，领导怎么处处针对我，昨天那个问题很棘手，到现在还没思路，怎么分配给我了啊，哎，真烦……”满脑子都是这，矛盾来了，心性守不住。

事后反思，我要怎么怎么样，结果下次还犯。就是没有意识到自己是个修炼人，满脑子都是常人的观念、执著。事后还是用常人那一套反思，可是执著观念还在，没有及时清除掉。只有时刻记住自己是个修炼人，用正念清除、排除各种心，这些执著观念都不是真正的我。有些执著心比较难清除，是要不断坚持不懈的清除，这才是向内找，这样才能提高。

四、在这颗心上下功夫，无条件的向内找

在平时的一思一念、一言一行都要特别的重视，不符合法的地方，要耐心严肃的找一下，深挖一下，是什么思想或者执著心造成的这种行为，头脑中出现的那一念是从哪里来？根源是什么？不断的深入找，就能找到。找到后，发正念清除它，它不是真正的我，坚信自己的正念一定能清除。一旦不重视，不管了就会放跑它，它还会不断的干扰你、迫害你。

初期学法的时候，有一次学法一个念头一闪而过：“哎呀，这么高的法，师父又给我下这么多东西。而且一上来就進入很高层次修炼。不用说了，我肯定很厉害了，不由自主的觉的我很厉害”这个观念是我摔了好几次跟头找到的，因为别人说我的时候，我总是笑他们，看不起他们，后来严肃的向内找，发现当初学法的这个念头，吓了一跳，这不是自心生魔吗？当时读到“自心生魔”那一节的时候，还有一个观念好像对我说“我才不会像那个邪悟的人呢”。这些都不是好念头，当时就应该清除解体它，所以一定要注意平时的一思一念，很严肃的。

不知道向内找，不重视向内找，修的太表面，或敷衍的向内找，不能用正念对待的时候，人还会为自己辩解，会想出一些狡猾的想法去掩盖，让自己感觉自己是在修啊，你看我遇到问题向内找了吧，你看我修炼了吧，我精進了吧。好像给别人看，给别人修的，给师父看的。其实就是为了掩盖自己的安逸心、妒嫉心、显示心等执著心，自欺欺人。所以只要找到执著心，或者不符合法的念头，一定要重视，坚决及时清除。不管它怎么使你痛苦难受，你都要清除它，反对它，坚决清除灭掉，坚信自己的正念一定能清除它。

五、多看明慧网上的同修交流文章

我是通过动态网入口了解真相的。一有时间就看，看看又有什么新奇的事情了，有什么爆炸新闻，显得我消息灵通。本来上班就忙，自己的时间很少，后来发现浏览这些新闻浪费了不少的时间，甚至有一次还摔了跟头，就是看了一篇养生的文章，说枸杞对身体怎么怎么好，于是我买了一些泡着喝，结果喝了两天嘴就起泡。后来悟道，我是修炼人呢，我这是干嘛呢！求常人的东西。动态网等其它真相网站，那是给常人讲真相看的，修炼人不要花太多时间。修炼人要看就看明慧网。

我的周边没有同修，妻子知道大法真相，但是还没走進修炼中。身边同学朋友有知道真相三退的，有不相信的，但是没有人走進来。可能像我这个三十岁左右的年纪，大多数人生活压力大，要奋斗、养家等等各种情况。有时候想：要有同修在一起修炼、做事、切磋多好啊！其实现在看都是借口，明慧网上那么多交流文章，不就是切磋交流吗？比如《一些大法弟子为什么不能向内找》系列文章就让我对向内找有了更深的认识。

以上就是就我对向内找的几点感悟，师父说过：“除此之外，高层次上的法一定要学透，知道怎么样去修炼；五套功法一步到位，全部学会。”[1]

要知道怎么去修，遇到矛盾第一念是什么？能不能从法理上，正念上去认识和做好。没有做好，多问自己为什么，找到的执著心去掉了吗？能否坚定正念一定能清除去掉执著？

个人体会，不在法上的地方，请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉