清除色欲心的体会

【明慧网二零二零年三月二十七日】我是一名青年大法弟子，我在去除色欲之心上经历了多次时好时坏，最近一段时间我学会了如何清除色欲之心，改变了之前低迷的状态，所以想写出来，与同修交流，不当之处请慈悲指正。

我得法后一段时间一直纠结交不交异性朋友、结不结婚、怎么面对异性朋友的要求，为了摆脱这些，我选择了单身。可是呢，行为上虽然什么都没有，思想中却总是冒出对幸福美好生活的向往。在资料点工作期间，和已婚异性同修关系暧昧，举止超出正常的范围，后来被迫害。在监狱期间，邪恶之徒有一段时间变了方式，给我看现在流行的小说，我因为内心害怕，想转移思想，让时间过的快一点，那一段时间，每天都看小说。我刚一看小说，色魔就往我的阴部上落。回家后，面对不如意、面对困难时，有时不去找法，而是看小说、看韩剧排遣时间，致使色欲之心泛滥，常常想入非非，阴部附近在另外空间都是色魔和不好的生命，在这个空间表现发痒、痛，总觉的不舒服。

这么多年来，一直是处在时好时坏的状态上，精神一直紧张，怕色欲之心，不知道怎么办才能彻底摆脱它。许多同修在文章中提到过的，诸如不敢看师父法像等，我都有过。每次我一想突破它，想学法，色魔就跳出来，让我困，在我睡着时就过来打我，折磨我，有时还做出下流的动作。

今年过年时，我听了明慧广播中关于《修心断欲》的文章，我开始回忆，我发现我过的好的时候，都是我学法好的时候，后来松懈下来才又被控制，我被非法关押的初期，我回忆《转法轮》第六讲相关的部份，能回忆起来多少是多少，每天都回忆，一段时间后，我发现我没有这些乱七八糟的东西了，思想也纯净了。所以我就想，还是必须要背法，师父说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”[1]

我就背《转法轮》第六讲中的相关的几段讲法，用了一整天才背了两段，背法时，我全身说不上哪里痛，我被迫靠着沙发，甚至半躺着背法，我不断的加强自己的主元神：难受的不是我，是色欲之心。然后我又把《二零一九年纽约法会讲法》中关于中毒的那几段讲法背下来了，并强制自己一定不要再看小说、韩剧。

过年连上了疫情，我可以不用工作，每天学法，通过大量的学法，我的思绪渐渐的清晰了。

我发现我这么多年都在和色欲之心“斗”，是我把它当成自己的一部份了，我把色欲都当成了我自己的，所以我总是在去，在修。

师父说：“其实一切不符合大法与大法弟子正念的都是旧势力参与造成的，包括自身不正的一切因素，这就是为什么我把发正念作为大法弟子的三件大事之一来做。发正念一个是对外、一个是对内，不正的谁也跑不了，只是我们对发正念的态度不同、表现不同。”[2]这些不好的心，虽然通过我表现出来了，但都不是真正的我，而是旧势力强加给我的，不是师父给我安排的，那就是要被正法的。所以我要做的，不是在痛苦中去什么心，而是站在一个正法的基点上清除，要有“不正的谁也跑不了”[2]的气势。

这样思维后，我发现我的底气越来越足了，每天都敢看师父了。我清醒的时候，色欲之心根本就不敢过来，可是呢，我睡觉的时候，有时候它还出现，早上起来让我垂头叹气，我因为知道它不是我了，所以也不被它带动，调整好心态，我没有啥可叹气的，我就是来清除它的，今天没有全部清除，那就明天，反正我得清除它。几次后我睡觉前就专门加强自己的正念，不允许我睡觉时它来干扰我，我坚决的不承认它是我的什么心，它就是低层的，需要被正法的物质。两、三次后，睡觉时也没有不好的现象了。

几天下来，我发现我根本就不想看什么小说、韩剧了。我继续在法上思考，我明确了色欲之心不是我，我要怎么办？师父说：“作为大法弟子，你的一切就是大法所构成的，是最正的，只能去纠正一切不正的，怎么能向邪恶低头呢？”[3]通过这段法我明白了我还要纠正这个不正的物质，那法中是怎么要求的呢？师父说：“欲和色这些东西都是属于人的执著心，这些东西都应该去。”[4]法中既然是这样要求的，那么我就要纠正所有我空间场中对这个问题不正确的思想、物质。为了不让自己迷失，我不断的加强自己的主元神，让自己当家。

我改变了个人修炼的思想，站在正法的基点上清除了色欲之心，这样坚持一段时间后，我发现我的色欲之心不知不觉中没有了，思想上变化了，身体上也变好了。

我希望通过这个交流，希望对和我有一样状态的同修有所帮助。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈排除干扰〉
[2] 李洪志师父经文：《关于副元神一文引起的波动》
[3] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈大法坚不可摧〉
[4] 李洪志师父著作：《转法轮》